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Mudando a minha Vida!

30 Coisas para Fazer antes dos 30! Voltei, cheguei e vim pra ficar! Fiz um Instagram só pra facilitar, me segue lá ;). Tô passando hoje pra deixar a receita do meu suco detox preferido, amoooo 3. Suco Detox de Abacaxi. 3 pedras de gelo de Couve *. 1 Fatia de Abacaxi média. 1 col de sobremesa de canela em pó. 1 col de chia. Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. 2 maços de couve mineira sem o talo. Prontinho, é só usar no suco detox de sua preferência. Decidi, 2015 é o ANO! Passei aqu...

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30 Coisas para Fazer antes dos 30! Voltei, cheguei e vim pra ficar! Fiz um Instagram só pra facilitar, me segue lá ;). Tô passando hoje pra deixar a receita do meu suco detox preferido, amoooo 3. Suco Detox de Abacaxi. 3 pedras de gelo de Couve *. 1 Fatia de Abacaxi média. 1 col de sobremesa de canela em pó. 1 col de chia. Bater tudo no liquidificador por aproximadamente 2 minutos. 2 maços de couve mineira sem o talo. Prontinho, é só usar no suco detox de sua preferência. Decidi, 2015 é o ANO! Passei aqu...

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Mudando a minha Vida!: Julho 2014

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30 Coisas para Fazer antes dos 30! E quando se chega ao fundo do poço? Muita gente sumiu hein? Fiquei triste em saber! Mas tb tem muita gente firme e forte na peruca como sempre. Parabéns! Bom, não sei nem como falar sobre como cheguei aqui, sei que foi uma combinação explosiva de depressão desistir desânimo falta de vergonha na cara. E aqui estou eu com 120 quilos de novo! E ai o que fazer? Continuar triste e me entregar a uma coisa que eu não quero? Dessa vez vai ser diferente! E aqui vou eu! Meu plano...

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Mudando a minha Vida!: Setembro 2013

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30 Coisas para Fazer antes dos 30! Diário de 27/09 e 28/09. Bom Dia, meus amores! Bom domingo pra todos! Tô passando rapidinho para postar o meu Diário Alimentar dos dois últimos dias porque tenho a intenção de acompanhar por aqui toda a minha evolução nesse processo, então não quero deixar nada, nadica de nada passar! Hoje u não estou em um dos meus melhores dias, tô meia desanimada com as coisas, mas enfim, é só um dia e tudo passa, amanhã vai ser melhor com certeza! DIÁRIO ALIMENTAR DE 27/09. TOTAL: 1...

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Mudando a minha Vida!: Outubro 2013

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30 Coisas para Fazer antes dos 30! 1 Ano de Blog! Hoje é um dia muito especial, dia em que comemoro 1 ano de Blog! Há um ano atrás decidi mudar a minha vida . Tá certo que apesar de não ter tantas expectativas assim, sonhava que em out 2013 eu já tivesse alcançado pelo menos grande parte do meu objetivo. Mas e ai, o que aconteceu? Sabia que apesar das minhas escorregadelas estava me esforçando bastante e não achava nada justo, então desisti! Desisti do blog e logo desisti de mim mesma! Decidi ler alguns ...

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Mudando a minha Vida!: Agosto 2013

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30 Coisas para Fazer antes dos 30! Frio, Chuva e Desventuras em Série! Mas é bem assim que andam as coisas por aqui comigo! Fui caminhar por esses dias, tava tão frio, tão frio que minhas orelhas congelaram e me rendeu dor de cabeça e de ouvido por uns dias! Passado os tais dias veio a chuva, ah a chuva. como choveu por aqui! São Pedro esqueceu o botão Chuvas ligado, só pode! Vários dias de molho com o pé inchado e doendo mais do que se pode imaginar! Acordei hoje . chovendo de novo! Lá vou eu caminhar h...

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Mudando a minha Vida!: Instagram

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30 Coisas para Fazer antes dos 30! Voltei, cheguei e vim pra ficar! Fiz um Instagram só pra facilitar, me segue lá ;). 4 de março de 2015 13:08. Finalmente apareceu, né dona? Saudade de vc por aqui! 5 de março de 2015 15:05. Passei pra conhecer o seu blog e já estou indo ao Insta conhecer seu ig. Foco, força e fé! 6 de março de 2015 02:28. Kah linda. Saudades absurdas de você! E o filhão e o marido como vão? Também estou de volta! Segue firme que vai dar tudo certo! 12 de abril de 2015 22:21. Perdi 6,3 kg.

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Resiliêcia: Dezembro 2013

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Quinta-feira, 19 de dezembro de 2013. 20) Abrindo o jogo. Procura-se foco e é pra ontem! Operação: "salvando o restôio de ano" em ação. Gente esses últimos dias foram um desastre. Vou bem até parte do dia depois endoido. Como meu cantinho é pra isso soltar, os cachorros, e recuperar a força, venho humildemente recobrando o foco. A foto que segue abaixo:. Mudança de vida já! Começo o atkins amanhã ,sem falta! Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 15 de dezembro de 2013. 19) Foco, Atkins e afins. 18) Pesa...

