foad3000.blogfa.com
اصلاح جسم وفکراصلاح جسم وفکر -
http://foad3000.blogfa.com/
اصلاح جسم وفکر -
http://foad3000.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
160x160
192x192
256x256
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
94
SITE IP
149.56.201.253
LOAD TIME
0.24 sec
SCORE
6.2
اصلاح جسم وفکر | foad3000.blogfa.com Reviews
https://foad3000.blogfa.com
اصلاح جسم وفکر -
foad3000.blogfa.com
اصلاح جسم وفکر
http://foad3000.blogfa.com/9003.aspx
تمرینات کششی برای اصلاح کایفوزیس. 1-بر روی زمین به حالت سجده زانو بزنید وتا آنجا که میتوانید دو دست خود را روبه جلو بر روی زمین به حالت کشیده قرا دهید وپس از 15 ثانیه به حالت اول برگردید. 2-دستها را از پشت قفل کنید سپس بدون اینکه سر وسینه به طرف جلو خم شود دستها را به طرف بالا بیاورید .زمان 10 تا 20 ثانیه. 3-در بین چارچوب در اتاق بایستید ودستهای خود را بالای چارچوب بگذارید (از دو طرف)سپس به آرامی اندکی به جلو متمایل شوید.10 تا 20 ثانیه *. ممکن است از 15 تا 50 با ر در هرجلسه تمرینی برای فرد پیشنهاد شود.
اصلاح جسم وفکر - ورزش کودکان
http://foad3000.blogfa.com/post-335.aspx
ورزش یکی از مهمترین بخشهای زندگی و یکی از اصلی ترین روشهای حفظ سلامتی درتمام سنین به شمار میرود. بیشتر افرادی که از دوران کودکی به فعالیت و ورزش عادت می کنند، در سنین بزرگسالی نیز، علی رغم مشغله و نوع کار خود، زمانی را به ورزش اختصاص خواهند داد. ورزشهای همراه با بازی، بهترین روش برای تبدیل کردن تمرینهای بدنی به کاری مفرح است. اهمیت پرداختن به بازیهای ورزشی برای کودکان. پرداختن به ورزش میتواند. آمادگی جسمانی را افزایش دهد. کسب مهارت و موفقیت اعتماد به نفس شخص را افزایش میدهد. به یافتن دوستان تازه کمک میکند.
اصلاح جسم وفکر - استعداد یابی ورزشی
http://foad3000.blogfa.com/post-328.aspx
ورزش هدفمند با تشخیص استعداد ورزشی. نوشته شده در سه شنبه بیستم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت توسط زکریا عارف نژاد. باسلام و احترام به همه شما عزیزان,با تغییر صحیح شیوه های زندگی، نشاط وسلامت خود وخانواده تان را تضمین نمایید. موسسه فرهنگی ورزشی اوج سلامت. آکادمی المپیک ج ا ایران. فدراسیون جهانی ورزشهای همگانی. کمیته ملی المپیک ج ا ایران. کمیته بین المللی المپیک. پایگاه اطلاع رسانی پزشکی شفا. معاونت برنامه ریزی ونظارت راهبردی. شورای عالی انفورماتیک کشور. دکتر سید امیر حسینی. دکتر سید محمد حسین رضوی. مهد کودک امید فردا.
اصلاح جسم وفکر - استعداد یابی ورزشی
http://foad3000.blogfa.com/post-330.aspx
شاید کودک شما یک نابغه ورزشی باشد؟ شما می تواند با آزمونهایی ساده به استعداد ورزشی. نوشته شده در پنجشنبه بیست و دوم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت توسط زکریا عارف نژاد. باسلام و احترام به همه شما عزیزان,با تغییر صحیح شیوه های زندگی، نشاط وسلامت خود وخانواده تان را تضمین نمایید. موسسه فرهنگی ورزشی اوج سلامت. آکادمی المپیک ج ا ایران. فدراسیون جهانی ورزشهای همگانی. کمیته ملی المپیک ج ا ایران. کمیته بین المللی المپیک. پایگاه اطلاع رسانی پزشکی شفا. معاونت برنامه ریزی ونظارت راهبردی. شورای عالی انفورماتیک کشور.
