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Corpitcho Sarado: Agosto 2011
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Quarta-feira, agosto 31, 2011. Hoje o dia foi uma maravilha.solzão, transito tranquilo. Tudo na maior harmonia.Nãooo! Só por um detalhe que estraga qualquer dia.estou entrando no estado latente de.Tô Pra Matar.quem quer que seja.kkkk e já sabe você fica com uma vontade louca de mastigar o tempo todo ( em mim acontece isso) então hoje o dia foi muita amêndoas e reza, meditação para não pirar .kkkkk. Vamos lá.antes que pegue uma barra de chocolate. Café da manhã - 6:00. Links para esta postagem. Bem, ainda...
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Fitness e cia.: Março 2011
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Terça-feira, 22 de março de 2011. Quanto tempo, hein! Confesso que dei uma desanimada com as postagens. Desde dezembro venho sentindo dores no joelho esquerdo, e isso começou a limitar alguns movimentos na academia (agachamento e leg press). Tirei férias, fui viajar e fiquei uns dias afastada da academia, então achei que tudo ia melhorar. Doce ilusão! Em janeiro a dor continuava, mas só criei coragem pra ir atrás disso na metade de fevereiro. Encontrei o blog do.
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Fitness e cia.: Setembro 2010
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Fitness, Saúde e Beleza em um só blog! Quinta-feira, 30 de setembro de 2010. Varizes x Musculação x Drenagem Linfática. Tudo bem com vocês? Sabemos que hoje em dia as mulheres estão cada vez mais preocupadas com a saúde e com a forma física. Uma coisa acaba completando a outra! Mas, e quando começamos a pegar mais pesado na academia e surgem os temidos "vasinhos" nas pernas? Confesso que depois de um tempo realizando treinos para hipertrofia muscular, eu que nunca tive os. Eu sou adepta e adoro! Listarei...
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Kaks Workout: ... Sem mais!
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Sexta-feira, 25 de janeiro de 2013. Muito obrigada pela preocupação! De verdade. foi mto bom me avisar! Fiz questão de fazer uma publicação especialmente para você e para a "Dany Castro QSBP". Aiaipasseando pelos blogs por aí. uma criatura que me xingou um monte já. usando PÍPOWWWWWL, PUFAVÔ, CRENDOSPAI. Dialeto da Tchitchia é sucessso. huahuahbuaha! Fabíola Russo O.O. Dany Castro Qsbp hahahahaha. Nathalia ...
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Kaks Workout: Oremos!
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Segunda-feira, 5 de agosto de 2013. Nada de novo, tudo de velho. Afinal nao dá para ser tao divertido fazendo dieta limitada! Ah eu nao contei né? Entrei em dieta restritiva novamente. Lá se foi a fase de adaptação. Seja bem Vinda dieta restritiva. Hora de fazer torreeeeeeeeeeesmo! Queimar a "gurdurinha" do pernil! Sim estou beeeeeeeeem leitoa! Sim não quero mais agua acumulando em pneu! Uma torta de chocol...
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Kaks Workout: DESAFIO - FAÇA AS PAZES COM O ESPELHO!
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Quarta-feira, 3 de outubro de 2012. DESAFIO - FAÇA AS PAZES COM O ESPELHO! DESAFIO: FAÇA AS PAZES COM O ESPELHO! Sim, é possível fazer as pazes com seu espelho em 8 semanas! Pense assim, o ideal para não perder massa magra é que se perca 1 quilo por semana. Sendo assim em 8 semanas você pode perder até 8 quilos sem prejudicar sua massa magra! Da Kaka ( http:/ kaksworkout.blogspot.com.br/. AINDA DA TEMPOOOO,...
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Kaks Workout: Buenas!!!
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Segunda-feira, 22 de julho de 2013. Buenos dias muchachas e muchachos! Simsim salabim. vou tentar voltar a escrever um pouquinho nesse blog abandonado. Acho que até servirá de terapia, visto que minha vida anda atulhadissima, atropeladissima e com farofa em cima! Não tenho mais mamãe e papai para me ajudar com a dieta, e agora pago contas. Abandonei os treinos e quer queira quer não, a dieta também. Sério m...
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Kaks Workout: Outubro 2012
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Quarta-feira, 3 de outubro de 2012. DESAFIO - FAÇA AS PAZES COM O ESPELHO! DESAFIO: FAÇA AS PAZES COM O ESPELHO! Sim, é possível fazer as pazes com seu espelho em 8 semanas! Pense assim, o ideal para não perder massa magra é que se perca 1 quilo por semana. Sendo assim em 8 semanas você pode perder até 8 quilos sem prejudicar sua massa magra! Da Kaka ( http:/ kaksworkout.blogspot.com.br/. AINDA DA TEMPOOOO,...
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Kaks Workout: Agosto 2013
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Segunda-feira, 5 de agosto de 2013. Nada de novo, tudo de velho. Afinal nao dá para ser tao divertido fazendo dieta limitada! Ah eu nao contei né? Entrei em dieta restritiva novamente. Lá se foi a fase de adaptação. Seja bem Vinda dieta restritiva. Hora de fazer torreeeeeeeeeeesmo! Queimar a "gurdurinha" do pernil! Sim estou beeeeeeeeem leitoa! Sim não quero mais agua acumulando em pneu! Uma torta de chocol...
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Kaks Workout: Janeiro 2012
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Dieta, treino, receitas, fitness, coisas de meninas. Tudo com muito humor :D. Fases da Op. Bikini. Quinta-feira, 26 de janeiro de 2012. Passando p dar um beijo em vcs e dizer q n esqueci do blog! Tenho muuuuuuuuuuuuuitas novidades, mas arrebentei minha mao e to engessada. e eh horrivel digitar! Assim q tirar essa porcaria, mando um MEGA POST pra vcssss e responderei os comentariossss. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Terça-feira, 17 de janeiro de 2012. 3- Hack Machine: pés unidos, ...