sjudit84.blog.hu
Új Év, Új Én! - 2009. 8. hónap
http://sjudit84.blog.hu/2009/8
Új Év, Új Én! Ez a blog 2008-ban indult és kisebb-nagyobb szünetekkel azóta is tart. Egy újévi fogadalom kapcsán indultam harcba a kilók ellen, amit minden évben újra meg is fogalmazok.Szívesen venném ha írnátok kommentet és megosztanátok a saját tapasztalataitokat is! Szia szerintem jó alakod van (. 201602.22. 19:07 ). Hadd írjak bele mint férfi. Az alkat és valahová hízás adottság, célzott tornától sem fogsz sehonn. (. 201202.12. 13:12 ). Most akkor ezeken a képeken ki van? 201103.16. 00:10 ). Első a s...
sjudit84.blog.hu
2010. július 19. - Helyzetjelentés - Új Év, Új Én!
http://sjudit84.blog.hu/2010/07/19/2010_julius_19_helyzetjelentes
Mérés Max Interval Circuit. Új Év, Új Én! Ez a blog 2008-ban indult és kisebb-nagyobb szünetekkel azóta is tart. Egy újévi fogadalom kapcsán indultam harcba a kilók ellen, amit minden évben újra meg is fogalmazok.Szívesen venném ha írnátok kommentet és megosztanátok a saját tapasztalataitokat is! Szia szerintem jó alakod van (. 201602.22. 19:07 ). Hadd írjak bele mint férfi. Az alkat és valahová hízás adottság, célzott tornától sem fogsz sehonn. (. 201202.12. 13:12 ). Most akkor ezeken a képeken ki van?
tornavideok.blogspot.com
Tornavideók letöltése: november 2012
http://tornavideok.blogspot.com/2012_11_01_archive.html
2012 november 29., csütörtök. Amy Dixon Fitness – Breathless Body 2 : The Edge. Burn Fat and calories in a short amount of time! Remélem találsz számodra hasznos videókat! E-book könyvespolc ingyenes letöltések. Fitnesz Videó Vélemények - Kipróbáltuk. Jillian Michaels - Body Revolution Cardio 3. Temporary Suspension of Uploading. Amy Dixon Fitness – Breathless Body 2 : The Edge. Hiba történt a modul működésében. Travel sablon. Működteti a Blogger.
egyre-karcsubban.blog.hu
Újra itt!!! - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/2010/01/02/ujra_itt_374
Beszámoló a múlt hét történéseiről tavalyi ruha. Egyre egészségesebben, egyre fittebben! 201001.02. 18:54. Nos kicsit elmaradtam innen az esküvő óta. Kicsit fárasztó volt, hogy februártól augusztusig heti 3-4-5-ször is edzettem. És utána már rá se tudtam nézni a tornavideókra. Lement jó 10 kg., azóta visszajött 5. És javarészt a hasamra. Jén már többé-kevésbé sikerült is betartani a napi 5-szöri étkezést. És csipsz helyett kölesgolyót ettem. Ja és ittam májvédő teát. Nagyon jó! A bejegyzés trackback címe:.
egyre-karcsubban.blog.hu
méregtelenítés - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/tags/méregtelenítés
Egyre egészségesebben, egyre fittebben! 201001.10. 22:04. Tegnap már nem volt időm belépni ide, kissé későn ért véget a nap.A pozitívuma, hogy már egy hete tartjuk a diétát. Májvédő tea és niacin együttes hatására megjelent egy korábbi leégésem a hátamon. Úgy ki voltam pirosodva, csak az egykori fürdőruha pántja alatt fehéren…. 200907.19. 21:23. Másik blogom - Indigóline. Comból szeretnék fogyni viszonylag rövid idő alatt .de eközben nem szeretnék izmosod. (. 201101.10. 14:24 ). 201010.15. 14:44 ). 20100...
