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Dukan Dhu

El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Domingo, 9 de septiembre de 2012. Del blog de mi diario dukan:. Http:/ midiariodukan.blogspot.com.es/. A través del facebook de Rouse Dukan https:/ www.facebook.com/permalink.php? Os dejo un resumen:. Día 1: Consumo de proteínas a voluntad. Carne, pescado, huevos. Día 3: Igual que el día 2 1 pieza de fruta.

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El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Domingo, 9 de septiembre de 2012. Del blog de mi diario dukan:. Http:/ midiariodukan.blogspot.com.es/. A través del facebook de Rouse Dukan https:/ www.facebook.com/permalink.php? Os dejo un resumen:. Día 1: Consumo de proteínas a voluntad. Carne, pescado, huevos. Día 3: Igual que el día 2 1 pieza de fruta.

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1 dukan dhu

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dukan dhu,versión mini dukan,extraído,lunes proteínas,domingo,publicado por,rosa laviña,no hay comentarios,desayuno,media mañana,comida,salmorejo,poleo,merienda,fanta limón zero,cena,ensalada de tomate,2 comentarios,boquerones en vinagre,etiquetas menú pp

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El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Domingo, 9 de septiembre de 2012. Del blog de mi diario dukan:. Http:/ midiariodukan.blogspot.com.es/. A través del facebook de Rouse Dukan https:/ www.facebook.com/permalink.php? Os dejo un resumen:. Día 1: Consumo de proteínas a voluntad. Carne, pescado, huevos. Día 3: Igual que el día 2 1 pieza de fruta.

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Dukan Dhu: Día 3 - PV

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El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Domingo, 15 de abril de 2012. Día 3 - PV. Café con leche desnatada. Tostada pan dukan con tomate. Judias verdes con zanahoria. Nada, que triste. Emperador a la plancha con ajitos. 16 de abril de 2012, 9:45. Bueno bueno, no deberías saltarte ninguna comida. ais! Pero cuando vamos a tope suele pasar, jeje.

2

Dukan Dhu: Versión Mini Dukan

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El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Domingo, 9 de septiembre de 2012. Del blog de mi diario dukan:. Http:/ midiariodukan.blogspot.com.es/. A través del facebook de Rouse Dukan https:/ www.facebook.com/permalink.php? Os dejo un resumen:. Día 1: Consumo de proteínas a voluntad. Carne, pescado, huevos. Día 3: Igual que el día 2 1 pieza de fruta.

3

Dukan Dhu: Día 6 - PV

http://www.dukandhu.blogspot.com/2012/04/dia-6-pv.html

El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Viernes, 20 de abril de 2012. Día 6 - PV. Café con leche desnatada. Café con leche desnatada. Medio sandwich dukan con pavo y queso light de untar. Suprema de merluza sobre lecho de tomate y albahaca. Cecina y queso de burgos. Pollo al ajillo al horno. 23 de abril de 2012, 15:26. Muchos ánimos preciosa,.

4

Dukan Dhu: Día 2 - PP

http://www.dukandhu.blogspot.com/2012/04/dia-2-pp.html

El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Viernes, 13 de abril de 2012. Día 2 - PP. Café con leche desnatada. Café con leche desnatada. Galletas dukan con sabor de coco. Tallarimis con langostinos y gambas. Muslos de pollo sin piel. Nada, que triste. Lacón a la gallega. Tarrina de queso de burgos con cecina. Publicar un comentario en la entrada.

5

Dukan Dhu: Día 4 - PP

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El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Martes, 17 de abril de 2012. Día 4 - PP. Café con leche desnatada. Cafe con leche desnatada. Galletas de coco dukan. Muslos de pollo en salsa. 2 Yogures desnatados con 2 cdas de salvado. Cecina y queso fresco. Fanta de Limón Zero. Emperador a la plancha con ajitos. Publicar un comentario en la entrada.

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Karol: Receting Pipol: enero 2012

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Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). TERNERA CON COLES DE BRUSELAS. 350 g de carne de ternera para guisar. 300 g de coles de bruselas. 1 diente de ajo (o ajo en polvo). 1 chorro de vino tinto. Enviar por correo electrónico.

