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42195 meter

Tisdag 31 maj 2011. Jag kom både till start och mål! Fredag 29 april 2011. Nu är det vår! Korta tightsen och linnet fick komma ut och luftas i söndags på 24 km långpass i vårvärmen, ovant att springa i värme, vad svettig man blir :). Cyklat och styrketränat litegrann under veckan, men idag ska jag ta mej en testrunda och om det känns bra imorgon och inte blev värre av det så tar jag mej ett halvlångt långpass imorgon. Nervös börjar jag bli nu! Men jag har iallafall gjort vad jag kunnat det senaste halvår...

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42.195 metros

Díario de entrenamientos, anécdotas, noticias, curiosidades y carreras de un corredor popular. Miércoles, 13 de mayo de 2015. Como aplicarse hielo adecuadamente. Consejos y trucos. Interesante video en el que se nos explica de forma sencilla los mejores metodos para aplicarnos frio. Enviar por correo electrónico. Lunes, 11 de mayo de 2015. Crónica de la XXXVI Carrera del Agua. Pero bueno, saliendo valiente y manteniendo la tensión durante toda la carrera tal vez pudiese estar cerca de conseguirlo. Muy pu...

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42195 | Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…

Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. December 8, 2008. Kära vänner och läsare (och alla andr. I många år har tvillingbloggarna 42195 och Asfaltsjokerns leende samexisterat i en harmoni och disharmoni. Mycket av det som skrivits har skrivits dubbelt. Nu ger vi oss inte ut på djupt vatten utan mer på öppet hav och från och med nu fusioneras bloggarna och lyfter upplevelsen till en högre nivå i en jumperiansk anda. Den nya bloggen Max&Nisse. Det är inget mot vad det är! Jag springer för att hinna.

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42195mts | Maratón x maratonistas

Mundial de veteranos 2013. Corredores y running en la sociedad del espectáculo. 5 de enero de 2016. Sigue el blog por Email. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. Pelliza y Panamericana a Tren de la Costa. CUESTAS Circuito Quinta Trabucco Vte. López. Villa Ventana: lugar para entrenar. Reserva Ecológica Costanera Sur. Error: Twitter no responde. Por favor, espera unos minutos y actualiza esta página. CIRCUITOS : Reserva Ecológica Costanera Sur.

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2014 시즌마감 LAST 42.195 RACE

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CLASSIFICHE PARAMETRIZZATE PER ETA'. Domenica 10 maggio 2015. CLASSIFICA Corsa del Narciso 2015. Clicca qui CLASSIFICA Corsa del Narciso 2015. VAI A TUTTE LE CLASSIFICHE DEL 2015. VAI A TUTTE LE FOTO DEL 2015. VAI A TUTTI I CALENDARI. VAI A TUTTE LE CLASSIFICHE PARAMETRIZZATE PER ETA'. Labels: Corsa del Narciso. Iscriviti a: Post (Atom). POST PIU' CLICCATI ULTIMI 7 GG. CLASSIFICA Primavera Fabrianese 2015. CLASSIFICA Su e giù per Giulianova 2015. CLASSIFICA Corri per Aulla 2015. Blog di MATTEO RAIMONDI.

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Miércoles, 1 de octubre de 2014. ESTIRAMIENTOS, ¿QUÉ SON? Hablamos de estiramiento muscular a la puesta en tensión, elongación o alargamiento de uno o de varios grupos musculares y de las zonas de unión musculo-tendón. El objetivo de los estiramientos es producir una elongación y tensión del musculo y sus tendones. 191;Que conseguimos estirando? Parece entonces que es totalmente aconsejable realizar estiramientos y , así es, aunque tan importante es realizarlos como saber cuándo, como y que estiramientos...