Das Laufmagazin Spiridon erscheint im 33.Jahr. Mit aktuellen Laufberichten, Trainingstipps und Trainingsplänen, Fragen rund ums Laufem und zur Gesundheit, einen ausführlichen Ergebnisteil von aktuellen Laufveranstaltungenist SPIRIDON eines der kompetentesten und umfangreichsten Laufmagazin im deutschsprachigen Raum.
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SPIRIDON – Laufmagazin | laufmagazin-spiridon.de Reviews
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Das Laufmagazin Spiridon erscheint im 33.Jahr. Mit aktuellen Laufberichten, Trainingstipps und Trainingsplänen, Fragen rund ums Laufem und zur Gesundheit, einen ausführlichen Ergebnisteil von aktuellen Laufveranstaltungenist SPIRIDON eines der kompetentesten und umfangreichsten Laufmagazin im deutschsprachigen Raum.
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Auf dem Laufenden bleiben mit SPIRIDON. Bestellen Sie ein Probeabo! Wir reisen durch alle Welt und. Bieten mehr als Allerweltsreise. Vom 23.-27.9. ab 299. Diesmal geht es nach Oslo. In die erhabene Königsstadt des Nordens. Bei dieser Mini-Kreuzfahrt lockt ein Maxi-Marathon auf dem Zwei-Runden-Kurs über die breiten Boulevards. Fünf Tage Kiel-Oslo-Kiel. Mit Color-Line zum Schnäppchen-Preis von 299. Nur begrenztes Kontingent, Sonderprogramm für unsere Läufer. Für Direktanmeldung Flyer anfordern! Lausanne-Ma...
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Auf dem Laufenden bleiben mit SPIRIDON. Bestellen Sie ein Probeabo! Wir reisen durch alle Welt und. Bieten mehr als Allerweltsreisen. Anmeldeformulare und weitere Infos: SPIRIDON-Reisen, Tel. (0211)-36184937, steffnym@gmx.de, FAX (0211)-36184935. Ein Interview mit Manfred Steffny ist bei youtube.de. Hitparade der dt. Marathonläufe 2015. 34 Frankfurt Marathon / M. Steffny. Altersklassen im Aufwind / A. Schmidt. 45 New York Marathon / G. Orlitz. Berglauf-Rückblick 2015 / W. Stinn. Top 100 in 2016.
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Welfen-Runner - d i e (Langstrecken)Läufer und -innen aus Schussen Valley
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Das war 2006 . Das war 2006 . Weihnachtslauf 'Häckler 2011' - dieses Jahr bei besten Bedingungen. Alle Jahre wieder - Jahresabschlussfeier. Traditionell trafen sich die Langstreckler der Welfen. Zur Jahresabschlussfeier im Gasthof Burg Fronhofen. Erst einmal ließen sie sich das von Familie Jehle. Wieder perfekt vorbereitete Menü schmecken. Dann. Führten Daniela Wiest und Manuela Gentgen gekonnt. Und gutgelaunt durch das Programm. Die Urkunden. Und Pokale für die große und kleine Spiridonwertung. Gewann d...
Laufen/Nordic walking - BayernLB Sportclub
http://www.bayernlb-sportclub.de/sportabteilungen/laufen
Seit über 25 Jahren gibt es im Sportclub der Bayerischen Landesbank eine Laufgemeinschaft. Am Ausdauersport interessierte Kolleginnen und Kollegen und deren Familienangehörige treffen sich einmal wöchentlich zum Laufen und Walken. Treffpunkt ist jeden Mittwoch im Sportheim an der Osterwaldstraße. Machen Sie mit und sie werden feststellen:. Vieles läuft besser, wenn man läuft! Bei den Nordic Walkern. Treffpunkt ist jeden Mittwoch im Sportheim an der Osterwaldstraße. Versuchen Sie es auch mal mit den Stöck...
Laufclub Dübener Heide e.V.
http://www.laufclub-radis.de/medizinmann.htm
Wer kennt nicht solche Situationen:. Gut trainiert und in Vorbereitung eines wichtigen Wettkampfes schleichen sich auf einmal Probleme ein. Es zwickt und zwackt, man traut sich gar nicht mehr zu dehnen oder schnelle Läufe zu absolvieren. Eine Situation die nicht nur im Hochleistungssport tagtäglich vorkommt sondern auch im ganz normalen Breitensport und erst recht im leistungsorientierten Seniorenbereich! Wir vom Radiser Laufclub haben Ärzte und Therapeuten. In unseren eigenen Reihen:. Der Autor kommt ge...
