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astuRunning: ... Gijón lleno de lazos negros ...
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Martes, 30 de abril de 2013. Gijón lleno de lazos negros . Un mes más tarde de nuestra primera Media Maratón en Siero, volveremos a intentarlo en Gijón, en una carrera completamente diferente: si en la primera predominaban las subidas y bajadas, los 21 kilómetros de Gijón serán más llanos, si en el recorrido hacia Sariego nos acompañó un paisaje. Y le seguirán Lorenzo Benito (1,25), Servando Fernández (1,30), Isaac J. Bisueña (1,35), Marta González. Medalla de oro en Londres 2012, de Chema Martínez.
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EL SOL BRILLA: octubre 2009
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Es el que no solamente ha fortalecido sus músculos. O desarrollado su resistencia mediante la práctica de algún deporte,. Sino que con esa práctica,. Ha aprendido a reprimir la cólera,. A ser tolerante con sus compañeros,. A no aprovecharse vilmente de una ventaja,. A sentir intimamente como deshonor la mera sospecha de una trampa. Y a soportar con la cabeza alta. Y con alegría el desencanto de un revés. Jueves, 29 de octubre de 2009. Asturies. Montaña y Mar. Caranga. A los pies del pico Gorrion. Va pasa...
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LA VIRGEN RUNNERS - CORRECALLEJEROS : junio 2014
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LA VIRGEN RUNNERS - CORRECALLEJEROS. Club de corredores populares de La Virgen del Camino (León). Martes, 17 de junio de 2014. 10 Km La Virgen del Camino 2014. 10 Km La Virgen del Camino 2014, mejorando cada año. Os dejamos los siguientes enlaces para que podáis consultar tanto las clasificaciones como ver vuestras fotos. ¡Os esperamos en 2015 con muchas más sorpresas! Fotos de la Organización. Fotos de Sara Vega. Fotos Ana Isabel Rodríguez. Fotos Media Maratón León:. Llegada hasta el globo de 45'.
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Oso Ondo ¡ Corre !: Fotos
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Oso Ondo ¡ Corre! Espacio donde se habla de las carreras populares de atletismo en Asturias. Extravagancias . ¿o qué? Enlace de galería fotográfica:. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Mi lista de blogs. Lecturas recomendadas de la semana (28 de agosto). ACTIVIDAD 20-21 DE AGOSTO. La constancia y el esfuerzo tiene su recompensa. II 24 Horas Solidarias de Candás (9 y 10 Julio 2016). No todo va a ser correr. Reflexiones (las de siempre). Fin de semana solidario.
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LA VIRGEN RUNNERS - CORRECALLEJEROS : abril 2013
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LA VIRGEN RUNNERS - CORRECALLEJEROS. Club de corredores populares de La Virgen del Camino (León). Miércoles, 17 de abril de 2013. I MEDIA MARATON DE ANCARES. Aqui lo teneis la ultima idea de un grande, tiene muy buena pinta, por lo tanto si no teneis planes para el 15 de Junio es una buena opción. E la Biosfera en 2006 por la UNESCO. 191;DÓNDE Y CUÁNDO? Fecha: SABADO 15 DE JUNIO. Lugar: Villafranca del Bierzo. Distancia: 1/2 maratón,. Cierre de control de llegada: - -. Circuito urbano durante 3100 mts.
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Khenesfera: abril 2012
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Sábado, 14 de abril de 2012. Cada vez aprendo más sobre mi rodilla. Son cosas que hubiera preferido no saber. De momento, lo que tengo es una condropatía rotuliana o, para que lo entendamos todos, una rodilla medio jodida. Si no le pongo remedio pasaré a tener una condromalacia rotuliana, que traducido quiere decir una rodilla jodida del todo. Según he leído por ahí. Para recuperar el volumen muscular estoy haciendo ejercicios en isométrico. Una toalla enrollada debajo del hueco de la rodilla, estira...
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Khenesfera: diciembre 2011
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Domingo, 25 de diciembre de 2011. A mediados de abril, Papá Noel salía a correr 5 días por semana. Había bajado unos kilos y se le veía contento. Se animó a participar en su primer diez mil, que se celebraba en Iisalmi, a unos pocos kilómetros del Ártico. Llegó entre los últimos pero volvió al Polo Norte muy satisfecho y con una preciosa camiseta técnica conmemorativa de la prueba. Felices fiestas a todos. Un abrazo enorme,. Domingo, diciembre 25, 2011. Enlaces a esta entrada. Impulso, inercia y voluntad.
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Khenesfera: Travesía Solidaria Liceo
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Domingo, 6 de enero de 2013. Y allí estaba yo, en el Náutico de A Coruña, con mi mochila a la espalda donde llevaba las gafas, el gorro, el traje de neopreno y una toalla, dispuesto a participar en la II Travesía Solidaria Solidaria Liceo La Paz. Llegaba tarde porque había necesitado sacar dinero en un cajero automático para pagar la inscripción y los dos primeros donde lo había intentado estaban estropeados. El tercero funcionó. Me preguntó el hombre tras haber anotado mis datos en un portátil. La mayor...
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Khenesfera: Dos semanas para el Maratón de Málaga
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Lunes, 24 de noviembre de 2014. Dos semanas para el Maratón de Málaga. A falta de 2 semanas para el maratón de Málaga, ya está todo el pescado vendido. Me queda hacer este miércoles el test de 2x6000, según los parámetros de Rodrigo Gavela, para terminar de definir mi ritmo objetivo. El domingo mientras hacía unos kilómetros en bici en compañía de mi hijo, tuvimos la buena fortuna de volver a ver al ibis y de ¡verlo volar! Le contesté-. ¡Seica chove! 161;Pero xa escampará! Y qué le habrá dicho. Ahora ten...
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