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Esse ano não foi bom para minhas corridas, com novos desafios no trabalho acabei arrumando mais desculpas e não conseguindo treinar com foco e determinação. Não importa, pois desistir não é uma palavra que faz parte do meu vocabulário. Voltando com força total. esse ano ainda correrei algumas provas a primeira dela vai ser a volta da USP, 10 km no dia. 17/10 – Sábado – 20h. Voltando com estilo em uma prova que sempre quis correr. Mais informações sobre a prova que irei correr:. ECONÔMICO – R$ 99*. Para s...

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Esse ano não foi bom para minhas corridas, com novos desafios no trabalho acabei arrumando mais desculpas e não conseguindo treinar com foco e determinação. Não importa, pois desistir não é uma palavra que faz parte do meu vocabulário. Voltando com força total. esse ano ainda correrei algumas provas a primeira dela vai ser a volta da USP, 10 km no dia. 17/10 – Sábado – 20h. Voltando com estilo em uma prova que sempre quis correr. Mais informações sobre a prova que irei correr:. ECONÔMICO – R$ 99*. Para s...

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Esse ano não foi bom para minhas corridas, com novos desafios no trabalho acabei arrumando mais desculpas e não conseguindo treinar com foco e determinação. Não importa, pois desistir não é uma palavra que faz parte do meu vocabulário. Voltando com força total. esse ano ainda correrei algumas provas a primeira dela vai ser a volta da USP, 10 km no dia. 17/10 – Sábado – 20h. Voltando com estilo em uma prova que sempre quis correr. Mais informações sobre a prova que irei correr:. ECONÔMICO – R$ 99*. Para s...

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Runners: Athenas Etapa III - 21k

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Athenas Etapa III - 21k. Relato de Lux da III etapa do Circuito Athenas de Corrida. Lux é minha irmã de asfalto e de coração, como vinha da maratona do rio e precisava descansar ela correu essa prova em meu lugar. Blog Lux: http:/ supralux.wordpress.com/. Foi suado, foi sofrido, mas também muito gratificante. Cada dia que ia riscando na planilha era uma satisfação. Agradeço ao sensei André pela inspiração. Sem palavras. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom).

2

Runners: Maratona do Rio

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No passado dizia que não gostava do Rio de Janeiro, mas há três anos corri minha primeira prova na cidade maravilhosa e me apaixonei, assim nada melhor que estrear meus 42km na Maratona do Rio. Cheguei no RIO na quinta-feira e peguei todos os dias de chuva, mas mesmo assim tudo foi perfeito, me alimentei, treinei e dormi direito. Desta forma era apenas colocar em prática, no domingo, o que eu tinha treinado para fazer. Aprendi muito com essa nova experiência, assim com certeza voltarei melhor na próxima.

3

Runners: Correndo em Sanca

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Comecei meu ano iniciando uma planilha para maratona do Rio que acontecerá dia 26 de julho, parece que está cedo, mas diferente do ano passado farei uma treino mais longo com 2 meses de adaptação, assim evitando problemas na minha preparação. Um outro detalhe do meu treino é que focarei apenas na maratona, assim não pensando em provas rápidas. Nesse primeiro mês estive por São Carlos, uma cidade agradável e com boas opções para treino. Em São Carlos são boas opções de locais para correr:. São Carlos - SP.

4

Runners: Run the Night

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Noite de sábado dia de balada, certo? Errado.dia de corrida! Nesse último sábado participei da Run the Night, prova de revezamento com a quilometragem 21k, fiz dupla com a minha amiga Lux. A prova estava muito bem organizada, percurso valorizava velocidade, clima mais que agradável e hidratação perfeita. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). São Paulo, SP, Brazil. Corredor, mergulhador, faixa preta de karate e apaixonado por todo tipo de esportes. Visualizar meu perfil completo.

5

Runners: Instagram

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Para você que gosta de seguir perfis de esporte ou saudáveis no Instagram, segue os 5 que mais curto. Consultor da seção de Corridas de Montanha do Webrun, Iazaldir Feitosa é professor de Educação Física, Treinador CBTri Nível I, além de atleta de Ultra Trail Run de Alta montanha. Nutricionista esportiva. Triatleta desde 2001. Finisher IRONMAN 2010, 2011 e 2012. Muitas dicas de treinos e alimentação saudável. Nutri, corredora e yogi. Life is short, live it. Exemplo de atleta e superação. 8220;os homens&#...

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me, myself and i – Supralux

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Pular para o conteúdo. Welcome to my life. Me, myself and i. 11 de setembro de 2016. 12 de setembro de 2016. 8211; Vamos sair. Vai ficar dormindo a tarde inteira que nem ontem? 8211; Você pegou pesado ontem. Me disse coisas horríveis. 8211; É, eu sei. 8211; Me fez chorar. 8211; Sim, eu fiz. Às vezes a gente tem que falar a real, mesmo que machuque. E você tem que ouvir e digerir, ver o que pode tirar de bom e o que pode descartar. 8211; E agora vem como se não tivesse acontecido nada e me chama pra sair?

