42195mgk.wordpress.com
42195 | Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…Min väg mot Stockholm stadion. And beyond... (av Masse)
http://42195mgk.wordpress.com/
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond... (av Masse)
http://42195mgk.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Tuesday
LOAD TIME
2.8 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
13
SSL
EXTERNAL LINKS
134
SITE IP
192.0.78.12
LOAD TIME
2.777 sec
SCORE
6.2
42195 | Min väg mot Stockholm stadion. And beyond… | 42195mgk.wordpress.com Reviews
https://42195mgk.wordpress.com
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond... (av Masse)
42195mgk.wordpress.com
Schemastart | 42195
https://42195mgk.wordpress.com/2008/12/03/schemastart-2
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. December 3, 2008. I måndags började årets träningsschema inför Stockholm marathon. Det rivstartade med en vilodag. Det är fantastiskt roligt, I alla fall i mitt huvud…. Tisdagen skulle innehålla en 8km runda som skulle ta 42-46minuter. I enlighet med tidigare resonemang. Snedstegsutmaningen är nog det smartaste som uppfunnits sedan skivat bröd. Jag hade aldrig kört så mycket löpskolning och löpstyrka på egen hand. Thanks a lot, buddy! Mycket nöjd med passet!
Inte nu igen! | 42195
https://42195mgk.wordpress.com/2008/12/02/inte-nu-igen
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. Grattis, grattis, grattis! December 2, 2008. Igår fick Görel-älsklingen ringa efter polisen, för vilken gång i ordningen minns vi inte. Nej det hade inget med den sedvanliga skottlossningen i Högdalen. Att göra. Den var mer på den andra sidan av Högdalen. På Karins sida. Igår var det två män och en kvinna som tagit sig in i vår trappuppgång och satt i källartrappen och där kvinnan tog en sil. Trots portkod tog de sig in…. Det här inlägget postades i Livet.
Postordermedlem | 42195
https://42195mgk.wordpress.com/2008/12/02/postordermedlem
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. December 2, 2008. I söndags på TSM-träningen ställde Linnéa-klubbkompisen Ken frågan; ” Är du sån postordermedlem? Jo Det är så. Jag har hittills inte varit med på någon träning med Linnéa. Tisdagar och torsdagar är inte de bästa dagarna för mig. Och sen har inte mitt träningsupplägg heller passat för att vara med på träningen. Hittills vill säga. Det här inlägget postades i Träning. 9 responses to “ Postordermedlem. December 2, 2008 kl. 16:44. Jag tycker att d...
Träningstveksamhet | 42195
https://42195mgk.wordpress.com/2008/11/04/traningstveksamhet
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. November 4, 2008. Det finns ett antal olika citat och uttryck om löpning. Zatopek ska ha sagt ”Why should I practice running slow? I already know how to run slow. I want to learn to run fast.”. Han blev sen en av de bästa löparna genom tiderna. Ett annat uttryck är ”Du bli bra på det du tränar på.”. Den snabba skolan framhåller nyttan av korta men snabba pass. Mycket snabbdistans och gradvis längre pass. Jag tror att den snabba skola sliter hårt på krop...Ja, j...
42195 | Min väg mot Stockholm stadion. And beyond… | Sida 2
https://42195mgk.wordpress.com/page/2
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. Nyare inlägg →. Grattis, grattis, grattis! December 1, 2008. Idag hyllar vi i vår familj tre flickor som alla har den goda smaken att fylla år på samma dag. Nej, de är inte trillingar. De är två plus en. Idag fyller även min älskling år. Vi ska inte säga hur många. Sånt gör man inte. Jag älskar dig gränslöst min älskling. Du är också världens bästa tjej! November 29, 2008. För fyra år sedan startade jag och Görel-älsklingen upp laget och fick snabbt ihop ett la...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
13
slimslender -
http://slimslender.blogg.se/category/allmant.html
Utmaningen lyder - SPRING. Känns konstigt att skriva här, som om det är rost under tangenterna. Allt jag ville säga är att jag kör på Funbeat. Framöver, mindre skrivande och mer tränande är tanken. 2009-04-03 @ 15:53:04 Permalink. Hur gör man med gubblunkandet idag då? 2008-10-13 @ 09:38:29 Permalink. World-Class Fitness in 100 Words:. 9632; Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise but not body fat. Istället för att ...
stockholmmarathon2007.blogspot.com
42195: Flyttkort
http://stockholmmarathon2007.blogspot.com/2007/11/flyttkort.html
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond. Fredag, november 02, 2007. Jag kunde inte motstå det. Jag var tvungen att flytta till en ny bloggleverantör hit. Tanken var att jag skulle bygga klart sidan och sedan överraska alla. Men det fetsprack när jag imorse råkade kommentera ett inlägg på Niklas blogg när jag var inloggad. Vips blev jag outad. På den nya bloggen har jag lyckats att importera hela min gamla blogg (alltså denna) Så inget är förlorat. Bra va? Welcome to my new house! Wwwprovedorcrescenet&#...
