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alfaclubebtt: BTT TRILHOS DOS MOINHOS
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BTT TRILHOS DOS MOINHOS. INFORMAÇÃO DE MAIS UMA PROVA QUE O ALFACLUBEBTT VAI PARTICIPAR. Os Amigos da Montanha organizam no primeiro sábado de Março, dia 5, sábado, o BTT Trilho dos Moinhos. Esta actividade é de cariz lazer activo, num trajecto em bicicleta que percorre alguns dos moinhos de do concelho de Barcelos, que outrora foram meios de subsistência das gentes e aldeias. MAIS INFORMAÇÕES CONSULTAR O SITE www.amigosdamontanha.com. Publicada por pedro pereira. Subscrever: Enviar comentários (Atom).
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alfaclubebtt: Dorsal - 5º Maratona BTT Póvoa de Varzim
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Dorsal - 5º Maratona BTT Póvoa de Varzim. A prova organizada School Kids – Eventos em parceria com a Câmara Municipal da Póvoa de Varzim adopta a denominação “Maratona BTT Cidade da Póvoa de Varzim”. O Passeio/ Maratona é constituída por 2 níveis:. Nível 1 – Meia Maratona 48Km, com dificuldade física e técnica intermédia. Nível 2 – Maratona 80Km. Os participantes poderão completar a Maratona Cidade da Póvoa de Varzim num tempo máximo de 8 horas. Para evitar que os atletas completem a Maratona Cidade da P...
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alfaclubebtt: Treino excessivo ou “Overtraining”,
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Treino excessivo ou “Overtraining”,. Alguns sintomas do treino excessivo podem ser sentidos normalmente no processo de treino, sem ser considerado “overtraining”. Há dois tipos de treino excessivo, cada um com seus sintomas e evoluções diferentes. Há o treino excessivo denominado simpático-tônico, que se caracteriza pelo predomínio do sistema nervoso simpático vegetativo. Os sintomas estão relacionados com os processos de super excitação, como:. A evolução da forma física é lenta. Tipo de esforço, duraçã...
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alfaclubebtt: VOLTA AOS MECOS 2010
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VOLTA AOS MECOS 2010. Volta aos mecos 2010. O Alfaclubebtt conta estar em peso nesta prova. Publicada por pedro pereira. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Sites ou blogs interessantes. VOLTA AOS MECOS 2010. AS VISITAS AO NOSSO BLOG NOS ULTIMOS TEMPOS. Barcelos 5 cumes btt. Sabrosa btt (Vindimas 2010 - 2ª Parte). Alfaclubebtt em Sabrosa (Vindimas 2010 - 1ª Parte). Alfaclubebtt na 4ª rota das cebolas btt. Número total de visualizações de página. O QUE É QUE ACHA DE ESTE BLOG?
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alfaclubebtt: ACADEMIA DO ALFA
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Open Day" - Academia de Futsal. No próximo dia 15 de Outubro arranca um dos maiores objectivos do Alfa Académico Clube. Entre as 10h00 e as 11h30 começa a nossa Academia de Futsal que permitirá a jovens dos 4 aos 14 anos iniciarem-se nesta modalidade. Este dia é marcado por um "open day" totalmente grátis para todos os que nos quiserem visitar e ficar a conhecer um dos maiores clubes de futsal do Norte. Publicada por pedro pereira. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Sites ou blogs interessantes.
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alfaclubebtt: CURVOS 2011
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Com a presença de cerca de 300 bttistas a 4ª prova btt de curvos com os seus tradicionais 25kms, pelos montes circundantes, ruas e quintas. Um treino bem durinho aliás a imagem dos anos anteriores, e que já é a marca desta prova. As classificações dos três representantes do alfaclubebtt foram as seguintes:. 88º Luis Faria 1H34'27". 118º Alexandre Coelho 1H45'47". 151º Fernando Faria 1H59'27". Publicada por pedro pereira. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Sites ou blogs interessantes.
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alfaclubebtt: LESÕES DE UM CICLISTA
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LESÕES DE UM CICLISTA. Para a sorte de todos os que amam os desportos com bicicleta a boa notícia é que o ciclismo (e todas suas variações como mountain bike, BMW, ciclo turismo etc) é um dos desportos com menor índice de lesões. O ciclismo chega a ser benéfico para as articulações do joelho, quando realizado de maneira correCta", como ensina o Fisioterapeuta Pedro Pereira. O ciclismo em bike estacionária é tido com a actividade de menor stress oferecido à articulação do joelho", garante Pedro Pereira...
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alfaclubebtt: Feliz Natal e um próspero ano novo
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Feliz Natal e um próspero ano novo. O alfaacademicoclube deseja a todos um santo Natal e um novo ano cheio de alegrias. Publicada por pedro pereira. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Sites ou blogs interessantes. Feliz Natal e um próspero ano novo. Número total de visualizações de página. O QUE É QUE ACHA DE ESTE BLOG? Modelo Watermark. Tecnologia do Blogger.
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alfaclubebtt: IV BTTCURVOS
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Dia 10 de Julho teremos a 4ª Prova de BTT de Curvos. Em anexo envio cartaz da prova. 1º Lugar : 100 Euros. 2º Lugar: 75 Euros. 3º Lugar: 50 euros. 4º / 10º: Troféu. 1º Classificado de Curvos: 50 Euros. 1º Prémio Feminino Geral: 50 Euros. 1 Troféu para a equipa com mais ciclistas. Inscrição : 3 Aros. O Alfaclubebtt vai certamente estar presente. Inscrições: btt.curvos@gmail.com. Tel: 964133437 / 913229273. Organização: Junta Freguesia de Curvos. Publicada por pedro pereira. Sites ou blogs interessantes.
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alfaclubebtt: Jancido- foz do sousa
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Jancido- foz do sousa. Publicada por pedro pereira. Etiquetas: Passeio até jancido na foz do sousa em Gondomar. 40 km a pedalar em ritmo calmo. Com Pedro e Luis. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Sites ou blogs interessantes. Jancido- foz do sousa. Número total de visualizações de página. O QUE É QUE ACHA DE ESTE BLOG? Modelo Watermark. Tecnologia do Blogger.
