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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE !A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE !: A SÃO SILVESTRE VEM AI.....
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE! A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA. Terça-feira, 16 de novembro de 2010. A SÃO SILVESTRE VEM AI. Forista Rafael, do livro Paulista. Jules Martin - Aquarela sobre papel - USP/MP. Acervo do Museu Paulista da Universidade de São Paulo). Avenida Paulista em 1891. O jornalista Cásper Líbero. Um milionário que fez fortuna no início do século XX no setor de imprensa, é o idealizador e fundador do evento. Sua ideia original era utilizar a corrida como meio de promoção de se...
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE! A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA. Segunda-feira, 27 de dezembro de 2010. SÃO SILVESTRE - UMA VITÓRIA SEM LUTA? Por: Valmir Leôncio da Silva. Eu sempre resisti a tentatação de ficar aqui e correr a São Silvestre, mas esse ano manipulei tudo para estrategicamente estar aqui no dia 31, hahahahahaha, (mais um louquinho) só que tenho medo de gostar e querer correr sempre, será? Dessa vez consegui, mas e das outras? Mas no meio de tudo isso uma coisa chama a ATENÇÃO. É isso...
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE! A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA. Domingo, 29 de agosto de 2010. MEIA MARATONA DO RIO DE JANEIRO. Por: Valmir Leôncio da Silva. É com essas palavras que gostaria de começar a falar da minha estada no Rio de Janeiro (só para constar não sou carioca) para participar de mais uma meia maratona. Como este é um espaço que objetiva falar de corridas e coisas relacionadas ao esporte, vamos parar de falar do Rio e falar da corrida. Eu, o Nivaldo e o Israel. Bons treinos a todos.
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE! A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA. Terça-feira, 7 de setembro de 2010. A PRATICA DA CORRIDA. Por: Valmir Leôncio da Silva. Adaptações no corpo de quem pratica exercícios de alta intensidade transformam o órgão (CORAÇÃO) em uma SUPERBOMBA e os músculos em grandes produtores de ENERGIA. O interessante foi que as mudanças simétricas , os médicos as consideraram como adaptações do corpo aos treinamentos. No triatlo, os treinos exigem força e resistência, o que da um ma...
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE! A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA. Sábado, 11 de junho de 2011. No domingão passado estava um frio "danado" cerca de 13 graus, aqui em Sampa, mas nem o frio pode segurar quem está afim de encarar uma MARATONA, tem que treinar muiiiito. Com o tempo de 29min12s. Já no feminino, Sueli Pereira Silva. Acelerou no final e derrotou as favoritas africanas cravando 33min57s. Era minha essa corrida. Deixei escapar por pouco. Joguei água no corpo no quilômetro oito e esfr...Ola e...
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Correratodocorrer
Miércoles, 27 de enero de 2010. Después de que Angeles Espinosa haya hecho referencia al blog, mil gracias, rehabilito esto que lo tenía abandonado. Las personas que quieran conocer la vida cotidiana de un español integrado en la vieja Sana'a tienen que ir a los artículos de:. Abril, mayo, junio, julio y agosto de 2008. Mayo, junio y julio de 2009. Sábado, 14 de noviembre de 2009. Ahora también he visto que hay UN. Ale, a pasarlo bien majetes! Yo estoy en ello! Domingo, 27 de septiembre de 2009. Unos día...
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CORRER ATRAS DE SONHOS
CORRER ATRAS DE SONHOS. 5ª Missão Humanitária Guiné-Bissau. Sexta-feira, 8 de agosto de 2008. VAMOS LEVAR UM POUCO DA NOSSA PAZ. É o som do riacho que passa. Do passarinho que vem dizer bom-dia. Da criança que brinca num dia de sol. Permanecer sereno no meio do desconsolo e da agitação. É não ter vergonha de sorrir. É ter força para continuar mesmo quando muitos te dizem para voltar mas algo mais forte, dentro de ti. Diz que é preciso continuar caminhando para frente. É muitas vezes levar alegria, consolo.
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Atrás do Mundo
31 anos de sonhos concentrados em estado sólido. Ver o meu perfil completo. Quarta-feira, 15 de setembro de 2010. Não me canso de agradecer a todos os que acompanharam esta aventura e que a perpetuam diariamente na minha viagem, isto já após um mês de regressada. Dizem-me as estatísticas do blog que atingiu as 2.300 visualizações. Ora, tendo em conta que estive fora 180 dias, já é muita gente a ver todos os dias. Brutal! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 9 de agosto de 2010.
Correr a Vida - Home
Caracterização da pessoa idosa. Modificações físicas. Modificações psicológicas. Depressão na terceira idade. Importância do exercício físico. Importância da estimulação cognitiva do cérebro. Importância da interacção social. O papel da terceira idade na sociedade actual. Importância dos avós. Profissões e tradições asseguradas pela terceira idade. Tipos de violência contra as pessoas idosas. Recursos sociais disponíveis para responder às necessidades do idoso. Apoio ao domicílio/ Centros de dia. Geras, ...
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CORRER BEM, PARA CORRER SEMPRE! A LIBERDADE EM SER UM CORREDOR DE RUA. Sábado, 11 de junho de 2011. No domingão passado estava um frio "danado" cerca de 13 graus, aqui em Sampa, mas nem o frio pode segurar quem está afim de encarar uma MARATONA, tem que treinar muiiiito. Com o tempo de 29min12s. Já no feminino, Sueli Pereira Silva. Acelerou no final e derrotou as favoritas africanas cravando 33min57s. Era minha essa corrida. Deixei escapar por pouco. Joguei água no corpo no quilômetro oito e esfr...Quint...
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Comunicado 1 19 mai 2016. Circuito da Longevidade Etapa Porto Alegre 2016. Circuito da Longevidade Etapa Belo Horizonte 2016. Circuito da Longevidade Etapa Goiânia 2016. Circuito da Longevidade Etapa Brasília-DF 2016. Damião Ancelmo vence a Meia Maratona Caixa de Brasília. Rosangela Farias ganha bronze em Montevidéu. Rosangela Faria representa o Brasil no Sul-Americano de Maratona. ICB na Totalmente Demais. ICB na Rede Globo. SEM ESP. TERCEIRO SETOR. Circuito da Longevidade Etapa Porto Alegre 2016. Depoi...
Correr Bem | Assessoria Técnica e Treinamento Esportivo
Assessoria Técnica e Treinamento Esportivo. Determinando se você deve treinar quando estiver doente. Escrito por Edgar Oliveira. Benefícios de um aquecimento adequado. O sistema muscular deve ser devidamente preparado e assim a temperatura dos músculos deve ser elevada para que eles trabalhem com eficiência ideal. O sistema circulatório deve ser devidamente estimulado para que seja mais eficiente a transferência de oxigênio e dióxido de carbono. O aquecimento também deve prepará-lo para as demandas psico...
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Ventana abierta a la expresión del deporte como elemento vital. Jueves, 5 de abril de 2012. KTM MYROON 1.29. En estos días estoy como un chiquillo con mi nueva BTT. Es la KTM Myroon 1.29, con la colaboración de Medina bicis y que servirá para afrontar esta temporada. Ha tardado pero ya está aquí. Es única ya que el cuadro no es el original del modelo 1.29 sino el gris y negro de la 3.29, mismo cuadro distinta pintura. Enviar por correo electrónico. Jueves, 22 de marzo de 2012. Más duatlones y BTT. El dua...
