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Retando a ChRiS [] Reto 15k: plan triple acción - 2a semana
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Viernes, 6 de noviembre de 2009. Plan triple acción - 2a semana. Etiquetas: dietas complementos y pautas. He vuelto con la dieta de ayer! Y os la he puesto toda bonitaaa jajajajaj y por si no os habíais dado cuenta, en la barra de la derecha he creado un gadget con los enlaces a las dietas. A ver si voy sacando un poco de tiempo por ahi y me dedico a subiros también los choques que tengo de antes del verano. antes del blog. DIETA TRIPLE ACCIÓN [SEMANA 2]. FASE 2: mejorar tu respuesta metabólica. Me han d...
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Retando a ChRiS [] Reto 15k: he perdido la cuenta
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Martes, 6 de abril de 2010. He perdido la cuenta. Por eso abandoné. no tenía fuerzas para seguir con la dieta, y menos fuerzas tenía para admitir que me estaba fallando, que estaba comiendo lo que no debía. me daba vergüenza admitir que no lo estaba haciendo, ni por asomo, medianamente regular. que semana tras semana, la báscula subía. Pero ya. hoy es el primer día del resto de mi vida. Porque ahora mismo el reto ya no es con Chris, es conmigo misma. porque la que no está bien, soy yo. Te comprendo muy b...
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Retando a ChRiS [] Reto 15k: choque semi-ayuno
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Sábado, 5 de diciembre de 2009. Etiquetas: dietas complementos y pautas. Ayer hice el choque de semi-ayuno que, la verdad, no sé que tiene de semi ni de ayuno, porque ni tuve hambre, ni siento que dejara de comer nada que mi cuerpo me pidiera . ¿chocolate quizas? Me pesé por la mañana, y hoy repetí. la valoración han sido 800 gramos menos. Personalmente. el licuado está rico. Así que entre el caldo depurativo de las tres fases y esta sopa. creo que tengo las cenas de invierno a medio solucionar! IMC 34,2...
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Retando a ChRiS [] Reto 15k: dia 194 [] fiestaaaaaa ..!!!
http://retandoachris.blogspot.com/2010/02/dia-194-fiestaaaaaa.html
Jueves, 11 de febrero de 2010. Dia 194 [] fiestaaaaaa ! Hoy escribo antes de lo normal para no dejaros con la intriga hasta mañana. ya que esta noche salgo y no sé a qué hora o en qué condiciones llegaré. A casa. bueno, esto último es falso. hoy me voy a comportar y no beberé. que el alcohol es muy malo para la dieta, y lo tenemos comprobado. Ir a casa, ducharme, arreglarme. y a las 21.00 me pasa a buscar una amiga para irnos a cenar al kebab y después a la fiesta carnavalera del karaoke! Hola, sigo tu b...
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Retando a ChRiS [] Reto 15k: dieta de las proteínas [by Chrisk]
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Lunes, 23 de noviembre de 2009. Dieta de las proteínas [by Chrisk]. Etiquetas: dietas complementos y pautas. Pues estamos a lunes y empiezo nueva dieta. Una semana y algo después que la culpable, pero intentaremos cogerla deprisa. o al menos ser tan buenas como ella y perder el mismo montonazo de quilos que ha perdido ella en su primera semana! Y bueno, como sabéis que me gusta tener mis dietas organizadas. DIETA DE LAS PROTEÍNAS [PRIMER MES]. Esta primera semana del mes va a ser dura. De siempre, jisjis.
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THE PROJECT LIVING BETA: 200911
http://projectlivingbeta.blogspot.com/2009_11_01_archive.html
THE PROJECT LIVING BETA. Como una demo de lo que será conmigo. pero sin mi. En verdad esta entrada es un poco continuación de la última y un poco preparativa de la próxima. lo que acabo de decir puede parecer que no tiene mucho sentido, pero si lo analizamos detenidamente tiene mucho :). Os dije que se avecinaban novedades. tuve vacaciones y, efectivamente, hicimos algunos de los avances que os comenté. laqué las puertas. De las puertas del salón y ahora lucen mucho! Y un pequeño invento que hice con la ...
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THE PROJECT LIVING BETA: me he independizado !!!
http://projectlivingbeta.blogspot.com/2009/11/me-he-independizado.html
THE PROJECT LIVING BETA. Como una demo de lo que será conmigo. pero sin mi. En verdad esta entrada es un poco continuación de la última y un poco preparativa de la próxima. lo que acabo de decir puede parecer que no tiene mucho sentido, pero si lo analizamos detenidamente tiene mucho :). Os dije que se avecinaban novedades. tuve vacaciones y, efectivamente, hicimos algunos de los avances que os comenté. laqué las puertas. De las puertas del salón y ahora lucen mucho! Y un pequeño invento que hice con la ...
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empezando a ser yo: lunes... gris, lluvioso
http://empezandoaseryo.blogspot.com/2010/09/lunes-gris-lluvioso.html
Empezando a ser yo. Lunes gris, lluvioso. Hablando de: banshees diary. Y yo con las sábanas tendidas. Eso sí, con el plástico por encima por si se escapaban cuatro gotas. fui previsora al salir esta mañana de casa. aunque de poco me sirvió con lo que ha estado cayendo toda la tarde, al menos cuando he llegado a casa las sábanas no estaban empapadas. tan sólo algo húmedas. así que las he recogido, no fueran a terminar peor esta noche. A ver si aprendo ya. Claro está que ya ni he cenado. Media bolsa de nac...
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empezando a ser yo: dieta scarsdale
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Empezando a ser yo. Esta dieta fue creada por el cardiólogo Herman Tarnower y la publicó en el libro “La dieta Scarsdale” en 1979 junto a Samm Sinclair Baker; es del grupo de las dietas disociadas y aporta entre 800 y 1.200 kcal diarias. Es una dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos. Con lo cual logra una rápida pérdida de peso, prometiendo perder una media de 0,5kg al día y un total de 7 a 10kg en 14 días. Las reglas básicas de esta dieta son las siguientes:. En la cantidad deseada. Bitácora ba...
