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Fierros Bermeyos
Lunes, 13 de febrero de 2012. Rutina F. B. Aumento de Fuerza 3/3. Hay va la rutina de Fuerza máxima que concluye el entrenamiento de 6 semanas para ganar fuerza! Ciruito A (descanso entre serie 180"). Press de banca 5 x 3-3-2-2-(-2 Negativas). Peso muerto semisumo 5 x 3-3-2-2-1. Curl con barra 4 x 3-3-2-(-2 Negativas). Las repeticiones deben de ser explosivas, exceptuando las negativas que las haremos lentas. Press de pecho maquina 2 x 10. Curl femoral tumbado 2 x 10. Biceps polea por detras 2 x 10.
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"FIERROS CALIENTES 666"
LA PASION SOBRE RUEDAS. Jueves, 16 de septiembre de 2010. Sorpresas para el Gran Premio de Singapur. Como se venia vaticinando, no llegaban los resultados ni para el piloto español Pedro Martinez de la Rosa, ni para la escudería de Formula Uno BMW-Sauber, por lo que ha decidido bajarlo de su butaca y subir al alemán Nick Heidfeld, hasta el fin de esta temporada. Este joven piloto que cuenta con 33 años de edad y casi diez de experiencia, sera compañero del japones Kamui Kobayashi. Enlaces a esta entrada.
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Martes, 15 de marzo de 2011. Bañado de Ovanta recibe la segunda del rally. Bañado de Ovanta, departamento Santa Rosa, recibirá la segunda fecha del Rally Provincial Catamarqueño los próximos días 25, 26 y 27 de Marzo, y será organizado la Asociación Automovilística Ambato. La competencia que es organizada por la Asociación Automovilística Ambato que preside Jorge Acevedo, llevará la fiscalización de la Federación Catamarqueña del Deporte motor (FCDM) y cronometraje de Amirca. Rally de Bañado de Ovanta.
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El MINI clásico. Un clásico cada día mas deseado. XI ENCUENTRO INTERNACIONAL MINI. 20/21/22 de octubre de 2017 en Córdoba. EL FILTRO DE COMBUSTIBLE. La importancia vital de un repuesto económico que nos evitará gastas mayores y preocupaciones. Volvo PV544 de 1958 a 1965. NSU – Fiat 500 Weinsberg. Pontiac Bonneville Especial de 1954. Todo tiene su historia, razones por las cuales suceden los hechos y nosotros tratamos de investigar como es y por que el nacimiento de algunos modelos que, muchas veces, qued...
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Jueves, 23 de septiembre de 2010. Fotos de la 8° fecha del TC 4000 Std en el autodromo de Arrecifes. Fotos de la carrera del TC4000 Std en la localidad de Arrecifes validad por la 8° fecha del campeonato 2010 toda la info en http:/ www.fierrosdeareco.com.ar/. Andres Quiroga con Oscar Mendolaro. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Fotos de la 8° fecha del TC 4000 Std en el autodro. Ver todo mi perfil. Tema Fantástico, S.A. Con la tecnología de Blogger.
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SECOLARE CON GANAS DE APRENDER. El piloto de Versailles confía en el potencial de su auto. Concluyó Guillermo Secolare que se ubica en el octavo puesto del certamen con 8,5 unidades. Material Cortesía Prensa Copa Fiesta. Enviar esto por correo electrónico. EL "DIPY" EN "PILOTOS Y MOTORES". Material Cortesía Prensa Fiat Uno ASM. Enviar esto por correo electrónico. MOSQUERA CON EXPECTATIVAS RENOVADAS. El de Versailles está motivado de cara a la próxima carrera. Material Cortesía Prensa Copa Fiesta. El de F...
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