Reebok CrossFit Düsseldorf - Das zweite offizielle CrossFit-Studio in Deutschland. Trainiere mit erfahrenen, qualifizierten Trainern und einer tollen Community!
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Neue Medien Muennich GmbH
Werner Kaltofen
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Reebok CrossFit Düsseldorf - Das zweite offizielle CrossFit-Studio in Deutschland. Trainiere mit erfahrenen, qualifizierten Trainern und einer tollen Community!
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Allgemein - Reebok CrossFit Düsseldorf
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Box am Sonntag den 17.04.2016 geschlossen. Das Sonntagstraining legt am 17.04.2016 mal eine Pause ein. Darauf den Sonntag könnt ihr euch wieder wie gewohnt bei uns austoben. Stay strong! Rhein Ruhr Challenge 2015 - Where are the beasts? Nach der großartigen Rhein Ruhr Challenge Premiere 2014 suchen wir auch 2015 das beste Team an Rhein und Ruhr! Nächstes freies Crossfit-Introtraining am 04.04.2015. Ihr liebäugelt schon lange damit euch mal einen persönlichen Eindruck von Crossfit zu machen? Unser nächste...
Einsteigertutorials - Reebok CrossFit Düsseldorf
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Eine ständige Selbstkontrolle auf Fehler ist dabei unerlässlich. The Art of Pain - Squat Tutorial. The Art of Pain - Front Squat Tutorial. The Art of Pain - Overhead Squat Tutorial. The Art of Pain - Shoulder Press Tutorial. The Art of Pain - Push Press Tutorial. The Art of Pain - Push Jerk Tutorial. The Art of Pain - Medball Clean Tutorial. The Art of Pain - Deadlift Tutorial. The Art of Pain - Sumo Deadlift High Pull Tutorial. Seite 1 von 2. Train like a warrior, live like a king. 2013 by Meike Roßbach.
CF Gym Regeln - Reebok CrossFit Düsseldorf
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Sei pünktlich ( 30 Burpess für Verspätung ) und störe nicht die anderen Athleten bei ihrem Workout. Komme früher und übe Techniken (finde deine Schwächen - Mobility Drills). Folge den Anweisungen der Coaches. Wenn die Coaches etwas erklären, ist Ruhe angesagt. Räume das Equipment nach dem Training wieder zurück an seinen Platz ( 20 Burpees bei Missachtung ). Lass die Chalk im Eimer und nicht auf dem Boden. Entferne nach dem Workout deinen Schweiß, Blut, Chalk, Dreck und anderweitige Spuren.
AGOGE - Reebok CrossFit Düsseldorf
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Griech. = Erziehung, Aufzucht) steht für das zentral organisierte Erziehungsprogramm im antiken Sparta. Um Nachwuchs für die Truppen heranzuziehen. Diese Erziehung umfasste hauptsächlich das militärisch strukturierte Training im Überleben, Jagen, Tanzen und der sozialen Umgangsweise, aber auch die Trennung der Familien und die Pflege und Kultivierung der Treue innerhalb einer Gruppe. Bianca Pfitzner und Sporttherapeut. Ben Mansour. Diät-Assistentin. Train like a warrior, live like a king.
Personaltraining - Reebok CrossFit Düsseldorf
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Hat seinen Ursprung im Leistungssport. Um das volle sportliche Leistungspotenzial. Eines Athleten zu entfalten, eignet sich ein individuelles Betreuungskonzept. Am besten. Diese Trainings- und Ernährungsgeheimnisse wurden nach und nach an Privatpersonen weitergegeben. In den frühen 1980er Jahren haben sich die ersten Privatpersonen in den USA diese exklusive Dienstleistung gegönnt. Zu den ersten Kunden gehörten oft Manager, die unter ständigem Druck standen, oder Schauspieler und Models, die sich auf...
