extriimiaelamaan.blogspot.com extriimiaelamaan.blogspot.com

extriimiaelamaan.blogspot.com

ekstriimiä elämään

Keskiviikko 17. helmikuuta 2016. Taas reissunaista. ja melkein väitän, että junassa istuminen heikentää kuntoa :(. Viimeviikkoisen hieronnan jälkeen ja reissuhommien takia pääsin tänään vasta ladulle. Ja sinne meinasin ryytyä täysin. Keli oli loistava ja ehkä kulki turhan hyvää vauhtia jo ekat kierrokset, kun tuntui kympin jälkeen, ettei jaksa. Kotona mittaritiedoista sain lukea maksimiharjoituksesta. W16Kajon sivuilta, niin tiedätte mikä minua inspiroi ;). Maanantai 25. tammikuuta 2016. Tästä taisi tull...

http://extriimiaelamaan.blogspot.com/

WEBSITE DETAILS
SEO
PAGES
SIMILAR SITES

TRAFFIC RANK FOR EXTRIIMIAELAMAAN.BLOGSPOT.COM

TODAY'S RATING

>1,000,000

TRAFFIC RANK - AVERAGE PER MONTH

BEST MONTH

November

AVERAGE PER DAY Of THE WEEK

HIGHEST TRAFFIC ON

Saturday

TRAFFIC BY CITY

CUSTOMER REVIEWS

Average Rating: 3.4 out of 5 with 10 reviews
5 star
4
4 star
0
3 star
4
2 star
0
1 star
2

Hey there! Start your review of extriimiaelamaan.blogspot.com

AVERAGE USER RATING

Write a Review

WEBSITE PREVIEW

Desktop Preview Tablet Preview Mobile Preview

LOAD TIME

1 seconds

FAVICON PREVIEW

  • extriimiaelamaan.blogspot.com

    16x16

  • extriimiaelamaan.blogspot.com

    32x32

CONTACTS AT EXTRIIMIAELAMAAN.BLOGSPOT.COM

Login

TO VIEW CONTACTS

Remove Contacts

FOR PRIVACY ISSUES

CONTENT

SCORE

6.2

PAGE TITLE
ekstriimiä elämään | extriimiaelamaan.blogspot.com Reviews
<META>
DESCRIPTION
Keskiviikko 17. helmikuuta 2016. Taas reissunaista. ja melkein väitän, että junassa istuminen heikentää kuntoa :(. Viimeviikkoisen hieronnan jälkeen ja reissuhommien takia pääsin tänään vasta ladulle. Ja sinne meinasin ryytyä täysin. Keli oli loistava ja ehkä kulki turhan hyvää vauhtia jo ekat kierrokset, kun tuntui kympin jälkeen, ettei jaksa. Kotona mittaritiedoista sain lukea maksimiharjoituksesta. W16Kajon sivuilta, niin tiedätte mikä minua inspiroi ;). Maanantai 25. tammikuuta 2016. Tästä taisi tull...
<META>
KEYWORDS
1 ekstriimiä elämään
2 juna vie
3 lähettänyt
4 päivikki
5 4 kommenttia
6 linkit tähän tekstiin
7 tunnisteet haihattelu
8 hiihto
9 hiihtua hiihtua
10 ei kommentteja
CONTENT
Page content here
KEYWORDS ON
PAGE
ekstriimiä elämään,juna vie,lähettänyt,päivikki,4 kommenttia,linkit tähän tekstiin,tunnisteet haihattelu,hiihto,hiihtua hiihtua,ei kommentteja,tunnisteet hiihto,ei auta,2 kommenttia,tunnisteet juoksu,kahvakuula,lihastreeni,liikkeellä,vesijuoksu,juoksu
SERVER
GSE
CONTENT-TYPE
utf-8
GOOGLE PREVIEW

ekstriimiä elämään | extriimiaelamaan.blogspot.com Reviews

https://extriimiaelamaan.blogspot.com

Keskiviikko 17. helmikuuta 2016. Taas reissunaista. ja melkein väitän, että junassa istuminen heikentää kuntoa :(. Viimeviikkoisen hieronnan jälkeen ja reissuhommien takia pääsin tänään vasta ladulle. Ja sinne meinasin ryytyä täysin. Keli oli loistava ja ehkä kulki turhan hyvää vauhtia jo ekat kierrokset, kun tuntui kympin jälkeen, ettei jaksa. Kotona mittaritiedoista sain lukea maksimiharjoituksesta. W16Kajon sivuilta, niin tiedätte mikä minua inspiroi ;). Maanantai 25. tammikuuta 2016. Tästä taisi tull...