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO.: 22/02/2015

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Domingo, 22 de fevereiro de 2015. Se precisar, tire o pó! Enfim, terminou o carnaval, as pessos costumam dizer que agora começa o ano, acho muito engracado essa frase, mas o meu ano inicia-se no dia primeiro. Eu nao deixo nada para depois. Esse tipo de atitude são manias ruins que vamos adquirindo ao longo de nossas vidas, que vai nos deixando preguiçosos e acostumando-nos a protelar! Entãofica a reflexao para o final de domingo! Pense que a camada de p...

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Resiliêcia: Janeiro 2014

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Quinta-feira, 30 de janeiro de 2014. 26) Férias Desafio de Carnaval. Oi meninas, a sumida deu as caras! Fiquei uns 20dias em SP,de férias,. A cidade é linda, intensa, incrível. Adorei cada detalhe e cada cantinho que conheci. Infelizmente com isso ganhei os kg que perdi e mais um pouco. 201; ousadia dizer que não me arrependo. Porque, a verdade ,é que queria ter comido tudo sem engordar kkkk difícil né? Agora tô de volta e animada. 160; Beeijos e vou visita-las com carinho! Compartilhar com o Pinterest.

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO.: 07/02/2015

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Sábado, 7 de fevereiro de 2015. Nota-se que, em princípio o suco verde deveria ser feito de verduras, ocorre que nosso paladar não se adapta muito bem com o sabor defuma suco feito só de verdura, acredito que isso seja em razão do nosso visual e do costume, pois desde que nascemos aprendemos a comer verduras e legumes como refeição principal e coms sal, enquanto sucos são feitos de frutas e são doces. 1 folha couve orgânica. 1 raminho hortelã,. Gosto de...

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO.: 22/01/2015

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Quinta-feira, 22 de janeiro de 2015. DEIXE DE SER NEGATIVO E EMAGREÇA! Emagrece não é nada fácil. Para uma pessoa negativa, essa dificuldade transforma em martírio! Em primeiro lugar precisamos mudar a nossa cabeça para conseguirmos mudar o nosso corpo! Para realizarmos essas transformações é necessário que dispensemos algum tipo de esforço! DEIXE DE SER NEGATIVO E EMAGREÇA! Coisas ruins aconteceram em nossas vidas independente de nossa ação, por isso v...

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO.: 21/04/2015

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Terça-feira, 21 de abril de 2015. Deus, felicidade e emagrecimento. Ser feliz é tudo que buscamos. Não é mesmo? E porque está cada vez mais difícil encontrarmos a felicidade? Porque estamos buscando a felicidade em lugar que ela não está. Porque estamos procurando a felicidade nas outras pessoas. Porque estamos buscando a felicidade em coisas materiais. A felicidade está dentro de nós. Você acredita que filho de peixe, peixinho é? E por que não fazemos?

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Domingo, 3 de maio de 2015. Tá dificil esse começo de ano! Haja foco e força para conseguir manter o peso! Eu penso que o importante é não desisitir nunca, é aprender que se cair devemos levantar sempre! Aprendi no vigilantes do peso, "nao deixar que um lapso vire um colapso"! Portanto, se nesse feriado exagerou, volte correndo a sua rotina alimentar saudável e o seu peso também retornará ao que era na quinta-feira! Quase nada, fiz pequenas caminhadas.

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Quinta-feira, 20 de novembro de 2014. Que nossa quinta feira seja cheia de paz, de alegria e de realizacões. Por isso aproveite o dia de hoje. Tambem, aproveite para dizer a pessoa que está do seu lado que você a ama! Aproveite para abraçar alguém. Aproveite o dia para ser feliz. Hoje é o dia da nossa vitória. Não vamos deixa-lo passar em vão. Para que o dia seja completo e perfeito, não podemos esquecer: alimentação saudável e atividade fisíca. Estou p...

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Quarta-feira, 11 de março de 2015. Faça mudanças em sua vida e emagreça! Para termos sucesso em algum projeto que traçamos para nossas vidas, é necessário que façamos alguma mudança! Dificilmente conseguiremos resultado diferente, se continuarmos fazendo a mesma coisa! Isso acontece em todos os aspectos de nossa vida e não é diferente com relacão ao emagrecimento. Importante, sempre, lembrarmos, que o mais importante no emagrecimento é a busca pela saúd...

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO.: Páscoa - tempo de reflexão!

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COMO MELHOR LOGO EMAGREÇO. 101 coisas em 1001 dias. Domingo, 5 de abril de 2015. Páscoa - tempo de reflexão! Como foram de feriado? Eu não costumo viajar em feriado, pois as estradas, restaurantes hotéis, enfim, em qualquer lugar que se vá está tudo lotado! Acho uma perda de tempo ficar em engarrafamento para se chegar a algum lugar ou fila de restaurante. Não fico mesmo! Lamentável. Fica meu protesto! Voltando ao feriado, e a comilança, que é o que nos interessa! Comeu tudo e mais um pouco? Como esta di...

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It's as simple as that. Your every breath might be the others' last. Appreciate what you have had and live your fullest life! Saturday, 13 December 2014. Life is like a chocolate, you never know what you get. 不知道这种 “从情人变成连朋友都不如”的感觉是怎样. Travel while you are young,. Don't worry about the money,. Experience and memories worth more than what you pay.". Friday, 5 December 2014. 就这样我就结束我的大学year 3 sem 3了. 家里涂了新漆, 感觉比之前整齐干净多了, 但是多了一份陌生. 有时真的不想接受了, 反驳了, 语气变重了,. 原来不管年龄多大, 心里都会住着一个5岁的我们,. Friday, 21 November 2014.

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