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Natascha Henderson - Yoga - Garden of Light - Yoga
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Yoga - 3 Stunden lang intensiv üben. In die Tiefe gehen. Mit Pranayama, Asanas, Meditationsübungen und einer ausgedehnten Tiefenentspannung zum Schluss. Einschließlich Getränken und eines leichten, gesunden Imbisses. Schenke Dir eine Auszeit. Yoga ist eine pure Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Natascha Henderson - Yoga - Flowing Breath - Yoga
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Yoga bringt Körper, Kopf und Geist in Einklang. Deshalb ist Yoga gut für jeden unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung. Der Körper kann mit den Asanas seine Kraft und Flexibilität zurückgewinnen und aufrechterhalten. Atemübungen führen zu bewusster, freier und tiefer Atmung. Entspannungsübungen lösen Stress und tiefliegende Verspannungen. Meditation ist der Schlüssel für inneren Frieden, geistige Klarheit, Kreativität und Lebensfreude.
Natascha Henderson - Yoga - Garden of Light - Info
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In Tasmanien, Australien, geboren. 1986 Yoga als Weg begonnen. 1993-1995 Ausbildung als ärztlich geprüfte Yogalehrerin. Im Zentrum für Naturheilkunde München. 1995-1997 Kursleiterin beim ZFN. 1997-heute freiberuflich als Yogalehrerin und Malerin tätig. 2010 Training in klassischer Wellnessmassage. 2011 Ausbildung indische Kopfmassage.
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Surya Yoga - Cours de Yoga à Narbonne, Leucate, Centre de méditation, bien-être, zen et relaxation
Cours de Yoga sur Narbonne. CD: "La plénitude de l'instant". CD: "La voie de la paix intérieure". La santé c'est la vraie richesse, la paix du mental c'est la source du bonheur, le yoga nous montre le chemin".
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Yoga with Natalie
Natalie has been practicing Hatha Yoga for 18 years qualifying as a yoga teacher helped me to realise my dream of teaching something I really believed in whilst combining a keen interest in fitness, health and well being. REPS (Register of Exercise Professionals) Level 3 Instructor. IYN member (Independent Yoga Network). Welcome to hatha Yoga. When I practice I’m a philosopher. When I teach, I’m a scientist. When I demonstrate I’m an artist. Yogacharya B.K.S.Iyengar. Natalie’s Hatha Yoga studios.
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