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Karol: Receting Pipol: diciembre 2011

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Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). FILLOAS (CREPS) DE CHOCOLATE RELLENOS DE CREMA PASTELERA. INGREDIENTES PARA LOS CREPS:. 8 CS de leche líquida desnatada. 1 CS de nata Puleva 5% MG (opcional). 3 CS de maicena. 6 CS de leche...

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Karol: Receting Pipol: febrero 2012

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Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). 2 huevos y 3 claras. 500g ( ó -) de mejillones sin concha y sin "barbas". 1 trozo pequeño de cebolla. Enviar por correo electrónico. MOUSSE DE FRESA DUKAN. 5 claras y 3 yemas. 3 CS de agua.

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Karol: Receting Pipol: mayo 2012

http://karol-receting-pipol.blogspot.com/2012_05_01_archive.html

Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). BOLLITOS DE LECHE Y GLUTEN (sin tolerados). 2 huevos (o 1 huevo y 1 clara). 2 CS de queso de untar 0% MG. 150 ml de leche liquida desnatada. 6 CS de gluten de trigo. 1/2 sobre de levadura.

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Karol: Receting Pipol: agosto 2011

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Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). TARTA DE NATA Y CHOCOLATE. INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO:. 3 huevos y 3 claras. 8 CS de maicena. 8 CS de leche en polvo. 7 ó 8 CS de edulcorante en polvo apto para cocinar. 4 yemas de huevo.

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Karol: Receting Pipol: octubre 2011

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Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). 1 huevo y 1 clara. 1 yogurt de melocotón con trozos. 3 CS de nata Puleva 5% MG (podéis sustituirla por leche). 3 CS de leche desnatada en polvo. 4 CS de maicena. 1/2 sobre de levadura.

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Karol: Receting Pipol: noviembre 2011

http://karol-receting-pipol.blogspot.com/2011_11_01_archive.html

Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). GALLETAS DE NATA Y VAINILLA. 1 yema de huevo. 1/2 bote de Nata Puleva 5% MG. 3,5 CS de maicena. 2,5 CS de leche en polvo desnatada. 1 CS de edulcorante apto para cocción. 4 CS de maicena.

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DukanAdictos en la cocina: ♥ Sorteo en Dukanadictos

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9829; Sorteo en Dukanadictos. SORTEO CERRADO - -. SORTEO CERRADO - -. 191;Qué os parecería tener siempre a mano una recopilación de recetas básicas, protéicas y sabrosas? Hay muchas maneras pero una fácil y rápida es con el nuevo libro de Carmen Albo (. Adelgaza sin hambre y con humor". Aquí tenéis un ejemplo del libro. El sorteo es un libro en papel, no digital ). He estado echando un vistazo y todas son recetas muy apañadas, apetecibles y de "cocina real" del día a día,. 191;Y cómo se participa? Tenéis...

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Karol: Receting Pipol: SALTEADO DE TALLARIMIS Y GAMBAS AL AJILLO

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Compartiendo recetas Dukan. (Totalmente aptas para diabéticos: 0% azúcar y bajo contenido en hidratos de carbono). SI SE OS RESISTE LA COCINA, NO TENÉIS DEMASIADO TIEMPO, O SIMPLEMENTE NO OS GUSTA. SOY VUESTRA SOLUCIÓN: REPOSTERÍA DUKAN A DOMICILIO! Para más información, haz click en la imagen y pide unirte al grupo). SALTEADO DE TALLARIMIS Y GAMBAS AL AJILLO. Para 2 personas/2 raciones):. 200 gramos de gambas cocidas. Un pack de dos de tallarimis. 4 dientes de ajo. 2 ramas frescas de perejil.

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El nombre del blog es un homenaje a los años 80, cuando estaba monísisma y delgadísima, a ver si consigo con esta dieta volver a estar así. Un blog donde se recogen enlaces e ideas sobre la Dieta Dukan. Domingo, 9 de septiembre de 2012. Del blog de mi diario dukan:. Http:/ midiariodukan.blogspot.com.es/. A través del facebook de Rouse Dukan https:/ www.facebook.com/permalink.php? Os dejo un resumen:. Día 1: Consumo de proteínas a voluntad. Carne, pescado, huevos. Día 3: Igual que el día 2 1 pieza de fruta.

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