Klassikerbloggen: Uppladdning inför Svenska klassikern?
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/04/uppladdning-infor-svenska-klassikern.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 1 april 2012. Uppladdning inför Svenska klassikern? Det känns riktigt bra att summera årets första kvartal och träningsdosen under dessa ganska tråkiga träningsmånader, nu när man inte hinner köra så mycket skidor. Idag körde jag samma runda som jag inledde året med på nyårsdagen, på 39 min. Nu blev det 35 min. Det är också första gången på länge som man ser fram emot träningspassen och verkligen prioritera...5 okt...
Klassikerbloggen: Resultat Tjörn Triathlon 2012
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/09/resultat-tjorn-triathlon-2012.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Söndag 2 september 2012. Resultat Tjörn Triathlon 2012. Http:/ go.appcope.com/1h The framework belonging regarding the sunglasses is furthermore essential - wholesale figure the points of wayfarer sunglasses tv camera. Check up on out all of the technology that is folks at Harman Eye eye and some awesome bloggers for some other mythologic police sunglasses Giveaway! 26 februari 2013 03:28. Population consisting of street ...
Klassikerbloggen: augusti 2011
http://klassikermotion.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Torsdag 11 augusti 2011. Träningen med pulsklockan går fortsatt bra, från i genomsnitt ett pass i veckan till tre-fyra st, åtminstone nu veckorna efter inköpet. Idag blev det 3 mils cykling i fettförbränningstempo på 1h15 min och en halvtimme långsam jogg efter det. Torsdag 4 augusti 2011. Prenumerera på: Inlägg (Atom). Träningsmil innan start i Vasaloppet 2010 vs 2011. Jan 2010 vs 2011:. 31 jan: 4,2 mil. 24 jan: 1,6 mil.
Klassikerbloggen: Fortsatt hög träningsdos
http://klassikermotion.blogspot.com/2012/03/fortsatt-hog-traningsdos.html
Bloggen om hur en vanlig motionär tränar inför En Svensk Klassiker under 24 timmar. Onsdag 14 mars 2012. Nåja, iallafall en relativt bra träningsdos med de senaste två åren mätt. 3-4 dagar i veckan med minst två riktigt hårda pass där pulsen ligger över 80% av max. Och det ger resultat när man mäter lite. 3,34 är nu tiden på 1 km roddmaskin. Testade även tid på 500m och där blev det 1,41. Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom). Träningsmil innan start i Vasaloppet 2010 vs 2011. Jan 2010 vs 2011:.
Springibena: februari 2008
http://springibena.blogspot.com/2008_02_01_archive.html
Jag är en utflyttad västgöta som just nu genomför sina löppass på slätterna kring Laholm! Jag är en funktionsklädesjunkie och skriver om träning, kost och allt annat som får det att spritta i bena. Torsdag 28 februari 2008. Här blir inga barn gjorda. Ni vet det och jag vet det. Kanske kommer tillbaka någon gång, tills dess; Ha det bra och krama varandra i löparspåret. Onsdag 6 februari 2008. Träning v. 6. Träningsveckan har börjat bra, trots att jag ligger efter lite med uppdateringarna! Borde faktiskt i...
Springibena: januari 2008
http://springibena.blogspot.com/2008_01_01_archive.html
Jag är en utflyttad västgöta som just nu genomför sina löppass på slätterna kring Laholm! Jag är en funktionsklädesjunkie och skriver om träning, kost och allt annat som får det att spritta i bena. Torsdag 31 januari 2008. Men vad är en bal på slottet? Ain´t gonna happen this time. Onsdag 30 januari 2008. Men den här bloggen är ett skämt. Jag vet. Men det finns liksom ingen anledning till att skriva om jag inte tränar, det är ju trots allt först och främst en träningsblogg med ambitioner om att å...Det t...
Inledning | Efteråt hos farbror Steffe
https://snitsaren.wordpress.com/inledning-2
Efteråt hos farbror Steffe. Not just another WordPress.com weblog. Även om underrubriken till snitsaren blogg, ”Not just another WordPress.com weblog”, bara är en lättköpt negation av det stående förslag som möter varje ny wordpressbloggägare och följaktligen knappast torde vara unik, har den visat sig synnerligen väl vald, ty skapelsen ”Efteråt hos farbror Steffe” liknar inget annat vi mött, varken under WordPress tak eller annorstädes i bloggosfären. Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut).
