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Vai deGavarinho, mas vai: Abriu a época "das caminhadas"
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Quarta-feira, 19 de maio de 2010. Abriu a época "das caminhadas". Foi com uma pequena caminhada de 3horas, que iniciei os meus passeios, por trilhos e, levadas da Ilha da Madeira. Como aperitivo/primeira do ano, foi feita a vereda Machico/Porto da Cruz, com passagem na Boca do Risco. Próximo Domingo haverá novo desafio. Fotos em: http:/ asnossascaminhadas.blogspot.com/. 19 de maio de 2010 às 14:25. Há desvantagens em viver na ilha, mas também há grandes privilégios. 19 de maio de 2010 às 15:55. Tem ai bo...
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Vai deGavarinho, mas vai: Julho 2010
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Domingo, 18 de julho de 2010. Seguindo o apelo dos nossos governantes com o slogan, “vá para fora cá dentro”, este ano vou de férias até ao final do mês, para a Ilha da Madeira. Sábado, 3 de julho de 2010. Por enquanto, para alem de ir engordando lentamente, vou fazendo algumas caminhadas. Ver o meu perfil completo. Pretendo, que este espaço seja o registo da minha actividade desportiva. Será o diário das minhas pernas. Por onde vão elas andar e, que vão estar a fazer. As provas que vou parti...
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Vai deGavarinho, mas vai: Cirurgia adiada
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Sexta-feira, 28 de maio de 2010. Após 3 semanas inactivo, hoje foi dia de visita ao médico. Até lá, continuam as caminhadas e, a próxima é já amanhã. 29 de maio de 2010 às 00:11. Quando met faca nada como ouvir 2 opiniões e mesmo assim. Boas caminhadas, eu então estou a ficar perito em caminhar. Abraço para essa Ilha Maravilhosa, um dia vou voltar. 29 de maio de 2010 às 10:32. Eu também tenho um problema (ou vários! 29 de maio de 2010 às 23:02. Desejo as suas melhoras, Abraço. 9 de junho de 2010 às 00:21.
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Vai deGavarinho, mas vai: A ver a banda passar
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Segunda-feira, 7 de junho de 2010. A ver a banda passar. A opção era vasta. Duas provas de atletismo, uma de orientação e um duatlo, foram algumas das provas que se realizaram neste ultimo fim de semana e, que em condições normais, eu teria participado pelo menos em 3 delas, mas infelizmente fiquei uma vez mais de fora. Isto para quem sempre fez desporto não está sendo fácil. Quinta feira foi dia de caminhada:. Achadas da Cruz/Fajã/Pombais/Santa/Achadas da Cruz. Maria Sem Frio Nem Casa. Pretendo, que est...
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Vai deGavarinho, mas vai: Ontem, hoje e sempre
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Segunda-feira, 10 de maio de 2010. Ontem, hoje e sempre. Como se minimiza/supera um período de "jejum" do treino devido a lesão? Com notícias agradáveis, como foi o caso do clube do meu coração, o Marítimo, 5º classificado da liga, que eleva para sete as participações nas competições europeias, sendo o clube que mais vezes representou a Madeira na referida prova. Porque somos os maiores e os melhores. Quem nasce lagartixa não chega a jacaré. 10 de maio de 2010 às 17:00. 10 de maio de 2010 às 22:12. Sou c...
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Vai deGavarinho, mas vai: 10000 mt em pista
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Terça-feira, 27 de abril de 2010. 10000 mt em pista. Dividido por cinco séries, quatro masculinas e uma feminina, realiza-se hoje e amanhã o Campeonato Regional de 10000 metros em pista. O início está marcado para as 19h45 e, eu que farei a minha estreia em provas de pista, correrei na segunda série que terá início às 21h00, pelo que será igualmente o meu primeiro registo oficial na distância. Vamos lá a ver o que valho. 27 de abril de 2010 às 18:51. O meu pai já está lá a fazer o aquecimento! Pretendo, ...
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Vai deGavarinho, mas vai: Acupunctura
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Sábado, 3 de julho de 2010. Vai já para dois meses que correr nem “deGavarinho” se tem ido, mas como pretendo que mesmo “deGavarinho” continuar a ir e a chegar, decidi recorrer às medicinas alternativas, mais concretamente à acupunctura na esperança de ter algumas melhoras e, não querendo dar foguetes antes da festa, a verdade é que após 4 secções/tratamentos, os resultados estão a ser animadores. Por enquanto, para alem de ir engordando lentamente, vou fazendo algumas caminhadas. Pretendo, que este espa...
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Vai deGavarinho, mas vai: Vou prá Ilha
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Domingo, 18 de julho de 2010. Seguindo o apelo dos nossos governantes com o slogan, “vá para fora cá dentro”, este ano vou de férias até ao final do mês, para a Ilha da Madeira. 19 de julho de 2010 às 10:58. Ferias “cá dentro” é o que está a dar! As minhas são cá dentro que nem saio de casa! 24 de julho de 2010 às 01:57. 12 de setembro de 2010 às 12:33. Essas férias estão a ser bem longas! 22 de setembro de 2010 às 12:54. Duarte Silva / www.osflechinhas.blogspot.com. Subscrever: Enviar comentários (Atom).
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Vai deGavarinho, mas vai: Abril 2010
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Sexta-feira, 30 de abril de 2010. 47,07,07 é o meu registo oficial numa prova de 10000 em pista. Não sendo um tempo famoso, até porque já fiz melhor na distância mas em provas de estrada, tambem não deixou de ser uma experiência, se bem que um pouco monótona, principalmente para quem não está habituado a andar ali às voltas. Preferia que a pista fosse sempre em frente. Para o ano há que tentar melhorar. Terça-feira, 27 de abril de 2010. 10000 mt em pista. Quarta-feira, 21 de abril de 2010. Chegou assim p...
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Vai deGavarinho, mas vai: Discurso directo
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Terça-feira, 20 de abril de 2010. Encontrei o meu médico/cirurgião,. Então o que tem feito? E para quando a operação? Você ou é louco, ou não tem juízo, ou então está a brincar. Sabe Dr, como não tenho treinado muito, não tem doido e, também este mês estou a pensar em participar pela primeira vez nos 10000mt em pista, pelo que a operação vai ter de esperar. Claro que se não há esforço, não doí. Você pode viver e, fazer sua vidinha normal, sem ser operado. 20 de abril de 2010 às 23:06. Sou casado e, pai d...