INTERNAL PAGES

extriimiaelamaan.blogspot.com extriimiaelamaan.blogspot.com
1

ekstriimiä elämään: lokakuuta 2014

http://extriimiaelamaan.blogspot.com/2014_10_01_archive.html

Sunnuntai 26. lokakuuta 2014. Otettiin vähän rennommin, vaikka tulihan tuota jumppailtua ja juoksenneltuakin. Viikolla käväistiin katsastamassa Rovaniemellä, miten siellä pojan opiskeluelämä on alkanut. Keskiviikkona retkeiltiin Ounasvaaran maisemissa ja kyllä täytyy sanoa, että kateeksi käy, oli niin huikeet lenkkimaastot siellä. Latukin olis ollut, ei vaan tiedetty ottaa suksia mukaan. Ilmeisesti se oli vasta tämän viikon aikana tehty. Arvaa harmittiko? Lopuksi voisin heittää HAASTEEN. Sunnuntain pitki...

2

ekstriimiä elämään: Vaimo kotona

http://extriimiaelamaan.blogspot.com/2014/10/vaimo-kotona.html

Sunnuntai 12. lokakuuta 2014. Ekstriimiä elämään todellakin: vaimo oli viikon kotona : ) No, sitten vakavoidutaan ja siirrytään asiaan. Viime blogissani toivoin löytäväni ohjelmallisuutta treenauksen. En ole löytänyt. Vaan eipä haittaa. On ihan makiaa, kun saa itsestään hiukan irti ilman tiukkaa ohjelmaakin: pyöräilyä, juoksua, suunnistusta, muutama jumppakin ja kiekkokauden avaus keskiviikkona. Sunnuntaina oli viikon pitkiksen vuoro. Päivikin kanssa saimme houkutelluksi velipoikanikin mukaan kokemaa...

3

ekstriimiä elämään: Tarviikos

http://extriimiaelamaan.blogspot.com/2014/09/tarviikos.html

Keskiviikko 17. syyskuuta 2014. Sitä liikkua ollenkaan, jos unohtaa sykemittarin kotiin? Meinasi ihan harmittaa eilen junassa istuissa, kun huomasin, että sykemittarin kello on kotona latauksessa. Maanantaina mulla olikin kahdentunnin hieronta ja kyllähän noita jumituksia löytyi, mutta sain kehuja hyvästä olkalihasten kuntouttamisesta, oli kuulemma näkyviä tuloksia ;). Tänään siis hieronnan jälkeen eka hissuttelu ilman sykemittaria.tarkistin vielä ja kas ei hassumpaa tasan sama aika 57 min meni mikä ...

4

ekstriimiä elämään: Treeniviikkoon

http://extriimiaelamaan.blogspot.com/2014/10/trreniviikkoon.html

Perjantai 10. lokakuuta 2014. Ei tullut nyt tunteja, mutta ehkä tehoja senkin eestä. Keskiviikkona yritin JUOSTA puoli tuntia eli vitosen. Ja huh kyllä teki tiukkaa. Ihmettelin ihan miten sitä on joskus kympin päässyt alle tuntiin! Maximit oli 176 ja avgt 158 (phiuuuh) 5km ja 30 min. Lenkin jälkeen tein takapuolen kidutusta eli toiminnallisen kuntojumpan jättipallolla, jossa kyllä persus saa tiukkaa treeniä ja se lankutus pallon päällä, sitä pitää harjoitella. Nicehockeyn tämän kauden joukkuekuva. ISO-SY...