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
134
EN BLOGG OM LÖPNING | Med visionen att klara SM-kvalgränsen på 2.40 i maraton
EN BLOGG OM LÖPNING. Med visionen att klara SM-kvalgränsen på 2.40 i maraton. Det är tre veckor sedan triumfen i Heleneholms Marathon och denna vecka har jag kommit igång med träningen på allvar igen. I måndags testade jag formen med 5x1km intervaller på en lätt kuperad slinga och det kändes fint! 1130 var det start i Sjömarken som ligger strax utanför Borås och tar bara drygt en timme att åka från Varberg. En för övrigt väldigt mysig ort! Jag och familjen var på plats runt timmen innan och eftersom 5km-...
42195meters | The distance to my dream
The distance to my dream. April 15, 2013. En toen was het eindelijk zo ver! De dag waar ik inmiddels al maanden naar toe leef. De dag van de marathon! Wonder boven wonder had ik zeer goed geslapen en ik wist het zeker, ik was er klaar voor. Vandaag is het mijn dag! Van centraal naar de kleedruimte was nog best een stukje lopen. Zenuwen? We stonden dicht bij elkaar en de spanning nam toch wel toe. Lee Towers begon met zingen. Ja nu is het zo ver! Binnen no-time voor mijn gevoel kwamen we aan bij de eerste...
42195metersbloggen.blogspot.com
42195 meter
Tisdag 31 maj 2011. Jag kom både till start och mål! Fredag 29 april 2011. Nu är det vår! Korta tightsen och linnet fick komma ut och luftas i söndags på 24 km långpass i vårvärmen, ovant att springa i värme, vad svettig man blir :). Cyklat och styrketränat litegrann under veckan, men idag ska jag ta mej en testrunda och om det känns bra imorgon och inte blev värre av det så tar jag mej ett halvlångt långpass imorgon. Nervös börjar jag bli nu! Men jag har iallafall gjort vad jag kunnat det senaste halvår...
42.195 metros
Díario de entrenamientos, anécdotas, noticias, curiosidades y carreras de un corredor popular. Miércoles, 13 de mayo de 2015. Como aplicarse hielo adecuadamente. Consejos y trucos. Interesante video en el que se nos explica de forma sencilla los mejores metodos para aplicarnos frio. Enviar por correo electrónico. Lunes, 11 de mayo de 2015. Crónica de la XXXVI Carrera del Agua. Pero bueno, saliendo valiente y manteniendo la tensión durante toda la carrera tal vez pudiese estar cerca de conseguirlo. Muy pu...
42195 | Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…
Min väg mot Stockholm stadion. And beyond…. December 8, 2008. Kära vänner och läsare (och alla andr. I många år har tvillingbloggarna 42195 och Asfaltsjokerns leende samexisterat i en harmoni och disharmoni. Mycket av det som skrivits har skrivits dubbelt. Nu ger vi oss inte ut på djupt vatten utan mer på öppet hav och från och med nu fusioneras bloggarna och lyfter upplevelsen till en högre nivå i en jumperiansk anda. Den nya bloggen Max&Nisse. Det är inget mot vad det är! Jag springer för att hinna.
42195mts | Maratón x maratonistas
Mundial de veteranos 2013. Corredores y running en la sociedad del espectáculo. 5 de enero de 2016. Sigue el blog por Email. Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email. Pelliza y Panamericana a Tren de la Costa. CUESTAS Circuito Quinta Trabucco Vte. López. Villa Ventana: lugar para entrenar. Reserva Ecológica Costanera Sur. Error: Twitter no responde. Por favor, espera unos minutos y actualiza esta página. CIRCUITOS : Reserva Ecológica Costanera Sur.
2014 시즌마감 LAST 42.195 RACE
42195run
CLASSIFICHE PARAMETRIZZATE PER ETA'. Domenica 10 maggio 2015. CLASSIFICA Corsa del Narciso 2015. Clicca qui CLASSIFICA Corsa del Narciso 2015. VAI A TUTTE LE CLASSIFICHE DEL 2015. VAI A TUTTE LE FOTO DEL 2015. VAI A TUTTI I CALENDARI. VAI A TUTTE LE CLASSIFICHE PARAMETRIZZATE PER ETA'. Labels: Corsa del Narciso. Iscriviti a: Post (Atom). POST PIU' CLICCATI ULTIMI 7 GG. CLASSIFICA Primavera Fabrianese 2015. CLASSIFICA Su e giù per Giulianova 2015. CLASSIFICA Corri per Aulla 2015. Blog di MATTEO RAIMONDI.
