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Ironmanuela: Wochenrückblick KW 47
http://ironmanuela.blogspot.com/2014/11/wochenruckblick-kw-47.html
Montag, 24. November 2014. Die letzte Woche fing wirklich gut an, ließ dann stark nach und fing sich am Sonntag wieder einigermaßen. Ganz kurz zusammengefasst. Die Ernährung war wieder deutlich besser - zumindest anfangs. Gegen Ende der Woche futterte ich leider wieder vorm TV und zog schnelle Sandwiches zwischendurch dem eigentlich geplanten Essen vor. Langsam könnte es mal wieder aufwärts gehen! Ich will schließlich zum Jahresende wieder unter die 75 kg kommen! So: Crosstrainer (45 min). Solche Motivat...
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Trainingsgeräte – Runner's Blog
http://runnersblog.de/category/material/trainingsgerate
Der Blog für Läufer und Läuferinnen. Anleitungen zu Runner’s Blog. Musste ich ja aufgrund recht übler Schmerzen in der rechten Wade abbrechen und seitdem versuche ich den Schmerz mit Traumeel Tabletten. In den Griff zu kriegen. Da ich mir aber denke, dass aktive Regeneration besser ist, habe ich mir endlich (der Wunsch war schon länger im Kopf) eine Blackroll. Zugelegt, mit der ich mich quasi selbst therapieren bzw. massieren kann. Auf jeden Fall werde ich die Blackroll. Zukünftig nach intensiveren Train...
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Material – Runner's Blog
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Der Blog für Läufer und Läuferinnen. Anleitungen zu Runner’s Blog. Ankündigung: Test Saucony Kinvara 3 – 5. Der Kinvara von Saucony ist und bleibt mein liebster Laufschuh. Allerdings habe ich mit den drei Modellen unterschiedliche Erfahrungen gesammelt und ich muss gestehen, sie werden mit der höheren Versionszahl nicht gerade besser 👿. Saucony Kinvara 5: Reklamation bei Runner’s Point. Eine Reklamation bei Runner’s Point. Wie ich kürzlich ja geschrieben habe. Hielt mein nagelneuer Saucony Kinvara 5.
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Spendenlauf – run for ukraine
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Spendenlauf am 11.10.2015 während dem Halbmarathon in München. Spenden und Laufshirt bekommen. SPENDENLAUF am 11.10.2015 beim Halbmarathon in München. 8211; damit unterstützt Du Menschen in Not! Initiative ICH HELFE UKRAINE. Gemeinsam mit weiteren freiwilligen Helfern unterstützen Krebskranke in der Ukraine bzw. den Patientenbeirat des Krebszentrums in Kiew. Beim Ausbau eines neuen Klinikums und bei der Finanzierung und Beratung der onkologisch Kranken. Insbesondere Binnenflüchtlinge aus der Ostukraine.
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Über diese Initiative – run for ukraine
https://runforukraine.wordpress.com/ueber-die-initiative
Spendenlauf am 11.10.2015 während dem Halbmarathon in München. Spenden und Laufshirt bekommen. Run für Life Run for Ukraine * *. Die Stadt Kiew wird für das städtische Krebszentrum ein weiteres Gebäude für die Erweiterung des städtischen Krebszentrums zur Verfügung stellen. Die Medikamenten, Geräte, Mobiliar und sonstige Mittel sollen privat bzw. aus Spenden finanziert werden. Für die Behandlung der onkologischkranken Patienten. Facebook-Event: https:/ www.facebook.com/events/1581361915453246/. Betterpla...
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Run for Ukraine beim Nikolauslauf 2015 in München – run for ukraine
https://runforukraine.wordpress.com/2015/12/14/bericht-nikolauslauf-muenchen-2015/dcim100goprogopr0334
Spendenlauf am 11.10.2015 während dem Halbmarathon in München. Spenden und Laufshirt bekommen. Run for Ukraine beim Nikolauslauf 2015 in München. Run for Ukraine beim Nikolauslauf 2015 in München. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Up to the Top.
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Kontakt – run for ukraine
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Spendenlauf am 11.10.2015 während dem Halbmarathon in München. Spenden und Laufshirt bekommen. Ich würde mich über Feedbacks, Fragen, Anregungen und Kritik freuen. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Laufen mit Frau Schmitt. Lutz und Anja Balschuweit.
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Polar | Eddys Laufblog
http://www.eduard-andrae.de/tag/polar
Kuckuck: das bin ich! Zahlen Daten Fakten (Statistik-Kram). Ich krieg ’ne Krise! Ein Wechsel von Audi zu Peugeot ist leicht. Aber die Wahl des Laufcomputers hat etwas endgültiges: Ein Wechsel von Polar zu Garmin ist ein Fiasko! Gibt es noch ein Leben ohne Aktivitätsmessung? Was passiert eigentlich, wenn wir unsere täglichen Aktivitäten nicht mehr aufzeichnen können? Trainingskilometer, Kalorienverbrauch, Schrittzahl, Puls…. Ich werde 150 Jahre alt. Man soll sich schließlich hohe Ziele setzen… 🙂. Neueste...
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Run for Ukraine beim Nikolauslauf 2015 in München – run for ukraine
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Spendenlauf am 11.10.2015 während dem Halbmarathon in München. Spenden und Laufshirt bekommen. Run for Ukraine beim Nikolauslauf 2015 in München. Run for Ukraine beim Nikolauslauf 2015 in München. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Up to the Top.
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Eibsee – run for ukraine
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Spendenlauf am 11.10.2015 während dem Halbmarathon in München. Spenden und Laufshirt bekommen. Kommentar verfassen Antwort abbrechen. Gib hier Deinen Kommentar ein . Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:. Adresse wird niemals veröffentlicht). Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. ( Abmelden. Du kommentierst mit Deinem Google -Konto. ( Abmelden.
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