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Precisa-se duns kilos a menos!

Precisa-se duns kilos a menos! Sábado, julho 04, 2009. Hoje o peso não desceu.manteve-se. Eu até me esforcei esta semana e comportei-me direitinho.mas não quis descer. Mas nada de desânimos. Vou agora falar um pouquinho do desafio. Vou colocar as medidas exigidas pois aquelas que tinha colocado não eram suficientes:. Coxa direita 58 cm. Coxa esquerda 59 cm. Agora falando das tarefas: consegui fazer a tarefa surpresa: caminhei durante hora e meia (5 pontos). Consegui realizar a tarefa bónus (100pontos).

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Precisa-se duns kilos a menos! Sábado, julho 04, 2009. Hoje o peso não desceu.manteve-se. Eu até me esforcei esta semana e comportei-me direitinho.mas não quis descer. Mas nada de desânimos. Vou agora falar um pouquinho do desafio. Vou colocar as medidas exigidas pois aquelas que tinha colocado não eram suficientes:. Coxa direita 58 cm. Coxa esquerda 59 cm. Agora falando das tarefas: consegui fazer a tarefa surpresa: caminhei durante hora e meia (5 pontos). Consegui realizar a tarefa bónus (100pontos).

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Precisa-se duns kilos a menos! Sábado, julho 04, 2009. Hoje o peso não desceu.manteve-se. Eu até me esforcei esta semana e comportei-me direitinho.mas não quis descer. Mas nada de desânimos. Vou agora falar um pouquinho do desafio. Vou colocar as medidas exigidas pois aquelas que tinha colocado não eram suficientes:. Coxa direita 58 cm. Coxa esquerda 59 cm. Agora falando das tarefas: consegui fazer a tarefa surpresa: caminhei durante hora e meia (5 pontos). Consegui realizar a tarefa bónus (100pontos).

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Precisa-se duns kilos a menos!: Junho 2009

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Precisa-se duns kilos a menos! Segunda-feira, junho 29, 2009. Aqui ficam as minha medidas e como no desafio não especificaram exactamente quais as medidas pretendidas eu vou colocar só aquelas que realmente me dão preocupação:. Cintura fina: 77 cm. Cintura (zona ligeiramente abaixo do umbigo): 96cm. Anca: aproximado 107 (isto proque a minha fita só mede até aos 100 cm). Coxa esq: 59 cm. Agora vou tentar fazer os abdominais para ganhar mais um pontinho! Estou a gostar muito das tarefas! Bom fim de semana!

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Precisa-se duns kilos a menos!: Oi!

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Precisa-se duns kilos a menos! Sábado, julho 04, 2009. Hoje o peso não desceu.manteve-se. Eu até me esforcei esta semana e comportei-me direitinho.mas não quis descer. Mas nada de desânimos. Vou agora falar um pouquinho do desafio. Vou colocar as medidas exigidas pois aquelas que tinha colocado não eram suficientes:. Coxa direita 58 cm. Coxa esquerda 59 cm. Agora falando das tarefas: consegui fazer a tarefa surpresa: caminhei durante hora e meia (5 pontos). Consegui realizar a tarefa bónus (100pontos).

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Precisa-se duns kilos a menos!: Julho 2009

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Precisa-se duns kilos a menos! Sábado, julho 04, 2009. Hoje o peso não desceu.manteve-se. Eu até me esforcei esta semana e comportei-me direitinho.mas não quis descer. Mas nada de desânimos. Vou agora falar um pouquinho do desafio. Vou colocar as medidas exigidas pois aquelas que tinha colocado não eram suficientes:. Coxa direita 58 cm. Coxa esquerda 59 cm. Agora falando das tarefas: consegui fazer a tarefa surpresa: caminhei durante hora e meia (5 pontos). Consegui realizar a tarefa bónus (100pontos).

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Precisa-se duns kilos a menos!: -500g

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Precisa-se duns kilos a menos! Sábado, junho 27, 2009. Começando pelo S. João.foi muito divertido, dei muitas marteladas.então nos turistas é que tem piada! Eles acham o máximo! Aproveitei também para dar nos policias.hehehe. Hoje foi dia de pesagem e a balança acusou -500g. Não foi muito, mas se for assim todas as semanas já me dou por satisfeita! Bom fim de semana! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Precisa-se duns kilos a menos! Rapariga de 26 anos, 1,65m de altura e um pouco de peso a mais.

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Precisa-se duns kilos a menos!: Eu vou caber neste bikini maravilhoso este verão!

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Precisa-se duns kilos a menos! Domingo, junho 21, 2009. Eu vou caber neste bikini maravilhoso este verão! Eu andei desaparecida e estou de novo na meta inicial! Ando a passar por uma fase complicada no campo profissional e sentimental, portanto se também não quero passar a ter o campo saúde complicado vou ter que ter mais juizinho! Por isso aqui estou eu de novo para iniciar uma nova temporada na minha vida e conseguir reeducar-me de vez! Boa sorte a todas e boa semana! Mt fixe est bikini!

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DESAFIO LIGHT PRO VERAO

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2 DE JUNHO DE 2008. 30 DE JULHO DE 2008. EMAGRECER EM CONJUNTO DE FORMA SAUDÃ VEL. QUEM SE PODE INSCREVER? TODAS AS PESSOAS QUE QUEIRAM PERDER PESO COM UMA REEDUCAÃ Ã O EQUILIBRADA. QUAL O DIA DE PESAGEM? TODAS AS 6Âª FEIRAS. ENVIA O TEU NOME, PESO E ALTURA PARA O EMAIL. COMENTAR NO BLOG OU MANDAR EMAIL. INSCRIÃ Ã ES ENCERRADAS DESDE O DIA 2 DE JUNHO! METAS E EVOLUÃ Ã O. Get DesafioLight chat group. TerÃ a-feira, 29 de julho de 2008. BOA NOITE A TODAS . Sexta-feira, 25 de julho de 2008. Bom dia a todas!

