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BikeOrientacion | CLUB CICLISTA LA MOLAERA
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CLUB CICLISTA LA MOLAERA. Ir al contenido principal. Ir al contenido secundario. V BikeOrientacion de Albudeite. VI BikeMaraton de Yechar. V Bike-Orientación de Albudeite. Ultima hora: Por gentileza de Winbi Sport. Se obsequiará a todos los participantes al término de la prueba con una bolsa de sus productos. La prueba consta de dos modalidades, individual y por equipos, con sus respectivas categorías (consultar reglamento), pulsa el enlace correspondiente para realizar la inscripción:. La inscripción de...
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Teresa Nimes: CALENDARIO 2015
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Viernes, 3 de abril de 2015. Este año he tardado bastante en publicar mi calendario 2015 debido a una serie de factores que hacían difícil concretar las pruebas que podía realizar; trabajo, circuitos con fechas imposibles y alguna que otra sorpresa de última hora. Todo y la espera creo que sigue siendo un calendario abierto, ya que podría incluir algunas fechas de cara a la última parte de la temporada, que he dejado abierta. Madeira Island Ultra Trail. Http:/ www.madeiraultratrail.com. La siguiente comp...
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Teresa Nimes: mayo 2014
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Jueves, 29 de mayo de 2014. El acto de comer no siempre implica una. Introducir alimentos) y menos aún que los procesos de. Absorción y asimilación de nutrientes) se están dando en el orden adecuado. Ante todo tengo que reseñar que no soy nutricionista, simplemente voy a exponer una serie de pautas que sigo para mejorar mi rendimiento, mediante la ingesta de suplementos o ayudas ergogénicas. La alimentación vinculada en el rendimiento la divido en 3;. Recuperar la deplección de depósitos agotados. 2 comp...
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Teresa Nimes: VIDA PROFESIONAL
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Licenciada en Ed. Física. Técnico Superior de Triatlón. Técnico Superior de Atletismo. Profesora de Educación Física en Secundaria. Entrenadora de Atletismo y Triatlón de la Universidad (UCAM). Ex-directora Técnica de la Federación de Triatlón de Murcia. Ex-directora de la Escuela de Entrenadores de Triatlón de Murcia. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. CORRIENDO DESDE EL LLANO DE MOLINA. Mi mundo el ultrafondo.
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Teresa Nimes: marzo 2014
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Domingo, 23 de marzo de 2014. Me caí un 15 de noviembre mientras bajada por la cuesta de un recorrido cercano a la universidad y que tengo más que trillado. En un primer momento pensé que era un pequeño traumatismo y que en unos días estaría listo. Sin embargo el tiempo fue pasando y aunque podía correr en llano en el mes de enero, no ha sido hasta marzo cuando he podido volver a la montaña. Gracias a todas las personas y el equipo que se embarca en mi nuevo proyecto y que han confiado en mi, independien...
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Teresa Nimes: EMMONA: DUREZA Y BELLEZA
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Martes, 17 de junio de 2014. EMMONA: DUREZA Y BELLEZA. La vida dentro de una Ultra, a veces es igual que la vida fuera de ella; te enfrentas, te acercas, te separas, sufres y decides seguir o no seguir". Previo a la carrera tuve la oprtunidad de dar una charla con Arnau Julia sobre aspectos básicos de alimentación basada en mi experiencia personal. En ella tanto Arnau como yo remarcas la importancia de llevar una dieta equilibrada y cuidada tanto antes, como durante y después de la prueba. Enhorabuena Ca...
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Teresa Nimes: PALMARES
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1º TDS Ultra Trail du Mont-Blanc. 1º 100 km de Ziban (Argelia). 1º Tenerife 0.4.0. 1º Maratón Alharabe Trail. 1ª UT Les Fonts. 8ª Campeonato de Europa Ultra. 6ª Cavalls del Vent. 11ª Cavalls del Vent. 4ª Copa del Mundo de Ultra Skymarathon World Series. 1ª Subida al Portazo de Cieza. 1ª Circuito Internacional de LaFuma en Soller. 1ª Yeti, Maratón de Sierra Espuña. 1ª Carrera Sierra de Chiva. 1ª Roldan Trail de la Unión. 2ª Medio Ironman de Hellín. 2ª Marathon Internacional de Argelia. Mi lista de blogs.
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Teresa Nimes: TDS
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Domingo, 31 de agosto de 2014. Estás son las imágenes de mi TDS 2014- Gracias a mi equipo formado por Juanjo, Belén y Jorge. Sin ellos hubiera sido imposible. Enviar por correo electrónico. 1 de septiembre de 2014, 15:37. Nos hiciste el trabajo fácil y fue todo un orgullo poder asistir a tal exhibición que diste aquel día, el primero de muchos más. Chapó. 1 de septiembre de 2014, 17:47. Cuánto me alegro, sabiendo cómo lo disfrutas. Tremenda Tere. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs.
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COCINANDO CON “WINBI” | signando en la cocina
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Signando en la cocina. Just another WordPress.com site. COCINANDO CON “WINBI”. 15 de julio de 2014. BUENOS DÍAS A TODOS! Ya está aquí el verano, este año lo voy a pasar medio de vacaciones medio trabajando, y es que da tiempo a todo si te lo propones! Hoy vengo a hablaros de “WINBI” . Es una sal para cocinar pescados y marisco como sí lo hicieras en agua del mar. Me propusieron un reto, cocinar lo que yo quisiera con este producto, y no lo dude dos veces, TENGO QUE PROBARLO! Las gambas peladas puedes dej...
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Teresa Nimes: abril 2014
http://teresanimes.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
Lunes, 28 de abril de 2014. A la hora de confeccionar un calendario, hay que hacer un gran esfuerzo para tener en cuenta todos los aspectos que van a influir sobre el proceso de rendimiento, tanto los relacionados con nuestro estado ( físicos, mentales y competitivos) como los personales ( satisfacción, disponibilidad, …). Así que he espaciado todo lo que he podido mis competiciones, he buscado un pico de forma para el verano porque en esas fechas tengo más disponibilidad, y también he ido progresando en...
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