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Lunes, 23 de julio de 2012. La Vila es ideal para debutar en el Triathlon, ya que es modalidad sprint, 750m a nado, 20km en bicicleta y 5km corriendo. La modalidad más extendida, el Triathlon Olímpico, es justo el doble (1500m 40km 10km). Mis tiempos oficiales (la T1 y la T2 son las transiciones entre deportes):. Total: 1h 37m 15s. La salida está a casi un kilómetro de la zona de boxes, y se va caminando. Son las 730am y a las 8am salen los primeros. Juan sale a las 815, Romeo a las 835 y yo a la...Hace ...

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wladerunner: MITJA DE GRANOLLERS 2012 by Gabri

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Martes, 7 de febrero de 2012. MITJA DE GRANOLLERS 2012 by Gabri. Sorry, os paso el enlace de la crónica oficial para disfrutar de fotos y estadísticas. Rectificar es de sabios. Http:/ gabri73.wordpress.com/2012/02/07/la-xxvi-mitja-de-granollers-un-blader-siberiana-makau-i-castillejo/. La XXVI Mitja de Granollers: Un Blader, dos Wlades, Siberiana, Makau i Castillejo. A les 8.40am de diumenge passava a recollir-me Mikel Wlade, i anàvem a trobar-nos amb Àngel Wlade, allí feiem un canvi d’Spinner, ...Com que...

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wladerunner: diciembre 2011

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Viernes, 23 de diciembre de 2011. KAWAUCHI CORRE UN MARATÓN EN 2.09 Y 15 DÍAS DESPUÉS EN 2.12. La segunda revolución del funcionario japonés. En febrero pasado fue la sensación al clasificarse para los Mundiales de Daegu sin estar federado · Atletas y técnicos españoles destacan la excepcionalidad del nipón ·. Hace dos semanas, en Fukuoka, fue tercero bajando de 2.10 (2.09:57) y, el domingo pasado, sin descanso, acabó segundo en Hofu, con 2.12:33. "Cuando arrancó [Bat-Ochir, el mogol que ...El traumatólo...

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wladerunner: Marató BCN 2012 is coming

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Viernes, 16 de marzo de 2012. Marató BCN 2012 is coming. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Contador de visitas 31/03/2010. Espartanos, desayunad bien. ¡Porque esta noche cenaremos en el infierno! A saber, supongo que después de vacaciones si no sale nada nuevo. La Marató BCN 2012 is coming. Marató BCN 2012 is coming. Plantilla Awesome Inc. Con la tecnología de Blogger.

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wladerunner: octubre 2011

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Martes, 25 de octubre de 2011. Cursa del cava 2011. Correcaminossssss, el pasado domingo tuvo lugar la V Cursa del pais del cava en la que participabamos 4 de los Wlades Blades Aquarunning. Para algunos la primera cursa de la temporada y punto de partida para conseguir objetivos más grandes a final de temporada (Maratón, medias, ultras.). Ángel carro peques cabreo: 01:02:10. Silvia (que en principio sólo iba a andar ;) ): 01:25:50 molt bé. Miércoles, 12 de octubre de 2011. Killian's Quest Slow motion.

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wladerunner: mayo 2011

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Miércoles, 18 de mayo de 2011. TRAIL DE BARCELONA 2011 by Albertito. Ahi va la cronica que me ha hecho llegar via mail el Sr Albert Jorquera, disfruten:. Aún no lo sabemos, pero aquel será el punto y final para Barba, muy tocado del estómago. La del avituallamiento es supersimpática y me mete bronca cuando intento pillar un gel de más. 'Uno por persona', me dice. Será rancia! En Olesa empieza el peor tramo de toda la prueba, una subida sostenida de 3 quilómetres que tardamos en hacer. 40 minutos! Tremend...

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JUST DO IT: FELIZ 2010

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Llegar a la meta no es vencer, lo importante es el camino y en el, caer, levantarse, insistir, aprender. Domingo, 3 de enero de 2010. Después de algún tiempo sin aparecer por aquí por motivos personales , profesionales, desgana , apatía , etc. vuelvo a la carga este 2010 no sin antes hacer un repaso del 2009 que en cuanto a participaciones deportivas ha sido muy intenso. Cursa dels set Cims. Mitja Marató de Vilanova. Esta semana los entrenos ha sido:. M-7x400 con descanso e 2min. Mi lista de blogs.

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JUST DO IT: enero 2010

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Llegar a la meta no es vencer, lo importante es el camino y en el, caer, levantarse, insistir, aprender. Jueves, 14 de enero de 2010. MITJA MARATÓ DE SITGES. El pasado domingo 10 de enero se celebró la media de Sitges donde pude correr junto a los Wlade Runner. Dia frío, muy frío y con mucha asistencia de corredores. Trazado habitual con error de la organización de más de 300 m de más en el recorrido. Bueno el domingo más.Os dejo foto del evento con los WLADE RUNNER. Domingo, 3 de enero de 2010. Actualme...

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Tudo posso em cristo que me fortalece. Junho 5, 2009. Meu sonho È ir a Paris, pois considero uma das mais belas cidades do mundo, pois sua arquitetura excede a de outros monumentos existentes. Junho 4, 2009. Junho 4, 2009. A beleza de ser mâe. Junho 4, 2009. Lindo dia de sol. Um dia de sol forte, nos da a sensaçao de calor acentuada e nos leva a bebermos mais liquidos. Blog no WordPress.com. O tema Ocean Mist. Seguir “Wladenice's Blog”. Obtenha todo post novo entregue na sua caixa de entrada.

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Mar7ba bi wlad pam1 sik. 08/09/2008 at 3:26 PM. 02/09/2009 at 9:45 PM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Monday, 08 September 2008 at 3:39 PM. Edited on Wednesday, 02 September 2009 at 9:50 PM. Please enter the sequence of characters in the field below. Don't forge...

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