اصلاح جسم وفکر - استعداد یابی در ورزش
http://foad3000.blogfa.com/post-327.aspx
استعداد یابی در ورزش. نوشته شده در یکشنبه هجدهم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت توسط زکریا عارف نژاد. باسلام و احترام به همه شما عزیزان,با تغییر صحیح شیوه های زندگی، نشاط وسلامت خود وخانواده تان را تضمین نمایید. موسسه فرهنگی ورزشی اوج سلامت. آکادمی المپیک ج ا ایران. فدراسیون جهانی ورزشهای همگانی. کمیته ملی المپیک ج ا ایران. کمیته بین المللی المپیک. پایگاه اطلاع رسانی پزشکی شفا. معاونت برنامه ریزی ونظارت راهبردی. شورای عالی انفورماتیک کشور. دکتر سید امیر حسینی. دکتر سید محمد حسین رضوی. لغت نامه علامه دهخدا.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
رژیم نامه یک نارسیس: February 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_02_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Saturday, 28 February 2009. پنج روز اول من که خیلی خوب نبود راستش هم به خاطر نذری و هم به خاطر تمام شدن مولتی ویتامین زیاد خوردم ، وزن امروز صبحم را نمی دانم چه کنم چون ترازوی من عقربه ای است و هفته پیش کمی کمتر از 62 بود من گرفتم 61.8 حالا هم همان جوریه برای اینکه دلم خوش باشه می گیرم 61.7 فعلاً بروم سر کار . کائنات یاد من بیندازید مولتی بخرم . راستی این که می گویند ترازو دیجیتالها دو کیلو بیشتر نشان می دهد درسته؟ من این ترازوم را با وزنه چک کردم تا 5 کیلو را درست نشان می دهد. ناسال...
رژیم نامه یک نارسیس: April 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_04_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 8 April 2009. خوب نه کسی حال ما رو می پرسه نه سراغی میگیره نه هیچی دیگه آمدم بگویم واقعاً ما یعنی ما نه ما به جای من. من و یک دونه هشت هفته ای تو دلم. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ هر رژیمی باید بداند.
رژیم نامه یک نارسیس: September 2009
http://narccissdiet.blogspot.com/2009_09_01_archive.html
رژیم نامه یک نارسیس. Wednesday, 9 September 2009. سلام سلام همگی سلام. Subscribe to: Posts (Atom). حکایت تلاشهای من برای سالم و مفید زیستن. View my complete profile. اینها مال من هستند. نارسیس - وبلاگ اصلی من. Narcciss spreadsheet - لوگ کاهش وزن من. وزن اولیه : 69 کیلوگرم. وزن پنجم اسفند: 61.8. وزن هیجده اسفند: 61. بازه وزنی هدف: 55-57 کیلو گر. چی بگم؟؟ چی بگم؟؟؟ چی بگم؟؟؟؟؟؟؟ هر رژیمی باید بداند. Free Diet Plans and Weight Loss Programs. محاسبه حداقل کالری مورد نیاز. وزن (جرم) ایده آل شما.
AIR FORCE
http://www.blt.blogfa.com/8512.aspx
موشک هوا به هوای میانبرد AIM-120 امرام. موشک هوا به هوای میانبرد. امرام که در بین خلبانان ". یعنی به هم کوبنده خوانده می شود موشک هوا به هوای نسل جدید و پیشرفته است که با توافق ایالات متحده و ناتو ساخته شده است. همتای این موشک. ا در می باشد ( البته برد. است) امرام در بسیاری از کشور ها و بر روی جنگنده های مختلف استفاده می شود. مثلا بر روی. های نروژ، یوروفایتر تایفون و تورنادو های نیروی هوایی انگلیس،. های نیروی دریایی آمریکا،. های نیروی هوایی آمریکا، نیروی هوایی سنگاپور بر روی هواپیماهای. نمونه جدیدتر این ...
AIR FORCE - اطلاعیه
http://www.blt.blogfa.com/post-34.aspx
این وبلاگ برای بخش خبر نامه و تهیه ی مطالب جدید نیاز به همکاری دارد. افرادی که فکر می کنند می توانند در این امر کمک کنند. لطفا یک پیام گذاشته و همکاری خود را اعلام کنند. نوشته شده در ۸۸/۱۰/۰۱ساعت 10:27 توسط سعید شیرازی. این وبلاگ گامی کوچک در جهت آشنا شدن شما با صنعت هوانوردی است. اگر این وبلاگ را می پسندید , به دیگران هم توصیه کنید. مرجع هواپیما های جنگنده. وبلاگ هوانوردي خلبانان جوان. Mirage 2000 or su-30 mk. بررسی نیروی هوایی ایرن. Mig-21 , fishbed. بمب افکن روسی Tu-160. مطلبی کامل درباره دیوار صوتی.
دانش و ورزش - شروعی نو
http://daneshvavarzesh.blogfa.com/post-185.aspx
امیدوارم سال خوبی باشه برای همه. میخوام شروعی دوباره داشته باشم برای. درس، ورزش، و از همه مهمتر زندگیم. نوشته شده در شنبه ۶ تیر ۱۳۹۴ساعت ۱۲:۱۲ ب.ظ توسط دانشجوی دکتری تربیت بدنی. مقالات ورزشی - علمی به زبان انگلیسی. صخره نوردی و یخنوردی. برنامه لیگ برتر فوتبال. یوگا و تمرینات ورزشی و انعطاف پذیری. پرتال جامع پزشکی ورزشی ایران. آمادگي جسماني و ايروبيك و گامي براي تندرستي و . من و دکترای حرفه ای فیزیوتراپی. وب تخصصي تربيت بدني و علوم ورزشي. وبلاگ تکواندو کاران باشگاه تختی دامغان. دوست خوبم فاطمه اللهیاری.
