zonacambio.com

triathlon4.it

Preparazione al Triathlon | Custom4.it

http://www.triathlon4.it/preparazione-triathlon

Nessun prodotto nel carrello. 39 06 644 91370. 39 338 248 4532. Bike computer e GPS. Bike computer e GPS. Bike computer e GPS. Bike computer e GPS. Nessun prodotto nel carrello. Bike computer e GPS. Bike computer e GPS. Vuoi avvicinarti al Triathlon e non sai come fare? Vuoi allenarti nel modo corretto senza farti male? Vuoi delle tabelle di allenamento personalizzate? Vuoi migliorare le tue performance? Tecnico della Federazione Italiana Triathlon da moltissimi anni, nonchè triatleta dal 1987. Questo si...

semper-adamas.blogspot.com

SEMPER ADAMAS: novembre 2013

http://semper-adamas.blogspot.com/2013_11_01_archive.html

Domenica 17 novembre 2013. Se mi presente alla linea di partenza, di principio, sto bene. Punto a fare il meglio che posso anche se un mese prima ho finito una gara di 16 ore e puffi e sono, in effetti, a ragion veduta, un po' stanchina. E infatti oggi che ho il raffreddore, non ho chiuso occhio tutta la notte e il naso moccolante sono a casa, rinunciando all'unica gara di acquathlon che fanno al nord Italia prima del maggio 2014. Più che altro mi piace poco, ma vebbè, ognuno ha i suoi problemi. Son qui ...

obiettivofinishline.blogspot.com

Obiettivo Finish Line: Ironman Italy 2015.. La gara Perfetta!

http://obiettivofinishline.blogspot.com/2015/06/ironman-italy-2015-la-gara-perfetta.html

Lunedì 22 giugno 2015. Ironman Italy 2015. La gara Perfetta! E pensare che stavolta non è iniziato nel migliore dei modi. Domenica 7 giugno in pieno scarico (o tapering come dicono quelli forti) esco per 2 orette easy di bici. Incontro qualche amico per strada e decido di affrontare l'unica salita della giornata prima di tornare nel loop del circuito pianeggiante. Aumenta il passo,mi tiro su i pedali e .crack! Mi rialzo e cerco di capire cosa caxxo è successo. Ho rotto la forcella! Appena vede la bici.

davideroadrunner.blogspot.com

Pensieri e riflessioni di un novello triatleta: luglio 2012

http://davideroadrunner.blogspot.com/2012_07_01_archive.html

Pensieri e riflessioni di un novello triatleta. Giovedì 19 luglio 2012. Nello sport bisogna per forza giocare a chi ce l' ha più lungo? E dopo aver raggiunto alcuni traguardi prefissati ti chiedi quali siano i prossimi. Prima di Pescara non avevo ben chiaro cosa avrei fatto dopo, il mio unico obiettivo era finire il 70.3 . Sulla corsa sto vedendo notevoli miglioramenti, quindi sono sempre più motivato ad andare avanti. Da quando ho iniziato ad allenarmi seriamente per il triathlon ho notato di aver subit...

barney-tri.blogspot.com

Barney-tri's blog: IRONMAN ITALY 2013. Splendida gara, pessima performance.

http://barney-tri.blogspot.com/2013/06/703-pescara-2013-splendida-gara-pessima.html

La vita è un brivido che vola via. è tutto un equilibrio, sopra la follia. Martedì 11 giugno 2013. IRONMAN ITALY 2013. Splendida gara, pessima performance. Magari nei prossimi giorni ci tornerò su, ma per ora il resoconto della gara di domenica sta tutto nel titolo del post: un mix, neanche troppo bilanciato, tra gli aspetti positivi della gara in se e quelli negativi della performance agonistica. Devo dire la verità, mi ero un po' illuso, nell'ultimo periodo:. Un personaggio piuttosto famoso nel mio amb...

barney-tri.blogspot.com

Barney-tri's blog: Roma Ostia 2014. Ho perso le parole.

http://barney-tri.blogspot.com/2014/03/roma-ostia-2014-ho-perso-le-parole.html

La vita è un brivido che vola via. è tutto un equilibrio, sopra la follia. Martedì 4 marzo 2014. Roma Ostia 2014. Ho perso le parole. Volevo raccontarvi per filo e per segno mille cose sulla Roma Ostia corsa domenica, ma ho perso le parole. Volevo raccontarvi dei compagni d'avventura, del percorso, dei pace makers, del meteo, ma ho perso le parole. Giuso per lasciare una traccia, quindi, mi limiterò a qualche numero. Il bicchiere mezzo vuoto: tempo finale 1h 31' 25". Mission under 90' FAILED! In proposit...

semper-adamas.blogspot.com

SEMPER ADAMAS: ottobre 2013

http://semper-adamas.blogspot.com/2013_10_01_archive.html

Giovedì 17 ottobre 2013. E perché no? Ci siamo accorti, strada facendo, che non mangiamo praticamente più carne e pochissimo pesce. Pochissimo pesce non perché non ci piaccia, anzi proprio perché ci piace talmente tanto che accontentarsi di mangiare quello del supermercato, che quando arriva in tavola ha praticamente la mia età, è un'eresia. Con rispetto parlando. Noi no. E mi duole ammetterlo, non mi manca. Io che ero un' appassionata della fiorentina, della tartare. E vediamo quanto dura. Ma io oggi sa...

semper-adamas.blogspot.com

SEMPER ADAMAS: Io non ho (più) paura

http://semper-adamas.blogspot.com/2013/11/io-non-ho-piu-paura.html

Venerdì 1 novembre 2013. Io non ho (più) paura. Son qui ad oziare, in questa tranquilla mattina di ferie: Ico dorme come un ghiro, il principe consorte è uscito a correre ed io mio regalo questi dieci minuti di riflessione sull'ultima e forse più impegnativa prova dell'anno. Il nuovo posto di lavoro. In questo mese mi hanno osservata, cautamente messa alla prova, impegnata con il disbrigo delle doverose consegne di quanto sarebbe rimasto della vecchia attività e poi si sono decisi. 02 nov 2013, 13:14:00.

podisti.blogspot.com

Maratona di Ostia | Pensieri di corsa!

http://podisti.blogspot.com/2006/12/maratona-di-ostia.html

Il blog di un podista amatore e triathleta. 8801; Click Here. Domenica 17 dicembre 2006. On domenica, dicembre 17, 2006 in Maratona. Che dire, bella gara, percorso misto (20 km di sterrato 22 di strada), niente pubblico, per il resto non è mancato niente, organizzata benissimo. Ho provato dall'inizio a stare sui 5 al km, fino al 30 ho spaccato il secondo chiuso 2h,31min poi fino al 36 5,10-5,25 fino al 41 5,30 e l'ultimo a 5,17. Totale 3h 37min 34sec. Solo se cambiano percorso Roma 2007. Ke ve devo di' s...

barney-tri.blogspot.com

Barney-tri's blog: febbraio 2014

http://barney-tri.blogspot.com/2014_02_01_archive.html

La vita è un brivido che vola via. è tutto un equilibrio, sopra la follia. Martedì 25 febbraio 2014. Nonsolosport. Zuǒ yòu: la Cina è sempre troppo avanti. Si, lo so, questo è un blog sul triathlon, e questo post non c'entra nulla con lo sport. Ma questo è anche il mio blog, il mio diario virtuale, quindi. fate un po' voi. Destra", in cinese, si dice "yòu", mentre sinistra si traduce in "zuǒ". Che, ovviamente, significa " sinistra e destra. Ed è rappresentata da questi ideogrammi. PS ora che ci penso, sa...