movemeliikuttaa.blogspot.com
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia: helmikuuta 2015
http://movemeliikuttaa.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia. Blogi erilaisista yrityksistä saavuttaa hyvinvointi. Keskiviikko 25. helmikuuta 2015. Warrior Coffee House - uudenlainen kahvilakonsepti. Kävin tuossa helmikuun puolivälissä moikkaamassa Riku Uskia, joka pitää uudenlaista kahvilaa GE Healthcaren tiloissa Helsingin Vallilassa. Tuossa kahvilassa on erikoista se, että sen tarkoitus on lisätä ihmisten kohtaamista, työntekijöiden hyvinvointia ja innovaatioiden syntymistä. Perusperiaatteisiin kuuluu puhdas ja terveelline...Engla...
movemeliikuttaa.blogspot.com
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia: Kirjaprojekti
http://movemeliikuttaa.blogspot.com/p/kirjaprojekti.html
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia. Blogi erilaisista yrityksistä saavuttaa hyvinvointi. Olen kirjoittamassa E-kirjasarjaa, jonka ensimmäinen osa "Tavoitteet ja Motivaatio" ilmestyi syyskuussa 2014. Muut osat tulevat olemaan lisäosia, joista kukin lukija voi valita tarvitsemansa omien tavoitteidensa toteuttamiseen. Niissä käsitellään lihaskuntoharjoittelua, ruokavaliota ja lihashuoltoa. Toinen kirja on ruokavalion tuunaamiseen tarkoitettu opus, jonka avulla rakennat parempaa arjessa jaksamista, tiputat kiloj...
movemeliikuttaa.blogspot.com
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia: huhtikuuta 2015
http://movemeliikuttaa.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
MoveMe - Liikuttavia ajatuksia. Blogi erilaisista yrityksistä saavuttaa hyvinvointi. Keskiviikko 29. huhtikuuta 2015. Olen kuullut huhua että moni teistäkin on miettinyt kirjan kirjoittamista. Meikäläinen mietti pitkään itsekseen, kunnes älysi että yksinään siitä ei olisi koskaan tullut valmista. No sitten meni vielä vuosi ja kirja ei ollut yhtään sen valmiimpi. Lähdin kurssille kiltisti kun se toista kertaa järjestettiin. Ja yllätyksekseni opin jotain ihan muuta kuin kirjan kirjoittamisesta....Sain kaik...
emmijaterhi.blogspot.com
Emmin ja Terhin treeniblogi: heinäkuuta 2014
http://emmijaterhi.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Emmin ja Terhin treeniblogi. Torstai 31. heinäkuuta 2014. Nilkkapaino-treeni pakaroille and takareisille. Tuossa aiemmin lupasin nilkkapainotreenin! Liike tehoaa erityisesti peppuu, takareisiin sekä loitontajiin. Lisää tulossa nilkkapaino-ohjelmia joissa taas uusia liikkeitä ;). Osa liikkeistä voi olla hyvin raskaita tehtäväksi nilkkapainoilla jolloin kannattaa suorittaa liike ilman nilkkapainoja aluksi. Ja tosiaan näitä kunnon nilkkapainoja (5kg and 7,5kg) saa tilata täältä:. Liike lähtee alhaalta polvi...
comefitme.blogspot.com
Come fit me - Tiinan blogi: syyskuuta 2015
http://comefitme.blogspot.com/2015_09_01_archive.html
Never give up on something that you can´t go a day without thinking about. Pyrin elämään onnellisesti tässä hetkessä. Nautin treenistä ja elämästä. Ahmin tietoa ravitsemuksesta ja hyvästä olosta. Osaan nauttia arjesta ja viimein olla myös aloillaan. Elämä on tässä ja nyt. Come with me - come fit me. Tiistai 29. syyskuuta 2015. Se toi päälimmäisenä ajatuksena sen, että se ei ole mikään paniikki. On olemassa eräs juttu, minkä olemassa olon tajuaminen teki itselle ihan hyvää. Se on Muu Elämä. Perushuolto to...
comefitme.blogspot.com
Come fit me - Tiinan blogi: elokuuta 2015
http://comefitme.blogspot.com/2015_08_01_archive.html
Never give up on something that you can´t go a day without thinking about. Pyrin elämään onnellisesti tässä hetkessä. Nautin treenistä ja elämästä. Ahmin tietoa ravitsemuksesta ja hyvästä olosta. Osaan nauttia arjesta ja viimein olla myös aloillaan. Elämä on tässä ja nyt. Come with me - come fit me. Sunnuntai 30. elokuuta 2015. Työt ja uudet aikataulut toivat toki muutoksia painoon ja nesteisiin, mutta tämä oli täysin ennustettavissa. Otan ohjeen mukaan rauhallisesti ja tuumaillen joskus syyskuun ede...
comefitme.blogspot.com
Come fit me - Tiinan blogi: marraskuuta 2015
http://comefitme.blogspot.com/2015_11_01_archive.html
Never give up on something that you can´t go a day without thinking about. Pyrin elämään onnellisesti tässä hetkessä. Nautin treenistä ja elämästä. Ahmin tietoa ravitsemuksesta ja hyvästä olosta. Osaan nauttia arjesta ja viimein olla myös aloillaan. Elämä on tässä ja nyt. Come with me - come fit me. Sunnuntai 29. marraskuuta 2015. Adventin kunniaksi jengi kasassa. Niin että jouluako tässä pitäisi alkaa tekemään? Eilen lauantaina oli jalkojen ja tankkauksen päivä. Tauon jälkeen en vielä rysäyttänyt tä...
comefitme.blogspot.com
Come fit me - Tiinan blogi: Ruokapoliittinen tilanne tällä hetkellä.
http://comefitme.blogspot.com/2015/11/ruokapoliittinen-tilanne-talla-hetkella.html
Never give up on something that you can´t go a day without thinking about. Pyrin elämään onnellisesti tässä hetkessä. Nautin treenistä ja elämästä. Ahmin tietoa ravitsemuksesta ja hyvästä olosta. Osaan nauttia arjesta ja viimein olla myös aloillaan. Elämä on tässä ja nyt. Come with me - come fit me. Sunnuntai 1. marraskuuta 2015. Ruokapoliittinen tilanne tällä hetkellä. Tällä setillä lähtee aamut käyntiin! Töissä "en syö mitään". Aluksi nosto tuntui hurjalta, mutta nyt ruokamäärät menevät jo pois tiehens...
jerryossi.fi
Linkit
http://www.jerryossi.fi/linkit
Gazoz / Louco - vaatteet. Powered by Smart Kotisivutyökalu.
SOCIAL ENGAGEMENT