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Lazer e Competição: ECO Run
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Terça-feira, 21 de outubro de 2014. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. 2014 - 980 km. 2015 - 452 km. Total - 19.510 km. Corridas. e mais corridas. Pisando ...
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Lazer e Competição: 15 km em Barueri
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Terça-feira, 18 de fevereiro de 2014. 15 km em Barueri. Ontem de madrugada lí num blog sobre a referida prova, que tem um grande diferencial. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. Blog da eq...
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Lazer e Competição: Nossa Turma
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Quinta-feira, 26 de dezembro de 2013. Nossa Turma por luisinho.vasconcellos no Garmin Connect - Detalhes. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. 2014 - 980 km.
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Lazer e Competição: São Silvestre - Filme
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Quinta-feira, 26 de dezembro de 2013. São Silvestre - Filme. Nessa semana estréia o filme "São Silvestre" da cineasta e diretora Lina Chamie. O link abaixo mostra um pouco de como o filme foi feito. A gravação foi na edição de 2011, o único ano em que depois de subir a Brigadeiro ao invés dos corredores virarem a direita na Paulista tiveram que descer a Brigadeiro sentido Jardins e terminaram a prova no Ibirapuera. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. 1999 - 196 km. 12 km A...
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Lazer e Competição: Vida de Professor
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Terça-feira, 18 de fevereiro de 2014. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. 2014 - 980 km. 2015 - 452 km. Total - 19.510 km. Corridas. e mais corridas. Blog :...
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Lazer e Competição: 21 / 09 "Um dia sem carro"
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Domingo, 21 de setembro de 2014. 21 / 09 "Um dia sem carro". Graças a vagabundagem, as drogas, a falta de policiamento, a impunidade e a nossa tão sonhada democracia estou mais um dia sem carro! Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km.
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Lazer e Competição: Flora Intestinal
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Domingo, 15 de fevereiro de 2015. Macho que é macho não tem flora, nem intestinal! Por Luis Augusto Vasconcellos. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. Commen...
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Lazer e Competição: Início de ano
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Quinta-feira, 9 de janeiro de 2014. Normalmente começo o ano correndo muito pouco ou nada mesmo. Época de férias, que é quando eu mais tenho tempo é o período que normalmente corro menos. Mas esse ano está diferente, já realizei 5 sessões de treinos acumulando 40km. E o melhor é que dá para descansar um pouco, comer com calma, dormir a tarde. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km.
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Lazer e Competição: São Silvestre 2013 - Pouco suor e muita tranquilidade
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Terça-feira, 31 de dezembro de 2013. São Silvestre 2013 - Pouco suor e muita tranquilidade. Não tinha chegado nem no meu 1º km. Do resto, nada mudou, água quente, muita gente, dificuldade para correr mais rápido (não que eu quisesse), etc. Mas enfim, é uma prova legal pois todo mundo está numa boa, feliz, brincando, falando besteira, eu gosto muito. Corri com o Fernando e até que ele foi bem, demos uma andada ou outra mas terminamos super bem. Assinar: Postar comentários (Atom). 1999 - 196 km. Meia Marat...
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Lazer e Competição: Para curar a preguiça
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Sexta-feira, 2 de maio de 2014. Para curar a preguiça. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. 2014 - 980 km. 2015 - 452 km. Total - 19.510 km. 1999 - 9 provas.