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setembro | 2011 | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. 29 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 3:11 pm. 15 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 2:34 pm. Daqui: http:/ www.thecoolhunter.net/. O meu coração tem mania de amor. 11 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 3:56 pm. 6 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 11:07 am. Eu canto porque o instante existe. E a minha vida está completa. Não sou alegre nem sou triste:. Irmão das coisas fugidias,. Não sinto gozo nem tormento. Atravesso noites e dias. Se desmorono ou se edifico,.

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frases (ou estrofes) da semana | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. Frases (ou estrofes) da semana 26 agosto, 2011. 8212; Ligia @ 9:46 pm. 8220;Mentiras sinceras (não) me interessam”. 8220;Hoje eu acordei com sono e sem vontade de acordar. Como pode alguém ser tão demente, porra louca. Inconsequente e ainda amar, ver o amor. Como um abraço curto pra não sufocar. Ver o amor como um abraço curto pra não sufocar”. 8220;Pra quem não sabe amar, fica esperando. Alguém que caiba no seu sonho”. 8220;Você sonhava acordada.

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motivo | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. Motivo 6 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 11:07 am. Eu canto porque o instante existe. E a minha vida está completa. Não sou alegre nem sou triste:. Irmão das coisas fugidias,. Não sinto gozo nem tormento. Atravesso noites e dias. Se desmorono ou se edifico,. Se permaneço ou me desfaço,. 8211; não sei, não sei. Não sei se fico. Sei que canto. E a canção é tudo. Tem sangue eterno a asa ritmada. E um dia sei que estarei mudo:. De tudo um pouco.

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atividades encerradas | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. Atividades encerradas 29 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 3:11 pm. O meu coração tem mania de amor. De tudo um pouco. Ofício: Contador de histórias. BOLHAS, CHAMPANHE, COWBOY. Don't touch my moleskine. Get a free blog at WordPress.com. Blog no WordPress.com.

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junho | 2011 | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. 28 junho, 2011. 8212; Ligia @ 2:05 am. Menos nostalgia, menos nóia, menos melancolia. O mundo é um moinho. 20 junho, 2011. 8212; Ligia @ 10:46 pm. Vai triturar teus sonhos tão mesquinhos. Vai reduzir as ilusões a pó. 16 junho, 2011. 8212; Ligia @ 7:33 pm. Foto de quadro de 1997 do artista carioca Marcos Chaves, tirada no espaço de exposições do Santander. 8 junho, 2011. 8212; Ligia @ 2:12 pm. Já super batido, mas tãããão fofo! Pra salvar seu coração.

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o meu coração tem mania de amor | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. O meu coração tem mania de amor 11 setembro, 2011. 8212; Ligia @ 3:56 pm. O meu coração tem mania de amor. De tudo um pouco. Ofício: Contador de histórias. BOLHAS, CHAMPANHE, COWBOY. Don't touch my moleskine. Get a free blog at WordPress.com. Blog no WordPress.com.

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pensamento do dia | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. Pensamento do dia 31 agosto, 2011. 8212; Ligia @ 3:05 pm. O meu coração tem mania de amor. De tudo um pouco. Ofício: Contador de histórias. BOLHAS, CHAMPANHE, COWBOY. Don't touch my moleskine. Get a free blog at WordPress.com. Blog no WordPress.com.

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janeiro | 2011 | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. Tudo é como tem que ser. 31 janeiro, 2011. 8212; Ligia @ 12:13 am. Só uma óbvia e deliciosa constatação sobre meu atual – infinito, duradouro, permanente e infindável – estado de graça. 18 janeiro, 2011. 8212; Ligia @ 9:19 pm. Estou ansiosa para ver esse filme, que estréia aqui só no final de fevereiro. A atuação e química dos dois foi super elogiada e a entrevista que vi com ela sobre o filme também foi de emocionar. 13 janeiro, 2011.

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The surface is gone. I scratched it off | lillylovesgreen

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Um espaço para organizar as idéias. Sobre tudo um pouco. The surface is gone. I scratched it off 29 agosto, 2011. 8212; Ligia @ 3:11 am. The moment has come to face the truth. I’m wide awake and so are you. Do you have a clue what this is (I don’t know). Are you everything that I’ve missed? We’ll just have to wait and see (wait and see). If things go right, we’re meant to be. Modern Nature – Sondre Lerche and Lillian Samdal. O meu coração tem mania de amor. De tudo um pouco. Ofício: Contador de histórias.

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