5

ekstriimiä elämään: Aqua zumbassa

http://extriimiaelamaan.blogspot.com/2014/10/aqua-zumbassa.html

Tiistai 7. lokakuuta 2014. Ajattelin eilen, että joku palauttava olis hyvä ja menin Uikkoon Marianne Pisilän aqua zumbaan. No siellähän olikin aika reipas meiniki. Liikeitä oli muokattu niin, että ne oli helpompi vedessä toteuttaa. Viimeksi moitin tästä lajista sitä, että nopeassa temmossa ei kerennyt muuta kuin päätä pyöritellä. Harmitti, kun jätin sykemittarin kotiin. Sykemittarikin keksi jo uudet kehumiset: Hieno harjoitus! 10102014 klo 8.59.00. Terveiset aamuvesijumpalta. Heidin luulin pitävän, o...

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 14 MORE

TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE

19

LINKS TO THIS WEBSITE

lakeudenkipina.blogspot.com lakeudenkipina.blogspot.com

LAKEUDEN KIPINÄ: kesäkuuta 2015

http://lakeudenkipina.blogspot.com/2015_06_01_archive.html

Tiistai 16. kesäkuuta 2015. SEURAN JÄSENTEN TULOKSIEN KIRJAAMINEN. Keskiviikko 10. kesäkuuta 2015. SEURAAVAN COOPERIN AIKA MUUTTUNUT. Juhannuksen jälkeisellä viikolla on keskiviikkona klo 19 jalkapallopeli Tuiskulassa, joten cooper siirtyy vähän aikaisemmaksi. Eli cooperin-testi juostaan samana päivänä 24.6. klo 17.30 alkaen. Mallin kuvien tekijä: ianmcdonnell.

nivala66.blogspot.com nivala66.blogspot.com

COSMOS JUOKSEE JA KIRJOITTAA: ELÄMÄNKAARI

http://nivala66.blogspot.com/2015/08/elamankaari.html

Nivalan ympäri juoksu 100km/-13. 6vrk MM-kisat 2015: 524,024km. Seurani NORTHERN TRAIL RUNNERS. Maanantai 3. elokuuta 2015. Se antaa tilan syvemmille ajatuksille. Paljon juoksevat katsovat maailmaa, ympäristöä ja asioita ajatuksella. Pintaa syvemmälle. Toki voi joskus "revitellä" ja todeta vain parin sekunnin ajan nähneensä hienot kengät jollakin jalassa tai hatun päässä. Kyetäkseen juoksemaan yhtämittaa tuntitolkulla. Kirjoitin pari päivää sitten juoksun löytyneen. Moni sanoo/kirjoittaa, että se pitää i...

kissanpaivia.com kissanpaivia.com

Let's Lift It! Kahvakuulat kohti kattoa ja liikettä elämään! 24 and Let's Lift It!

http://www.kissanpaivia.com/24

24 and Let's Lift It! Let's Lift It! Kahvakuulat kohti kattoa ja liikettä elämään! Skip to Content ↓. Kävelin kuuden kilometrin lenkin pojan kanssa, joka innoissaan kulki matkan ja itse asiassa kulki pidemmälle kuin minä ja juoksi välillä käymään mäen päällä. Raitis ilma ja mukava rupattelu teki taatusti meille kaikille hyvää eli pojalle, pikkusiskolleen, minulle ja hyvän lenkin saaneelle koiralle. Oli hauskaa! Tai ei sittenkään niin kovin ällistyttävää, koska iso osa patsaista on pokestoppeja. Siis kunh...

lakeudenkipina.blogspot.com lakeudenkipina.blogspot.com

LAKEUDEN KIPINÄ: joulukuuta 2014

http://lakeudenkipina.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

Maanantai 8. joulukuuta 2014. Sunnuntaina 21.12 klo 12 juostavan yhteislenkin teemana on JOULUJUOKSU. Kokoontumispaikkana on Uikon piha. Tämä on Pelastakaa Lapset ry:n järjestämä juttu, jolla kerätään varoja lapsille, jotka viettävät päiviään tukiperheissä. Kts tarkemmat tiedot. Lakeuden Kipinä haluaa olla tänä vuonnakin tukemassa tätä hyvää asiaa. Tervetuloa joukolla mukaan niin Kipinäläiset kuin muutkin. Tästä saadaan hyvä joulumieli meille kaikille. Perjantai 5. joulukuuta 2014.

