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Correr quando eu quiser: treino 87
http://correrquandoeuquiser.blogspot.com/2015/07/treino-86_29.html
A corrida é para mim vital. Registar as minhas corridas também. Então? Quero convidar a todos que me visitam a correr. Quarta-feira, 29 de julho de 2015. Trilhos do costume, o grupo ontem era bem grande, não estão aqui todos. Tão grade que metade se perdeu da outra metade, eheheh. Foram cerca de 12km a um ritmo alucinante. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Visualizações de página na última semana. Treino 79, trilhos do costume.
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Correr quando eu quiser: Treino 93... Está quase!!!
http://correrquandoeuquiser.blogspot.com/2015/08/treino-93-esta-quase.html
A corrida é para mim vital. Registar as minhas corridas também. Então? Quero convidar a todos que me visitam a correr. Domingo, 16 de agosto de 2015. Treino 93. Está quase! Prontes hoje foi mais ou menos assim! Não fui à praia, não desci a viúva toda, não subi as escadas da peninha mas, fiz quase tudo, digamos que fiz menos um bocadinho, talvez uns 13kms, sim. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo. Treino 100. bidiario.
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Correr quando eu quiser: Outubro 2014
http://correrquandoeuquiser.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
A corrida é para mim vital. Registar as minhas corridas também. Então? Quero convidar a todos que me visitam a correr. Sexta-feira, 31 de outubro de 2014. Conta kms de Outubro! Cá está a contagem dos Kms de Outubro, continuo. Quanto aos Kms de 10 meses, 1388,020 Kms, para mim é deveras. Bem que gostaria de saber quantos Kms já fiz desde o ano 2000. Janeiro. 67,360 km. Fevereiro. 68,090 km. Março 136.00 km. Abril 140,550 km. Maio 153,450 km. Junho 171,850 km (13 treinos). Agosto.157,520 km. Sai de casa at...
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60:00@6am - Porque a vida não é só corrida
http://www.pavnesc.com/treino-funcional/60-00-at-6am-17-jul-2014
Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. Mais uma sessão de 60 minutos às 6 da manhã, no Estádio Universitário de Lisboa. Desta vez, em versão. Pois levámos… Halteres. No final, regresso às viaturas, em corrida muito lenta, alternada com caminhada a “fazer martelos” com os halteres e depois, regresso a casa, porque a vida não é só corrida ;). O grupo, no final. Assim podíamos “acompanhar” ...Obrigado ...
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60:00@6am - Porque a vida não é só corrida
http://www.pavnesc.com/treino-funcional/60-00-at-6am-14-ago-2014
Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. A habitual sessão semanal de 60 minutos às 6 da manhã, no Estádio Universitário de Lisboa. Hoje, focada especialmente nos abdominais e quadricepes. No final, o regresso a correr, com algumas acelerações pelo meio, ao mesmo tempo que falávamos de objectivos futuros, porque a vida não é só corrida ;). A relembrar os “Trilhos de Costume PR”.
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Corrida Archives - Porque a vida não é só corrida
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Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. Escadinhas & Subidinhas, 25 de Agosto de 2016. 79 participantes presentes nos 14,5 quilómetros (oficiais) e mais de 1.962 degraus subidos em 9 lances de escadas diferentes, neste Escadinhas and Subidinhas, versão "felizmente está fresquinho". Ler mais ». Escadinhas & Subidinhas, 9 de Agosto de 2016. Ler mais ». Escadinhas & Subidinhas, 28 de Julho de 2016.
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Natação em águas abertas Archives - Porque a vida não é só corrida
http://www.pavnesc.com/natacao-em-aguas-abertas
Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. Natação em águas abertas. Treino de natação na Praia da Torre. Natação em águas abertas. Ler mais ». João Campos 2016 info[at]pavnesc.com.
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2ª Edição do Miróbriga Trail Run - Porque a vida não é só corrida
http://www.pavnesc.com/corrida-em-trilhos/2a-edicao-do-mirobriga-trail-run
Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. 2ª Edição do Miróbriga Trail Run. Fui um dos 350 participantes desta 2ª Edição do Miróbriga Trail Run. O Trail Run do Litoral Alentejano e, em condições muito particulares…. A viagem e a noite antes. Limados os pontos burocráticos, arranque de Lisboa em família no final da tarde de sexta-feira. A organização teve a gentileza de nos providenciar sítio para a...
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Corrida em areia Archives - Porque a vida não é só corrida
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Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. Treino SandyTrack : Food Bank by Iron Brain World. Treino na areia da Costa de Caparica, em colaboração com o Iron Brain World e, ligeiramente diferente do esperado, claro está. Ler mais ». Treino SandyTrack : Food Bank. No próximo dia 22 de Maio de 2016, às 09h00 na Lota da Costa de Caparica, decorre este "Treino SandyTrack : Food Bank". Ler mais ». Esta histó...
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Corrida de obstáculos Archives - Porque a vida não é só corrida
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Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos. Natação em águas abertas. Análise de provas de estrada. Análise de suplementos desportivos. Iron Brain World, vassoura modo OCR. Mais uma visita ao Regimento de Comandos na Serra da Carregueira, perto de Belas, desta vez fui o último a chegar mas, não foi por acaso, foi por ser vassoura mesmo. Ler mais ». Comandos por um dia. Ler mais ». João Campos 2016 info[at]pavnesc.com.
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