manfredscherer.wordpress.com
Januar | 2014 | manfred scherer
https://manfredscherer.wordpress.com/2014/01
Immer in Bewegung bleiben. Archiv für Januar, 2014. Ein Start ins neue Jahr der etwas anderen Art. Die Motivation für solch ein Unterfangen hatte bei mir verschiedene Gründe. Einer davon war natürlich die Jahres Weltrang Bestenliste im Marathon. Einmal vor Äthiopien und Kenia, welcher Marathonläufer träumt nicht davon? Klar, nur für ein paar Tage, aber hey immerhin🙂. So gegen 20:00 Uhr machte ich mich also auf Richtung Schlierener Sporthalle. Vom Hotel zum Bahnhof kamen mir dann die üblichen Feierwü...
amilauf.blogspot.com
26.2 Meilen: Space Coast Marathon II
http://amilauf.blogspot.com/2008/11/space-coast-marathon-ii.html
Per Aspera Ad Astra. Space Coast Marathon II. Ich hab's ja letztes Jahr. Schon mal versucht und hatte mir eigentlich geschworen, keinen Marathon mehr in Florida zu laufen. Haette ich mich mal dran gehalten! Das war so ziemlich die letzte gute Meile. Gut ausgesucht, Kerstin! Hier sah ich auch zum ersten Mal Jon, der mich am Start abgeliefert hatte und dann erstmal selber laufen war, bevor er mit der Kamera bewaffnet immer wieder auf der Strecke auftauchte und ganz viele Kuesse bekam. Schon bald kamen die ...
amilauf.blogspot.com
26.2 Meilen: Des Rätsels Lösung?
http://amilauf.blogspot.com/2008/12/des-rtsels-lsung.html
Per Aspera Ad Astra. Ich habe ein Röntgenbild meiner Hüften gesehen und das war gruselig. Ich bin total schief. Das wirkt sich natürlich vor allem auch aufs Laufen aus. Durch die Schiefstellung hat sich meine Schrittlänge verkürzt und natürlich bin ich dadurch auch anfälliger für Verletzungen, die mich ja schon seit Mai immer wieder plagen. Kann dieser ganze Prozess rückgängig gemacht werden und ich kann wieder richtig laufen, mein altes Tempo und muss nicht mehr ständig mit Wehwehchen kämpfen. Das h...
amilauf.blogspot.com
26.2 Meilen: Camping am Meer
http://amilauf.blogspot.com/2008/09/camping-am-meer.html
Per Aspera Ad Astra. Auch wenn es am Samstag Morgen keinen Trail Run gegeben haette, allein der Campingplatz direkt am Strand von Flagler Beach war absolut eine Reise wert. Hinter uns liegt ein wunderbares Wochenende und der eigentliche Grund fuer die Fahrt nach Norden war Jack's Trail Race, ein 25-km-Lauf im Gamble Rogers State Park. Normalerweise kann ich 25 km in einem Rennen relativ locker in unter zwei Stunden schaffen. In Boston habe ich fuer die ersten 25 km auch nur 1:57 gebraucht. Immerhin, nach...
bodolaeuft.wordpress.com
Kros Liga 2009 – Nr. 2 – 26.02.2009 | www.bodo-laeuft.de
https://bodolaeuft.wordpress.com/2009/02/26/kros-liga-2009-nr-2-26022009
Kros-Liga 2009 – Nr. 1 – 19.02.2009. 1 Savski Polumaraton – Zagreb – 01.03.2009 →. Kros Liga 2009 – Nr. 2 – 26.02.2009. Februar 26, 2009. Spomenko wird sich an meine Fersen heften, hat er angekuendigt und so lange wie moeglich an mir dran bleiben. Da bin ich mal gespannt, ob nicht ich vielleicht doch derjenige bin, der am Ende so lange wie moeglich dran bleiben wird. Auf der Schlussgeraden, die sich ueber etwa 1,4km zieht, muss er abreissen lassen. Ich gebe (fast) alles. Grund dafuer ist auch, da...Veröf...
runaway76.wordpress.com
Aktuelles (Blog) | Tobi's Laufseiten | Über mich und meinen Sport
https://runaway76.wordpress.com/blog
Über mich und meinen Sport. 4 Januar 2016 in Uncategorized. Oh je, was für ein Jahr. Aus sportlicher Sicht wäre es fast eine Katastrophe gewesen. Aber der Oktober hat es raus gerissen. Aber irgendwann ging es dann doch mal wieder in den Wald, ein bisschen hier, ein bisschen dort und plötzlich die Idee: Ich könnte doch im Herbst die Deutsche Meisterschaft im 6 Stundenlauf mitmachen. Im Mai war der Citylauf in Aschaffenburg. Dann der erste Sieg 2015. Trotz der Höhenmeter war die 37er Zeit jetzt nicht u...
runaway76.wordpress.com
Wettkämpfe 2013 | Tobi's Laufseiten
https://runaway76.wordpress.com/sport/wettkampfe-2013
Über mich und meinen Sport. 7,9 km 26:55 min. 26 Gesamt 3. AK35 11. Unterfrankenwertung. 10 km 35:49 min. 4 Gesamt 1. AK35. 5 Gesamt 1. AK35. 73 km 5:56:02 Std (Streckenrekord). 5-21-1 (Staffel mit Simone). 11 Platz Mixed (schnellste Laufzeiten). Sturm auf die Burg Breuberg. 1 km 5:05 min. 3:05:16 Std 1500 Höhenmeter. Teilen Sie dies mit:. 50 km Lauf Rodgau. Comments feed for this article. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Adresse wird niemals veröffentlicht).
runaway76.wordpress.com
Impressum | Tobi's Laufseiten
https://runaway76.wordpress.com/impressum
Über mich und meinen Sport. Verantwortlich für den Inhalt:. E-Mail: tobiashegmann“at“gmail“punkt“com. Website: http:/ www.tobiashegmann.de. Teilen Sie dies mit:. 50 km Lauf Rodgau. Bloggen auf WordPress.com. Ben Eastaugh and Chris Sternal-Johnson. Folge “Tobi's Laufseiten”. Erhalte jeden neuen Beitrag in deinen Posteingang. Erstelle eine Website mit WordPress.com. Beitrag nicht abgeschickt - E-Mail Adresse kontrollieren! E-Mail-Überprüfung fehlgeschlagen, bitte versuche es noch einmal.
runaway76.wordpress.com
Wettkämpfe 2009 | Tobi's Laufseiten
https://runaway76.wordpress.com/sport/wettkampfe-2009
Über mich und meinen Sport. 3Ges 2. AK. 1km – 5 Schüsse – 1km. 9:05 min (Skaten 5:30min). 8222;Auf die Platte“ Wiesbaden. 8,1 km 450 Höhenmeter. 3 Ges, 1. AK. 8222;Schneller 10er“ Niederrodenbach. 3 Ges 2.AK. 3 Gesamt 2.AK. 1:26:29 Std (pers. Bestzeit! Radrennen „Rund um Köln“. 75 Gesamt 35. Masters. 2:58:07 Std (38,2km/h). Deutsche Meisterschaft Duathlon kurz. 10 km laufen / 40 km Fahrrad / 5 km laufen. Vizemeister AK 30 (4.Gesamt). Deutscher Meister Mannschaft AK 30/35. 25:28min (pers. Bestzeit).
