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Yoga für Schwangere. Der Atem der Mutter. Zur Quelle von Leben,. Yoga für Schwangere. Erfahre, wie Du mit Yoga das eigene Wohlbefinden und damit das des Kindes steigern und Körper,. Geist und Seele in Harmonie bringen können. Individuelle Übungen zur Entlastung des Rücken. Erweiterung der Bewegungsfreiheit des ungeborenen Kindes. Förderung der Beweglichkeit im Hüftbereich. Lösung von Verspannung. Vorbeugung von Senkung der Beckenorgane und des Beckenbodens. Förderung von Ruhe und Konzentration.
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