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Agoge - Athletic Club - Training for Warriors
http://www.agoge.de/index.php/kurse/training-for-warriors
Aktuelle Seite: . Training for Warriors ist ein Programm, das auf maximale körperliche wie mentale Leistungssteigerung abzielt. Es ist dabei kein reines Kraft- und Konditionstraining, sondern beinhaltet auch Ernährungskomponenten und eine regelmäßige Evaluierung des Trainingsfortschritts. Von Martin Rooney vor mehr als 12 Jahren entwickelt, wurde es Trainingsprogramm ursprünglich ausschließlich von Kampfsportlern genutzt, die sich optimal auf ihre Kämpfe vorbereiten wollten. Agoge - Athletic Club.
Agoge - Athletic Club - AGOGE Calisthenics
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Maximale Ergebnisse mit minimalem Geräteeinsatz. Inspiriert vom Training der Insassen amerikanischer Gefängnisse ist das sogenannte Ghetto-Workout entstanden. Sie arbeiten auschließlich mit Ihrem eigenen Körpergewicht, einem Handtuch und Ihrem Knastbuddy. Prädikat sehr gut! HANNIBAL FOR KING :). Agoge - Athletic Club.
Agoge - Athletic Club - Weightlifting
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Aktuelle Seite: . Weightlifting fokussiert sich auf die Grundübungen des Krafttrainings, Muskelaufbau und Kraftausdauer. Die technisch anspruchsvollen Bewegungen Reißen und Stoßen aus dem olympischen Gewichtheben werden eingeübt. Das Training ist hocheffektiv, verbessert Ihre Beweglichkeit und steigert Ihre Kraft und Explosivität. Weightlifting ist für jeden geeignet der seine Maximalkraft steigern möchte ohne Körpergewicht zu zulegen. Agoge - Athletic Club.
Agoge - Athletic Club - Geschichte
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Aktuelle Seite: . TRAIN LIKE A WARRIOR. LIVE LIKE A KING. Der AGOGE ATHLETIC CLUB ist ein Ort, an dem Kultur, Respekt, Zusammenhalt und smartes Training zum Erfolg führen. Wir sind keine Trainer. Wir sind Coaches, die Sie in jeder Hinsicht stark machen fürs Leben. Dafür steht schon unser Name. Und in sozialer Umgangsweise. Gleichzeitig bedeutete sie für die Jungen die Trennung von der Familie und die Kultivierung und Pflege von Treue innerhalb einer Gruppe. Agoge - Athletic Club.
Agoge - Athletic Club - AGOGE Kids
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Aktuelle Seite: . Heute gehen Kinder zu AGOGE Kids. Spielerisch werden Motorik, Aufmerksamkeit und die sozialen Fähigkeiten trainiert. Ganz nebenbei klären die Coaches den Nachwuchs über Wasserhaushalt und Ernährung auf. Agoge - Athletic Club.
Agoge - Athletic Club - Kettlebell
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Aktuelle Seite: . Hier kommt ein echtes Functional Training! Kettlebells sind ein traditionelles, russisches Trainingsgerät. Durch ihre einfache Form sind viele dynamische Übungen möglich, die den ganzen Körper beanspruchen. Die Trainingseinheiten sind kurz und hoch effektiv. Mit der Kettlebell trainieren Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Sie verbrennen Körperfett und straffen Ihre Muskulatur. Und das alles gleichzeitig. Agoge - Athletic Club.
Agoge - Athletic Club - Gymnastics
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Aktuelle Seite: . Gymnastics - Movement and Technique. Wir haben uns das Training der olympischen Turner angeschaut und die Grundübungen aus dem Training übernommen. Wir zeigen Ihnen den methodischen Aufbau, um Liegestütze, Klimmzüge, Handstand, Dips, Muscle-ups u.a. zu erlernen. Neben einer guten Körperwahrnehmung werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Ihr „Core“optimal trainiert. Agoge - Athletic Club.
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MutinyCrossfit - Homepage
Bored with your workout? Join us for a free intro class. Crossfit is for everyone. Workouts are personalized just for you. This is a good primer on the more common crossfit exercercise routines. Very intense. You'll be breathing a lot harder. WHAT PEOPLE ARE SAYING. CrossFit is more than an individual habit and identity.it's an identification with a community. It is very motivating to get your sac publicly smoked by a five foot female hippie pottery teacher from the local high school.