nivala66.blogspot.com nivala66.blogspot.com

COSMOS JUOKSEE JA KIRJOITTAA: KUIVALLA TUKALLA

http://nivala66.blogspot.com/2015/07/kuivalla-tukalla.html

Nivalan ympäri juoksu 100km/-13. 6vrk MM-kisat 2015: 524,024km. Seurani NORTHERN TRAIL RUNNERS. Keskiviikko 22. heinäkuuta 2015. Ei pelkästään hiukan normaalia matalampien lämpötilojen vuoksi vaan tavallista runsaamman ohjelman. Tämä kaikki on ollut silti vain kivaa, vaikka välillä on väsyttänyt - ihan niin kuin ultrajuoksukilpailuissakin. Mukavan illan jälkeen ja hyvin nukutun yön jälkeen olo on tyyni. Se ei taida olla kovin juostavaa? Junamatka Tampereelta Ylivieskaan kestää tällä kertaa 5h 20min. ...

lakeudenkipina.blogspot.com lakeudenkipina.blogspot.com

LAKEUDEN KIPINÄ: JUOKSUKAUDEN AVAUS

http://lakeudenkipina.blogspot.com/2015/04/juoksukauden-avaus.html

Maanantai 20. huhtikuuta 2015. Kesän juoksukausi käynnistetään Vappuna 1.5.2015 klo 14. kylätalon Rantahovilta josta lähdetään yhteislenkille jonka jälkeen on sauna lämminnä. Simaa ja makkaraa on tarjolla myös. Ilmoita osallistumisesi keskiviikkoon 29.4. klo 21 mennessä tekstiviestillä numeroon 040-8247380, jotta osaamme varata riittävästi makkaraa. Tervetuloa. Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom). Mallin kuvien tekijä: ianmcdonnell.

lakeudenkipina.blogspot.com lakeudenkipina.blogspot.com

LAKEUDEN KIPINÄ: tammikuuta 2015

http://lakeudenkipina.blogspot.com/2015_01_01_archive.html

Keskiviikko 14. tammikuuta 2015. Lakeuden Kipinälle on perustettu ryhmä facebookiin ja se löytyy osoitteesta www.facebook.com/urheiluseuraLaKi. Lakeuden Kipinälle on varattu kaksi rataa la 24.1.2014 klo 14 alkaen tunnin ajaksi keilahallilta. Eli maksimissaan 8 henkilöä sopii mukaan. Ennakkoilmoittautumisia emme ota, vaan kun paikan päällä ilmoittautuu Kipinän porukan vetäjälle (Tarmo), niin 8 ensimmäistä pääsee mukaan. Kipinä maksaa ratavuokran eli tämä on jäsenille ilmainen. Pe 91 klo 17-19,. Tai sitten...

lakeudenkipina.blogspot.com lakeudenkipina.blogspot.com

LAKEUDEN KIPINÄ: YHTEISLENKKI KÄRSIMYSPOLULLE

http://lakeudenkipina.blogspot.com/2015/08/yheteislenkki-karsimyspolulle.html

Perjantai 14. elokuuta 2015. Yhteislenkki Pitkänkankaan kärsimyspolulle heinäkuun lopulla sai niin hyvän palautteen, että sinne halutaan kokoontua uudelleen. Joten sunnuntaina 23.8.2015 tehdään yhteislenkki noissa maastoissa alkaen n. 18.45, eli kokoonnutaan Haapajärven ABC-huoltoasemalle klo 18.30 ja siirrytään sieltä sitten Pitkänkankaan maastoihin. Kävelysauvathan tuovat mukavasti lisää tehoa treeniin, joten ottaakapa ne mukaan. Ne jotka eivät vielä halua vetää yhteisle...