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Bolinhadeneve: Fevereiro 2007

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Venho dizer-vos que vou estar ausente durante uns dias e não vou poder fazer visitas, embora vá tentar ir dando noticias, mas se por acaso isso não suceder, já sabem porquê. Então é assim, voltei a ter nova crise de ênxaquecas este fim de semana, estive dois dias sem sair do quarto, não podia, nem queria falar com ninguem, nem tão pouco ver luz, as dores são cada vez mais e a medicação que tomo já nada me faz. Pronto, espero voltar em breve e com boas noticias, até lá, boas dietas! Como vos tinha dito an...

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Zuleika: Nova Balança

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Quarta-feira, 30 de janeiro de 2008. Isto é k foi uma desilusão! Tem-me valido o exercicio diario no Step e a força que a S. me vai dando.juntou-se a nós hoje outra companheira, a C.Pode ser k nao desanime.Agora atingir os 6o kg vai ser dificil. Pode ser que não desanimes? Eu não vou deixar que não desanimes! Então dás-me nas orelhas e depois venho aqui e leio isto? E esquece lá a balança antiga, pois o que interessa é o futuro e não o passado. E juntas vamos conseguir. 30 de janeiro de 2008 13:21.

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Zuleika: Mais uma Batalha

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Terça-feira, 12 de maio de 2009. Sim, é assim que encaro.uma batalha e nao uma guerra.foi mais de um ano a deixar andar.já é tempo de gostar de mim. Peso em 3 Maio: 76.8. Peso em 12 Maio 75.9. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo.

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Zuleika: Inicio do Desafio

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Segunda-feira, 2 de junho de 2008. Comecei este desafio com o beautiful peso de 73.400. Este fds portei-me bem melhor que os outros anteriores apesar de ter feito umas jacas: 2 fatias de pizza e 1 mousse de chocolate.podia ter sido bem pior.os outros todos multipliquem estas jacas ao cubo e fiquem com uma ideia das argoladas que faço. MASSA GORDA: 29.5 kg. RETENÇAO LIQUIDOS: 32.4 kg. A todas que começamos este desafio, lembrem-se que em boca fechada nao entra mosca. 2 de junho de 2008 11:16. 3 de junho d...

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Zuleika: Dia de pesagem

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Quarta-feira, 6 de fevereiro de 2008. Quando comecei a RA nunca pensei vir a conseguir tanto tempo .e nem esperava ter tantas festas que me obrigam, entre aspas, a comer demais.Nao posso deixar de referir a ajuda da S para tamanho esforço.ela tem sido incansavel a puxar-me as orelhas.e a ajuda do meu maridao que me faz uns verdinhos a todas as refeiçoes.assim, nao tenho desculpa. PA: Caneca de cafe fatia de pao. Lanche: 1/2 l cha verde 1 bolacha integral. Almoço: sopa coxa frango gelatina.

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Zuleika: Pois...pois

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Sexta-feira, 21 de maio de 2010. Não, não é. Podes muito bem chegar ao teu objectivo, não podes é desanimar, continua e sê persistente. 21 de maio de 2010 23:13. É um objectivo realista e possivel de alcançar! Cuidado para nao comeres de menos, q é para nao caires no ciclo de ficar esfomeada.vai comendo sempre de 3h30 em 3h30 e meia, nao te dexes ficar com fome e vais ver q vais conseguir! 22 de maio de 2010 09:47. Em frente. já conseguiste tanto. vais conseguir o que falta também! Eu não tenho dúvidas?

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2 DE JUNHO DE 2008. 30 DE JULHO DE 2008. EMAGRECER EM CONJUNTO DE FORMA SAUDÃ VEL. QUEM SE PODE INSCREVER? TODAS AS PESSOAS QUE QUEIRAM PERDER PESO COM UMA REEDUCAÃ Ã O EQUILIBRADA. QUAL O DIA DE PESAGEM? TODAS AS 6Âª FEIRAS. ENVIA O TEU NOME, PESO E ALTURA PARA O EMAIL. COMENTAR NO BLOG OU MANDAR EMAIL. INSCRIÃ Ã ES ENCERRADAS DESDE O DIA 2 DE JUNHO! METAS E EVOLUÃ Ã O. Get DesafioLight chat group. Sexta-feira, 1 de agosto de 2008. BOM DIA A TODAS!

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Gordos não cruzam pernas. Domingo, 14 de agosto de 2011. Final de semana de extavagancias. Mas isso muda a partir de amanhã segunda o dia mundial do começo da dieta. Quero fazer uma listas das coisas que vão sair do meu cardápio, coisas que me fazem exagerar, ou coisas que não tenho necessidade de ingerir. Sexta-feira, 12 de agosto de 2011. Não sumi de novo não, é que nem tenho tanto assunto para aparecer por aqui todos os dias. É assim msm, agora é mandar pro funileiro e pagar o preju. 01 Mingau de Aveia.

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Eu Vou Evangelizar

Evangelizando,instruindo e edificando". Sexta-feira, 27 de julho de 2007. Postado por Eu Vou Evangelizar. Quinta-feira, 26 de julho de 2007. Curiosidade: Arca de Noé. Segundo o livro bíblico. A Arca de Noé foi a provisão pela qual os antepassados de toda a humanidade sobreviveram ao Dilúvio. Bíblico. Deus deu a Noé. Instruções detalhadas sobre o tamanho, formato, feitio da iluminação e da ventilação, e sobre os materiais a usar na sua construção. (. Gênesis 7:11; 8:4, 14. Se refere a uma região na Arménia.

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