tuhoc.blogspot.com
Contemplation: Trẻ ăn chay trường?
http://tuhoc.blogspot.com/2008/08/tr-n-chay-trng.html
Tuesday, August 26, 2008. Trẻ ăn chay trường? Nếu biết cách ăn chay hợp lý cân đối, chế biến đúng cách thì sẽ đảm bảo được đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể hoạt động và phát triển. Nhu cầu của trẻ em 6 tháng tuổi đến 9 tuổi như sau: Ca 500mg, Fe 12mg, protein 40g, vitamin A 400mg, B1 1,3mg, B2 1,3mg, PP 14,5mg, C 55mg. Các thực phẩm giàu Zn (từ 1,48 – 11mg/100g) có: rau ngổ, kê, gạo tẻ, khoai lang, gạo nếp, ổi, bột mì, đậu nành, đậu hoà lan, cùi dừa khô. Lương y Đinh Công Bảy. THƯ VIỆN HOA...
tuhoc.blogspot.com
Contemplation: Healing yourself with writing
http://tuhoc.blogspot.com/2014/10/healing-yourself-with-writing.html
Saturday, October 4, 2014. Healing yourself with writing. By Catherine Ann Jones. How do you choose to remember your story? The following allegory offers a clue. The grandfather places his hand on his heart and replies, "The one I feed.". How do we learn to "feed" the stories that heal? How do we put together the pieces of the past? How can we rewrite our life story so that pain becomes meaningful and actually promotes growth and transformation? So what exactly happened here? Think of a difficult event i...