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それまで、友人も断食をした経験を話してくれていたり、とても興味があったのですが、もう１０年間ほど出来ずにいました。食べることに関しては、お肉を少しずつ減らして、今は魚と卵は食べますが、菜食にしています。ヨガを学んだり、瞑想したり、断食も次に体験してみたいことの一つでした。一日２パックずつ。梅干しは冷蔵庫に買ってあり、ハーブティーや水も用意しました。結果は１７kmのところで、関門に通過できず、バスに乗りました。舞子では、明石海峡大橋が見えて、随分走ったことを実感しました。日時：１０月２８日（日）. １５：００〜１７：００. ご予約：０６−６４５２−４０００. チーズ、オリーブ、パスタ、スープ、焼きたてパンなど。夕暮れ、水都大阪フェスに行き、お友達に会ってきました。ヨガワークショップ　＆　トークショー. 場　所：STUDIO Mau'i. 住　所：大阪府大阪市北区天神橋4-8-14 KAULANAビル6F. 1部：12:00 14:30　2部15:00 17:30. 8251;初心者～OK　※ヨガマットは各自ご持参お願いします。 12304;ご予約＆お問合せ】.

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それまで、友人も断食をした経験を話してくれていたり、とても興味があったのですが、もう１０年間ほど出来ずにいました。食べることに関しては、お肉を少しずつ減らして、今は魚と卵は食べますが、菜食にしています。ヨガを学んだり、瞑想したり、断食も次に体験してみたいことの一つでした。一日２パックずつ。梅干しは冷蔵庫に買ってあり、ハーブティーや水も用意しました。結果は１７kmのところで、関門に通過できず、バスに乗りました。舞子では、明石海峡大橋が見えて、随分走ったことを実感しました。日時：１０月２８日（日）. １５：００〜１７：００. ご予約：０６−６４５２−４０００. チーズ、オリーブ、パスタ、スープ、焼きたてパンなど。夕暮れ、水都大阪フェスに行き、お友達に会ってきました。ヨガワークショップ　＆　トークショー. 場　所：STUDIO Mau'i. 住　所：大阪府大阪市北区天神橋4-8-14 KAULANAビル6F. 1部：12:00 14:30　2部15:00 17:30. 8251;初心者～OK　※ヨガマットは各自ご持参お願いします。 12304;ご予約＆お問合せ】.

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1 at the time

2 ゴールデンウイークの断食

3 ゴールデンウイークに断食をしました

4 生まれて初めてのことです

5 断食をしようと考え始めたのは、４月の誕生日です

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9 神戸マラソン

10 神戸マラソンに参加することができました

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at the time,ゴールデンウイークの断食,ゴールデンウイークに断食をしました,生まれて初めてのことです,断食をしようと考え始めたのは、４月の誕生日です,posted by,masa,no comments,神戸マラソン,神戸マラソンに参加することができました,毎年抽選に申込、今年初めて当選しました,１２時の関門に、１２時４分に到着しました,限界まで走った気がするので、また来年頑張ります,神戸マラソンはずっと沿道の声援が続き、とても力をもらいました,ワイン試飲会,ワインウエアハウス堂島

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それまで、友人も断食をした経験を話してくれていたり、とても興味があったのですが、もう１０年間ほど出来ずにいました。食べることに関しては、お肉を少しずつ減らして、今は魚と卵は食べますが、菜食にしています。ヨガを学んだり、瞑想したり、断食も次に体験してみたいことの一つでした。一日２パックずつ。梅干しは冷蔵庫に買ってあり、ハーブティーや水も用意しました。結果は１７kmのところで、関門に通過できず、バスに乗りました。舞子では、明石海峡大橋が見えて、随分走ったことを実感しました。日時：１０月２８日（日）. １５：００〜１７：００. ご予約：０６−６４５２−４０００. チーズ、オリーブ、パスタ、スープ、焼きたてパンなど。夕暮れ、水都大阪フェスに行き、お友達に会ってきました。ヨガワークショップ　＆　トークショー. 場　所：STUDIO Mau'i. 住　所：大阪府大阪市北区天神橋4-8-14 KAULANAビル6F. 1部：12:00 14:30　2部15:00 17:30. 8251;初心者～OK　※ヨガマットは各自ご持参お願いします。 12304;ご予約＆お問合せ】.

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at the time: 04.2010

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ヨガスマイル２０１０（Yoga Smile 2010Ryousokuin). 京都　建仁寺　両足院にて開催！日時：２０１０年５月１５日（土）５月１６日（日）. スケジュール、クラスの内容はこちら（申し込みが必要です）. Earth Day in Kyoto 空ヨガ. 開催日：２０１０年４月２９日（木）. 時間：１１：００〜１２：３０（９０分）※雨天中止. 受講料：ドネーション（寄付）『My Mai Tree』募金に寄付致します。問い合わせ：　TEL:075-257-5055（スタジオ・ヨギー）. キャンセルについて：ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。ナイキランニングクラブ＠Osaka 4.25. NIKE RUNNING CLUB@Nike Osaka. 日時：4月25日（日）　8:30 am　9:00スタート〜11:00 終了予定. 場所：～NikeOsaka集合　　終了後はNikeOsakaで解散となります。今年は４月からNHKラジオ英会話（遠山先生）を聞いています。 Radiko( http:/ radiko.jp/.