egyre-karcsubban.blog.hu
diéta - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/tags/diéta
Egyre egészségesebben, egyre fittebben! 201001.10. 22:04. Tegnap már nem volt időm belépni ide, kissé későn ért véget a nap.A pozitívuma, hogy már egy hete tartjuk a diétát. Májvédő tea és niacin együttes hatására megjelent egy korábbi leégésem a hátamon. Úgy ki voltam pirosodva, csak az egykori fürdőruha pántja alatt fehéren…. Másik blogom - Indigóline. Comból szeretnék fogyni viszonylag rövid idő alatt .de eközben nem szeretnék izmosod. (. 201101.10. 14:24 ). 201010.15. 14:44 ). Második edzés a héten.
egyre-karcsubban.blog.hu
baleset - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/tags/baleset
Egyre egészségesebben, egyre fittebben! 201002.25. 15:17. Na a lendület nagy volt. csak megálljt parancsolt az élet.Hétfőn ismét tappoltam, fel voltam készülve rá, hogy heti 4-szer most is tornázok. De. hétfő este szembejött egy ajtó, ami eltörte a lábuuuuuuujjamat. A fene, kímélni kell 3 hétig. A külső talpélem így is ki…. Másik blogom - Indigóline. Comból szeretnék fogyni viszonylag rövid idő alatt .de eközben nem szeretnék izmosod. (. 201101.10. 14:24 ). 201010.15. 14:44 ). 201010.04. 19:07 ).
egyre-karcsubban.blog.hu
életmódváltás - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/tags/életmódváltás
Egyre egészségesebben, egyre fittebben! Összefoglalás az elmúlt hetekről:. 201002.17. 22:32. Nos, a 14 napból csak 7-et tudtam teljesíteni egyhuzamban. Utána következett a két nap pihenő, na ezt meg is hosszabbítottam még vagy egy héttel. :D Aztán mostanság a heti 3 edzés dukált, kizárólag tapp anyagokból. Ezt persze egy hét nátha idején is teljesítettem.Ehéten, ma…. Másik blogom - Indigóline. Comból szeretnék fogyni viszonylag rövid idő alatt .de eközben nem szeretnék izmosod. (. Második edzés a héten.
egyre-karcsubban.blog.hu
Cél: 14 nap - aztán ami sikerül - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/2010/01/16/14nap
Összefoglalás az elmúlt hetekről:. Egyre egészségesebben, egyre fittebben! Cél: 14 nap - aztán ami sikerül. 201001.16. 23:26. Elhatároztam, hogy belefogok a mágikus 14 napos edzés sorozatba. :). Eddig már 5 nap teljesült. HTF (előtte volt még egy kb. 15 perces séta is). Asszem hiányozna ez a tappolás, ha nem lenne. Érzem az összes izmomat. De jó érezni! És úgy gondolom, még nem adom fel. Már picit érzem a ruháimon a változást. Második edzés a héten. Összefoglalás az elmúlt hetekről:. 2 2009. végére e...
egyre-karcsubban.blog.hu
Összefoglalás az elmúlt hetekről: - Egyre karcsúbban :)
http://egyre-karcsubban.blog.hu/2010/02/17/osszefoglalas_24
Cél: 14 nap - aztán ami sikerül. Egyre egészségesebben, egyre fittebben! Összefoglalás az elmúlt hetekről:. 201002.17. 22:32. Nos, a 14 napból csak 7-et tudtam teljesíteni egyhuzamban. Utána következett a két nap pihenő, na ezt meg is hosszabbítottam még vagy egy héttel. :D. Aztán mostanság a heti 3 edzés dukált, kizárólag tapp anyagokból. Ezt persze egy hét nátha idején is teljesítettem. Ehéten, ma van szerda, és már teljesítettem a hármat! Cél: 14 nap - aztán ami sikerül. Második edzés a héten. 1 2009&...
SOCIAL ENGAGEMENT