lakeudenkipina.blogspot.com lakeudenkipina.blogspot.com

LAKEUDEN KIPINÄ: syyskuuta 2014

http://lakeudenkipina.blogspot.com/2014_09_01_archive.html

Torstai 11. syyskuuta 2014. Lakeuden Kipinälle on varattu salivuoro Haapalan koululta. Vuoro on perjantaisin klo 18.30-21. Pallopeleistä kiinnostuneille on ensimmäiset 1,5h ja jumppaporukalle sitten lopuksi tunti. Eli sisäliikuntakausi alkaa siis perjantaina 12.9.2014. Koululla voi olla joskus myös omaa käyttöä liikuntasalille, joten näillä sivuilla ilmoitellaan, jos jonkin viikon vuoro peruuntuu, aina heti kun tieto saadaan. Mallin kuvien tekijä: ianmcdonnell.

UPGRADE TO PREMIUM TO VIEW 60 MORE

TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE

69

OTHER SITES

extrify.com extrify.com

Extrify - Extranet Collaboration Software

Communicate more easily with your departments, employees and stakeholders with our powerful, mobile-friendly extranet software. Our unique system allows you to custom configure departments and people so your content can only be seen by those who have permission. One central, secure repository for all of your company files, categorized and searchable so only the people you want have access to them. Allow employees to create messages, notify appropriate staff, and subscribe to comment threads.

extrig.at extrig.at

EXTRIG - Startseite

So ein neugieriger Buntspecht.

extrig.com extrig.com

extrig.com - This website is for sale! - extrig Resources and Information.

The owner of extrig.com. Is offering it for sale for an asking price of 3700 EUR! The owner of extrig.com. Is offering it for sale for an asking price of 3700 EUR! This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

extrig.de extrig.de

http://www.extrig.de/

Your browser does not support framesets. Please click here to be redirected to the final page.

extrigs.at extrigs.at

extrigs Kunst.Hand.Werk is under construction

Sorry, wir arbeiten gerade an der Seite. Danke für deine Geduld. Wir arbeiten gerade an der Website und sind in Kürze wieder zurück.

extriimiaelamaan.blogspot.com extriimiaelamaan.blogspot.com

ekstriimiä elämään

Keskiviikko 17. helmikuuta 2016. Taas reissunaista. ja melkein väitän, että junassa istuminen heikentää kuntoa :(. Viimeviikkoisen hieronnan jälkeen ja reissuhommien takia pääsin tänään vasta ladulle. Ja sinne meinasin ryytyä täysin. Keli oli loistava ja ehkä kulki turhan hyvää vauhtia jo ekat kierrokset, kun tuntui kympin jälkeen, ettei jaksa. Kotona mittaritiedoista sain lukea maksimiharjoituksesta. W16Kajon sivuilta, niin tiedätte mikä minua inspiroi ;). Maanantai 25. tammikuuta 2016. Tästä taisi tull...

extriinc.com extriinc.com

extri inc. - Home

Extri Inc. is a new, innovative small business dedicated to making quality exercise products that are made entirely in the U.S.A. Our exclusive 2 in 1 Tricep rope was developed by an exercise physiologist to reduce the amount of strain placed on the shoulders while performing traditional tricep rope exercises. The design features a longer bar that accommodates shoulder width and places the handles in a position that eliminates shoulder rotation.

extriko.com extriko.com

IIS Windows Server

extril.blogspot.com extril.blogspot.com

yo

Wednesday, March 08, 2006. Aparato que ayuda al hombre a hacer trabajos más duros y con menor esfuerzo. Aparato con un solo movimiento. Objeto que se mueve o tiene capacidad de movimiento. Elementos destinados a trasmitir y transformar fuerzas y elementos desde un elemento motriz (motor) a un elemento receptor. Permiten al ser humano a hacer determinados trabajos. Transmiten el movimiento, la fuerza y la potencia de forma circular desde el movimiento motriz a los receptores. 1 Sistema piñón-cremallera (S...

extril.com extril.com

Extril.com - Home of Extril Consulting - Home

Extril.com - Home of Extril Consulting. A division of Extril Synergy Sdn. Bhd. Site powered by Weebly. Managed by Exabytes.my - Malaysia.