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at the time: 06.2010

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考えないことが大切です。（ここができればいいかんじ）. 思いは少し時間差があって現実化します。よい方向にいっているかどうかは、自分の気持ちがよい気分かどうかです。音楽を聞いたり、美味しいものをたべたり、好きなことをして気分よくいられるようにしてあげます。自分を愛すること。自分をほめてあげること。５月にYoga Smileというヨガのイベントが建仁寺の両足院であり、ボランティアスタッフとしてお手伝いしてきました。とても手入れされた、すてきなお庭をイベントの時に案内していただきました。 12302;大阪管区気象台は１３日、近畿地方が梅雨入りしたとみられると発表した。平年より７日、昨年より１０日遅い。京都市東山区の建仁寺塔頭（たっちゅう）、両足院では、葉を白く染めたハンゲショウがしっとりと雨にぬれ、梅雨の風情を醸し出していた。 Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. Picture Window template. Powered by Blogger.

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at the time: 08.2009

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日時：８月５日（水）～１４（金）. Http:/ www.toukae.jp/. Subscribe to: Posts (Atom). I study English and yoga.Thank you. I'm into:books,cute smile, English, meditation, Music, NY,New Zealand, photos,Simple life, Study, the earth, Travel, walking, yoga. There's no reason that we should be the only one in the universe. English blog:put another way(LINK) Twitter:@masako k. View my complete profile. Picture Window template. Powered by Blogger.

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at the time: 02.2010

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ニューヨークに来ています。１０月の終わりから一週間と、１１月は一ヶ月滞在しました。１１月から英語で何かを学ぼうと思っていたのですが、もう３年ほどヨガの話だけを聞いていたので、ヨガエクササイズをしてみることにしました。体を動かすヨガは初めてでした。呼吸に集中すること、今エクササイズしていることだけ考えること。過去や、未来のことにひきずられることなく”今”を感じることを一ヶ月学びました。姿勢や、新しいポーズを学ぶことが楽しくて、そして、どれだけ”今”に自分の意識を集中できるか、ヨガの時間は自分と向き合う時間です。ヨガはエクササイズの時間だけではなく、生きているすべての時間を”今”に集中することが大切。それから、エクササイズで覚えた感覚で、”今”を生きているか、ときどき確認するようになりました。そして、いつも自分の気持ちが明るくいられるようにしています。ニューヨークでもよい出会いがあり、とても幸せなことです。感謝。 Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.

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at the time: 12.2008

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月に２回だけ、ヨガについて英語で話を聞いています。テーマはいろいろで、今年は２年目。昨年とほぼ同じ内容。英語でヨガのことを理解するのです。英語で何かを学びたかったので、受けてみました。１２月になって急に寒くなりました。鍋をすると、たくさんの野菜が食べられるし、温まります。毎年、カイロをポケットに入れたり、体に貼ったりして過ごしています。クリスマスが近づいてきました。英語のレコードを一枚だけ持っていて、子供のころよく聴いていたので、ジングルベルは英語でもなんとなく少し歌えます。この曲は英語の歌詞は、まだ読めなかったのでただ覚えただけ。今でも歌えるのはとても嬉しいことです。 Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: November 2011

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Saturday, November 19, 2011. 講師：楽天経営企画室長野田公一氏. 東京：２０１２年１月２０日(金）午後２時〜. 大阪：２０１２年１月２７日(金）午後２時〜. 日本企業がグローバル競争に勝ち残っていくために必須スキルである英語力。本セミナーでは、 2012年7月からの社内英語公用語化の完全実施に向けて取り組んでいる、楽天株式会社の野田公一氏を講師としてお招きし、同社の人財育成に重要なポイントを学べます。また、パネルディスカッションでは、同氏に社内英語公用語化に関する素朴な質問をぶつけていただくことも可能です。 Subscribe to: Posts (Atom). I'm Masako,Nice to meet you! View my complete profile. Word of the day! My Photo Album on Flickr. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: 社内英語公用語化時代に必要な社員教育 IIC

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Saturday, November 19, 2011. 講師：楽天経営企画室長野田公一氏. 東京：２０１２年１月２０日(金）午後２時〜. 大阪：２０１２年１月２７日(金）午後２時〜. 日本企業がグローバル競争に勝ち残っていくために必須スキルである英語力。本セミナーでは、 2012年7月からの社内英語公用語化の完全実施に向けて取り組んでいる、楽天株式会社の野田公一氏を講師としてお招きし、同社の人財育成に重要なポイントを学べます。また、パネルディスカッションでは、同氏に社内英語公用語化に関する素朴な質問をぶつけていただくことも可能です。 Subscribe to: Post Comments (Atom). I'm Masako,Nice to meet you! View my complete profile. Word of the day! My Photo Album on Flickr. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: January 2011

