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1. Nordic Walk - Das Projekt

Walk 11.9.05 - 9.10.05. 121005 weitere Reaktionen aus der Presse: Appenzeller Volksfreund. 71005 Aktiverung der Diashow. 51005 Zeitungsartikel St. Gallertagblatt Regonalteil Romanshorn. Mit Nordic Walking von Genf nach Romanshorn. Ca. 500km. Den Grundsätzen (Alfa 247, Seven Steps) des Nordic Walking. Folgend, in Etappen von ca. 20-30km pro Tag die Schweiz unter die Füsse / Stöcke nehmen. Vorbereitungen im Jahr 2005. Mai, Teilnahme am Buchsilauf. Mai, Teilnahme am GP Bern. Juli, Gepäck Zusammenstellung.

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1. Nordic Walk - Das Projekt | zweili.ch Reviews

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Walk 11.9.05 - 9.10.05. 121005 weitere Reaktionen aus der Presse: Appenzeller Volksfreund. 71005 Aktiverung der Diashow. 51005 Zeitungsartikel St. Gallertagblatt Regonalteil Romanshorn. Mit Nordic Walking von Genf nach Romanshorn. Ca. 500km. Den Grundsätzen (Alfa 247, Seven Steps) des Nordic Walking. Folgend, in Etappen von ca. 20-30km pro Tag die Schweiz unter die Füsse / Stöcke nehmen. Vorbereitungen im Jahr 2005. Mai, Teilnahme am Buchsilauf. Mai, Teilnahme am GP Bern. Juli, Gepäck Zusammenstellung.

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1 1 swiss nordic

2 training

3 route

4 sponsoren

5 zeitplan

6 diverses

7 kontakt

8 aktuelle position

9 logbuch

10 sporternährung

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1 swiss nordic,training,route,sponsoren,zeitplan,diverses,kontakt,aktuelle position,logbuch,sporternährung,reaktionen der presse,diashshow,news,das projekt,eine phantastische idee,bestimmt nicht,juni halbmarathontraining,august september sponsorensuche

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1. Nordic Walk - Das Projekt | zweili.ch Reviews

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Walk 11.9.05 - 9.10.05. 121005 weitere Reaktionen aus der Presse: Appenzeller Volksfreund. 71005 Aktiverung der Diashow. 51005 Zeitungsartikel St. Gallertagblatt Regonalteil Romanshorn. Mit Nordic Walking von Genf nach Romanshorn. Ca. 500km. Den Grundsätzen (Alfa 247, Seven Steps) des Nordic Walking. Folgend, in Etappen von ca. 20-30km pro Tag die Schweiz unter die Füsse / Stöcke nehmen. Vorbereitungen im Jahr 2005. Mai, Teilnahme am Buchsilauf. Mai, Teilnahme am GP Bern. Juli, Gepäck Zusammenstellung.

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1

1. Nordic Walk - Training

http://www.zweili.ch/training.htm

Walk 11.9.05 - 9.10.05. Ich trainiere normalerweise 4-5mal pro Woche:. 1xKraft, 1xAusdauer, Ruhetag, 1xKraft, 1xAusdauer, Ruhetag usw. Highwalking Zuoz Lej da Prastinaun Trail. Herzogenbuchsee - Aarwangen retour. Herzogenbuchsee - Wangen a.A. retour. Nordic Walking, Training mit Buchsilaufgruppe. Lüderenalp - Napf - Fankhaus - Trub. Rüeggisberg - Münsigen 18.5km. Weiterbildung Nordic Fitness Balance. Und Trainings in Kandersteg. Nordic Walking Training ca. 9km. Stand: 30. August 2005.

2

1. Nordic Walk - Diverses

http://www.zweili.ch/Ernaehrung.htm

Walk 11.9.05 - 9.10.05. Mit freundlicher Genehmigung von Corinne Spahr,. Dipl Ernährungsberaterin, Ausbildungszentrum Insel, Kant. Ernährungsberatung. Kopieren mit Quellenangabe erlaubt. Bei Fragen zum Projekt 1. Nordic SwissWalk, wenden Sie sich bitte an [Projekt-E-Mail]. Stand: 3. September 2005.

3

1. Nordic Walk - aktuelle Position Logbuch

http://www.zweili.ch/presse.htm

Walk 11.9.05 - 9.10.05. StGaller Tagblatt vom 14.September. Berner Zeitung, 22.09.2005; Seite 22, BZ-Oberaargau. Appenzeller Volksfreund, 4. Oktober 2005, Regionalteil Innerrhoden. StGaller Tagblatt, 5. Oktober 2005, Regionalteil Romanshorn. FIT for Life 10-05, Seite 14, und ausserdem. Aus Achtung gegenüber diesen Personen veröffentliche ich den Inhalt dieses. Schönen Briefes aus handgeschöpften Papier nicht. Der Inhalt hat mich sehr gefreut und berührt. Ich werde mich bald bei Euch einmal melden.

4

1. Nordic Walk - Sponsoren

http://www.zweili.ch/sponsoren.htm

Walk 11.9.05 - 9.10.05. Swiss Nordic Fitness Organisation. Chaunt da Luf 94. 41 (0)81 850 15 10. 41 (0)81 850 15 11. Ingold Sport Mode AG. 41 (0)62 961 12 45. 41 (0)62 961 59 30. 41 (0)31 924 15 15. 41 (0)31 924 15 10. CH - 4132 Muttenz. 0)61 465 64 64. 61 465 64 69. FRWD Technologies Schweiz GmbH. 41 (0)79 / 367 92 73. 41 (0)41 / 741 01 52. Bei Fragen zum Projekt 1. Nordic SwissWalk, wenden Sie sich bitte an [Projekt-E-Mail]. Stand: 31. August 2005.

5

1. Nordic Walk - Zeitplan

http://www.zweili.ch/zeitplan.htm

Walk 11.9.05 - 9.10.05. Letzte Anpassungen der Packungsliste. Anpassen der einzelnen Tagesrouten. Vorbereiten der Homepage, damit die Route verfolgt werden kann. Kontakte mit den Sponsoren, Meindl und FRWD. Dezember 2004 - Mai 2005. Suche nach der Grobroute. Werbung in den Tageszeitungen. Avisierung der SNO Nordic Walking BI Instruktoren. Ausbildung zum Nordic Walking Basic Instruktor. Bei Fragen zum Projekt 1. Nordic SwissWalk, wenden Sie sich bitte an [Projekt-E-Mail]. Stand: 30. August 2005.

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Metal Vids - Death-, Black-und Thrash Metal! Tuesday, May 29, 2007. How To Build Custom Cars In Midnight Club La. You are all much better and the trend even one step ahead . You believe it, but you're a few steps ahead, because I know that your prior days, weeks, months, even - maybe even years - are running ahead of the trend . Because Becel found this one only now the Nordic Walking trend! Addition We will make the advertising know that this is the first Nordic Walking is crossing! Sunday, May 20, 2007.

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