CrossFit Dubbo – The Sport of Fitness
The Sport of Fitness. Book a Free Trial. Workout of the Day. Scroll down to content. Welcome to CrossFit Dubbo, the first and the original CrossFit affiliate to open in Dubbo. Established by CrossFit Games Masters Athlete, Duncan Stephens. CrossFit Dubbo opened in December 2012 from a modest box in North Dubbo. In 2015, CrossFit Dubbo relocated to a purpose-built building in BlueRidge Business Park. Read more about Our Community. Monday – 5:30am, 6:30am, 10am, 5:15pm, 6:15pm. Saturday – 7:00am. Membershi...
CrossFit Perpetua Dublin
20 Sir John Rogersons Quay, Dublin 2 / 0868379903. Why We’re Different. Is a world-class CrossFit facility located In Dublin, Ireland. Sign up for a Free Intro. Drop in visitors click here. Early Morning (Before Work). Have you read our Getting Started. And Why Perpetua Dublin. Get leaner and stronger. Feel more positive and energetic. Reduce injury, illness and disease. Improve performance at chosen sport(s). World-class, passionate coaches. Welcoming and motivational atmosphere. See map and contact us.
Home - CrossFit Dubuque
UPDATES ON OUR FACEBOOK PAGE. IT'S TIME TO GET STARTED. FREE INTRO CLASS and CONSULTATION. If you are interested in speaking to a coach and learning more about our philosophy on fitness and how we can help you achieve your goals, please fill out this information to get signed up for an introductory class! New Foundations classes start the first full week of each month, so get in for your intro class to get signed up for the upcoming month’s classes! How do I start? What do classes look like? 3080 Cedar C...
The CrossFit Dude – Crossfit Exercises, Workouts and Training Tips
Crossfit Exercises, Workouts and Training Tips. Has been delivering results since we opened in YEAR. Our goal is to provide both a superior customer experience and tremendous value for our customers. Years of experience in INDUSTRY NAME. And is passionate about exceeding your expectations. We love our customers and welcome your feedback and suggestions. Use our Contact Us. Page to tell us what we’re doing right or what we can improve on. Proudly powered by WordPress. Theme: Argent by Automattic.
Home - Reebok CrossFit Düsseldorf
CrossFit Düsseldorf 3.0 - Neue Box eröffnet bald! Das lange Warten hat ein Ende: CrossFit Düsseldorf vergrößert sich und zieht am Wochenende 14./15.10.2017 in die neuen Trainingsräumlichkeiten in der Harftstraße 51 in Düsseldorf-Wersten um. Das erste Training in der Harftstraße wird am Montag den 16.10. stattfinden. Rhein Ruhr Challenge 2014. Bilder und Videos haben wir unter News. Freitag, der 23.3.2018. 15:00 - 16:00 WOD. 16:00 - 18:00 Open Gym. 18:00 - 19:00 Weightlifting WOD. 2013 by Meike Roßbach.
Duluth CrossFit - Crossfit Duluth - Duluth, Minnesota
Get in touch now! Get Fit And Have Fun With Us Today! We're Helping Everyone In Duluth Enjoy High-Quality Workouts And Unbelievable Results! Have Fun Getting Fit. You should never dread going to the gym. We aim to make each and every workout fun and exciting. And thats the beauty of CrossFit - its always changing and always pushing your body in new ways. Inspire Others Along The Way. Persevere Through Every Challenge. Enjoy Support Like Never Before. With our Personal Training in Duluth, you can rely on ...
CrossFit Dumbo
Thursday, May 1, 2014. Coach Cesco Droppin Knowledge Bombs! F: 5 Reps 31x1. P/S: 3 Reps 31x1. F: 5 Reps Banded. P/S 3 Reps weighted. F: 5 rope pulls off ground. P/S: 2 Ascents ADAP. F: 3 Pull up, 6 Push up, 9 Squat. P/S: 5 Pull Up, 10 Push Up, 15 Squat. Post results to comments. Wednesday, April 30, 2014. Welcome to the Herd Maya! Skill Builder/Strength A: Snatch Every 90 seconds for 12 min. F: Hang Power Snatch 3 reps. P: 3 Position Power Snatch (high hang, below knee, floor). 2 DB Bench Press 10 31x1.
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