AIR FORCE - میگ21 فیش بد، جنگنده رهگیر روسی
http://blt.blogfa.com/post-18.aspx
میگ21 فیش بد، جنگنده رهگیر روسی. جنگنده میگ21، هواپیمای رهگیر و جنگنده ای می باشد که تنها در روز قادر به انجام عملیات مؤثر است. این هواپیما، یکی از جنگنده هایی می باشد که تا کنون به خدمت بیش از سی کشور دنیا در سراسر جهان از جمله جمهوری اسلامی ایران در آمده است. این جنگنده رهگیر برای اولین بار در سال 1955 اولین نمایش عمومی و پرواز خود را به انجام رساند. می باشد که در وسط بدنه قرار گرفته است. نوشته شده در ۱۳۸۶/۰۷/۰۷ساعت 14:34 توسط سعید شیرازی. این وبلاگ گامی کوچک در جهت آشنا شدن شما با صنعت هوانوردی است.
دانش و ورزش
http://daneshvavarzesh.blogfa.com/9208.aspx
جزییات، چگونگی ارسال مقالات و نحوه ی شرکت در همایش خودکفایی اقتصادی در ورزش استان کرمانشاه. سمینار تحلیلی و کارگاه آموزشی طرح تحول و خودکفایی اقتصادی در ورزش استان کرمانشاه. شامل : - 7 مرحله سخنرانی تحلیلی : (صبح). ابعاد و شاخصها در توسعه اقتصادی (ملی،منطقه ای، استانی) - دکتر محمدرضا منجذب. ضرورت ها و اولویت ها در توسعه اقتصادی استان کرمانشاه - دکتر عبدالرضا مصری. تبیین و تحلیل ساختار اقتصادی اجتماعی استان کرمانشاه - دکتر سهراب دل انگیزان. رابطه ی تعاملی اقتصاد و صنعت با ورزش - دکتر سعیدصادقی بروجردی.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
94
سفير عشق
کل یوم عاشورا کل عرض کربلا. فروش اکانت ترکیبی Battlefield 1 Premium Pass - PS4 ( گارانتی تعویض ). فروش اکانت ترکیبی Battlefield 1 Premium Pass - PS4 ( گارانتی تعویض ). سرانجام نسخه نهایی بازی بتلفیلد ۱ (به انگلیسی: Battlefield 1) برای کاربران پلتفرم PCعرضه شد. Battlefield 1 سیستم تخریبپذیری محیطها را به مراتب بالاتری از استانداردهای رایج کنونی برده است و در بازی تقریبا میتوانید همه چیز را بهجز کوهها و صخرههای بزرگ با خاک یکسان کنید و از پرت شدن تکهها و اجزای آنها حیرتزده شوید،. و گاها خرید بازی های دسته ...
foad22's blog - foad - Skyrock.com
08/11/2007 at 9:02 AM. 09/01/2010 at 3:38 PM. Subscribe to my blog! Add this video to my blog. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.62) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Saturday, 09 January 2010 at 3:38 PM. Add this video to my blog. Please enter the sequence of characters in the field below. Tu pac y tkala jajajajajaja.
foad2255's blog - blonchit25@hotmail.com - Skyrock.com
Slt a tout le monde. 28/04/2008 at 5:02 PM. 30/04/2009 at 12:38 PM. Subscribe to my blog! Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Thursday, 30 April 2009 at 12:38 PM. Hi bb ca va bien bb moi abdou de maroc bonne soiari a toi et bonne nuie. Mon msn : monassabat.piczo@hotmail.com. Don't forget t...
بخاطردلم ولم
بسم الله الرحمن الرحیم. وإ ن ی کاد ال ذین ک ف روا ل ی زل قون ک ب أ بصار ه م ل م ا س م ع وا الذ کر و ی قولون إ ن ه ل م جنون و م ا ه و إ لا ذ کر ل لع ل مین. سلام عزیزم ب وبلاگم خوش اومدی امیدوارم لحظه های خوبی رو در وبلاگم سپری کنی یادت نره نظر بذاری من همیشه آپم و خبر نمیکنم ک آپم پس منتظرتونم وبا تبادل لینک موافقم /پروفایلم فعاله. مات شدم از رفتنت هیچ میز شطرنجی هم در میان نبود! یک دل بود .که دیگر نیست. تا حالادقت کردی رو همه کی بردها ( I) و ( U) کنار هم هستن؟ به سلامتی سازنده کیبورد. تقدیم بﮧ صاحب چشمآنے.