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Saturday, January 08, 2011. Date:9th,10th,11th Jan,2011. 1-17,Shake-cho, Nishinomiya-shi, Hyogo. Hanshin Nishinomiya Station 5 mins. walk.). On Toka Ebisu a lot of visitors go to the shrine to pray for the success of their businesses and the safety of their families. Kaimon-shinji, Fuku-otoko is very famous. This event is held on 10th at 6:00am. Nishinomiya omotedaimon(main gate) opens at 6:00am. Men run 230m from the gate to the main building to get Ichiban-fuku in the shrine. Subscribe to: Posts (Atom).

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put another way: May 2012

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Thursday, May 03, 2012. Aloha Summer Festival in Osaka 2012. Aloha Summer Festival in Osaka 2012. Date: June 22nd, 23rd,24th. Subscribe to: Posts (Atom). I'm Masako,Nice to meet you! View my complete profile. Word of the day! Aloha Summer Festival in Osaka 2012. My Photo Album on Flickr. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: November 2010

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Monday, November 15, 2010. Pygmalion at Kansai Gaidai. Pygmalion at Kansai Gaidai University. By George Bernard Shaw. The Original Version of the musical My Fair Lady. Time:6:00pm open ,6:30pm start. Place:Tanimoto Memorial Hall (Nakamiya Campus). Higashino-cho, Nakamiya,Hirakata-city). Inquiries: Tel: 072-805-2801 (The Secretarial Office). International Theatre Company London's 35th Japan Tour". Directed by Peter Joucia. Translated for subtitles by Mariko Oe. University Performance(Open to the public).

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put another way: November 2013

http://putanotherway.blogspot.com/2013_11_01_archive.html

Sunday, November 24, 2013. I ran 17km from Sannomiya to Maiko. I couldn't pass the 17.6km gate. I finished and got on the bus to the goal. Thank you for volunteer staff. Subscribe to: Posts (Atom). I'm Masako,Nice to meet you! View my complete profile. Word of the day! My Photo Album on Flickr. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: Aloha Summer Festival in Osaka 2012

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Thursday, May 03, 2012. Aloha Summer Festival in Osaka 2012. Aloha Summer Festival in Osaka 2012. Date: June 22nd, 23rd,24th. Subscribe to: Post Comments (Atom). I'm Masako,Nice to meet you! View my complete profile. Word of the day! Aloha Summer Festival in Osaka 2012. My Photo Album on Flickr. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: Kobe Marathon 2013

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Sunday, November 24, 2013. I ran 17km from Sannomiya to Maiko. I couldn't pass the 17.6km gate. I finished and got on the bus to the goal. Thank you for volunteer staff. Congratulations at long last! Subscribe to: Post Comments (Atom). I'm Masako,Nice to meet you! View my complete profile. Word of the day! My Photo Album on Flickr. Picture Window template. Powered by Blogger.

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put another way: fasting in Golden Week

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Sunday, May 11, 2014. Fasting in Golden Week. I was fasting during the Golden Week. I planed it on my birthday in April. Until then, I was thinking when and how I start fasting. In the Golden Week, I didn’t have to work. I had some plans with my family but I thought I could do fasting. This was my first time. Before I started fasting, I needed to prepare for it. I had a little less food for 2 or 3 days before I started fasting. I bought 6 packs of vegetable juice to drink 2 packs a day during fasting.

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put another way: October 2010

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Friday, October 08, 2010. 9678;Mido-suji Gourmet Festival. Southside of Osaka city Hall). Midosuji Gourmet Festival in Nakanoshima. With delicious food(Vietnamiese,Indian and Nepalese,Chinese,Texas BBQ, Korean,Thai,Mexican,Italian,German and more)beverages, and stage performances galore until late in the night! Date:October 10th ,2010. Yodoyabashi Station-Shinsaibashi Station(Nagahori dori). Enjoy Walking and Osaka! Last year , over 400,000 people attended this event). Subscribe to: Posts (Atom).

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Clases de yoga en Guayaquil. Martes, 26 de febrero de 2013. Hacer Taichi otra manera de armonizarnos. 191;Quien no ha escuchado del Taichi y sus beneficios a mas de ser un danza muy suave con movimientos coordinados? En el Centro Namamaste ofrecemos el aprendizaje de este interesante sistema de armonizacion llamado Taichi Chuan. Clases los días lunes , Miércoles y jueves. Horario de 9-10 am y 18:00 - 19:00. Interesadas llamar al 0989650606. LoS Ceibos, calle Primera 117 y Av. Primera Centro Namaste.

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