بخاطردلم ولم
سلام من فواد 20سالمه شهر شوش. عاشقانه هایم برای تو(1). سسسسسسسلام به همه ی شما عزیزان ودوستان گلم ب وبلاگم خیلی خوش اومدین ولی آدرس وبلاگ تغییر یافت اینجا خراب شد میتونید به این آدرس برید و از مطالب متنوع وجدید وبسیار زیبا ودست نوشته ی خودم استفاده کنید دوستدار شما فواد. بازدید : 350 تگ ها : WWW.FOAD3.BLOGFA.COM. 1670;هارشنبه 22 خرداد 1392 ] [ 23:09 ] [ FOAD ]. 1589;فحه قبل. 1589;فحه بعد. بازدید امروز : 4. بازدید دیروز : 7. بازدید هفته گذشته : 4. بازدید ماه گذشته : 64. بازدید سال گذشته : 64.
اصلاح جسم وفکر
قد و وزن استاندارد زنان. نوشته شده در پنجشنبه سیزدهم اسفند ۱۳۹۴ساعت توسط زکریا عارف نژاد. نوشته شده در دوشنبه دهم اسفند ۱۳۹۴ساعت توسط زکریا عارف نژاد. مرد علم و اخلاق واعتدال. نوشته شده در جمعه هفتم اسفند ۱۳۹۴ساعت توسط زکریا عارف نژاد. صلاحیت تجویز مکملهای غذایی-ورزشی با کیست؟ صلاحیت با پزشک است. نوشته شده در چهارشنبه پنجم اسفند ۱۳۹۴ساعت توسط زکریا عارف نژاد. از مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی خودداری نمایید. نوشته شده در سه شنبه چهارم اسفند ۱۳۹۴ساعت توسط زکریا عارف نژاد. سلامی چو بوی خوش آشنایی. نوشته شده ...
دیگر نباید خفت
بسم الله الرحمن الرحیم. ن و القلم و ما یسطرون. سپاس خدایی را که در کلامش به قلم و آنچه توسط آن نگاشته خواهد شد قسم یاد کرده ،خدایی که بشر را خلق نموده و کلام را وسیله ی ارتباط میان آنان قرار داده است ،تا از این طریق مقصود خود را به یکدیگر منتقل کنند. لذا این مصحف به عنوان نخستین کلام از زبان دست اندرکاران وبلاگ * *فواد* * نوشته شده و قصد دارد از این طریق مخاطبان خویش را از اهداف تشکیل این وبلاگ آگاه سازد. جمعی از جوانان حزب اللهی. پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری. مجله الکترونیکی نگاه منتظر. هر که...
دفتر فرهنگ اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفرش
دفتر فرهنگ اسلامی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تفرش. غدیر این امانت پیامبر صلی‌الله‌علیه‌و‌آله را با بیعت امام زمان پاس بداریم. غدیر، برکه نیست اقیانوسی ناپیدا و کرانه‌ای است که سراسر هستی را پوشانده است. غدیر، یک مقطع تاریخی نیست همه تاریخ است. امروز تنها وارث غدیر حضرت مهدی (علیه السلام) است. خدایا لذت دیدارش را بر ما ارزانی دار. عید کمال دین.سالروز اتمام نعمت وهنگامه اعلان وصایت و ولایت امیر المومنین علیه السلام بر شیعیان وپیروان ولایت خجسته باد. یارب به حق غدیر و مولای غدیر. با دست علی ومرتضی دستم گیر.
foad34's blog - Blog de foad34 - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 11/01/2013 at 4:03 PM. Updated: 13/05/2013 at 3:06 PM. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (66.160.134.2) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Friday, 10 May 2013 at 2:48 PM. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Friday, 10 May 2013 at 2:44 PM. Please enter the s...
Son Profil - foad44125 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. La position des blocs a été enregistrée. Mercredi 11 janvier 2012 06:56. 35Euro- 40Euro) HTTP:/ www.niketnpascher.eu. Vendredi 29 janvier 2010 00:38. Salut, c'est LyndaDz, viens voir mon nouveau blog 0νer-Groove : mon nouveau blog oνer-Groove ICI. Fais ton blog Oνer-Groove et ajoute moi en contact. Si tu es deja sur Oνer-Groove, ajoute moi. Merci! Samedi 17 mai 2008 06:31. Mercredi 07 mai 2008 10:00. Sam 01 mars 2008. Ici pour : Trouver l'amour. Poids : 70 kg.
Blog de foad46 - Blog de foad46 - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (23.21.86.101) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Posté le jeudi 04 décembre 2014 15:45. Ou poster avec :. Ou poster avec :.