Schneller werden und dabei gesund bleiben | Laufdoktor
https://derlaufdoktor.wordpress.com/2010/06/20/schneller-werden-und-dabei-gesund-bleiben-2
Schneller werden und dabei gesund bleiben. Juni 20, 2010 — derlaufdoktor. Der folgende Artikel wurde vom Laufdoktor in gedruckter Form im Laufmagazin Spiridon. In der Ausgabe 6/2010 veröffentlicht. Auf diese Art und Weise wird unangemessen. Mit Trainingsmethoden hantiert und Raubbau am Körper betrieben. Verletzungsanfälligkeit und die Gefahr des Übertrainings sind enorm. Zu oft, zu viel und zu schnelles Laufen, führt zu akuten Verletzungen, chronischen Überlastungs-Reaktionen und schwächt das Immunsystem.
Marathon Finanz AG - Versicherungen für Läufer, Fitness- und Gesundheitsbewuï¬te
http://www.marathon-finanz.de/training.php?hmp=laufen&site=training?hmp=laufen&site=training
Riester-Rente / Förderrente. Laufen and Ernährung. Liebe Läuferinnen, liebe Läufer. Nachfolgend stellen wir - das Team der Marathon Finanz AG - Ihnen eine Übersicht von Aufsätzen zur Verfügung, die von langjährig erfahrenen und qualifizierten Experten verfasst sind. Hier finden Sie gleichermaßen Tipps für den Anfänger wie für den ambitionierten Wettkampf-Läufer einschließlich vieler Trainingspläne. Wettkampf and Trainingspläne. Gesund trainieren, schmerzfrei laufen. Zur PDF - Version des Artikels. Zur PD...
Das große Laufbuch Laufen Buch Bücher Besprechung RatgeberMarathon Marathonplan Marathontraining Plan Halbmarathon Laufen WalkingNordic Walking Jogging Running Herbert Steffny Laufliteratur LiteraturLaufbücher Ernährung Abnehmen, Fitness, Gymnastik, Perfek
http://www.genusslauf.de/buecher.htm
Zubehör" für Läufer und Walker. Die Bestseller unter den Laufbüchern. Und im Buchhandel laut Fachmagazin Buchreport. Interview mit Herbert Steffny zu Laufbüchern. Der Bestseller goes East! Falls Sie nicht chinesisch können, hier die deutsche Auflage 2015. Westentasche unserer Bestellerserie "Laufdiät". Bewegung und die Ernährung umstellen ohne Verzicht auf Genuss, Südwestverlag, München, 160 S. Erschienen u.a. in China! Vom Einstieg bis zum Marathon. Und zahlreichen bewährten Trainingsplänen. Für alle Le...
derlaufdoktor: Juni 2010
http://derlaufdoktor.blogspot.com/2010_06_01_archive.html
Hier lesen Sie konkrete, sofort umsetzbare, tausendfach erprobte Praxis-Tipps für Langstreckenläufer. Damit bleiben Sie beim Laufen verletzungsfrei, verbessern ständig Ihre Bestzeiten und können nach Verletzungen schnellstmöglich wieder das Laufen geniessen. Samstag, 19. Juni 2010. Schneller werden ohne Schmerzen. Im Sommer schneller werden. Der Artikel wurde veröffentlicht im Laufmagazin Spiridon ( www.laufmagazin-spiridon.de. Auf diese Art und Weise wird unangemessen. Vernünftiger Einsatz bringt rasch ...
Lesenswertes
http://www.derlaufdoktor.de/lesenswertes.html
Vielen Dank für Ihren Besuch! Unter Lesenswertes möchte ich Ihnen Veröffentlichungen und Internetquellen vorstellen in denen ich selbst gerne nachschlage. Viel Spaß beim Lesen! Für mich die monatliche Pflichtlektüre. Das Laufmagazin von meinem Freund, Lehrer und Mentor Manfred Steffny. Immer aktuell, zuweilen kritisch und bereits über 40 Jahre am Pulsschlag der Laufbewegung. Eine Auswahl besonders lesenswerter Artikel aus Spiridon ist hier. 1 www dr.moosburger.at. 2 Wenn der Rumpf nach vorne kippt.
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La U FM Stereo - Ocaña
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La UFM STEREO 95.2 Universidad Francisco de Paula Santander Ocaña
La UFM Ocaña. La U fm stereo. 95.2. Emisora de la Universidad Francisco de Paula Santander Ocaña. Norte de Santander . Colombia. Red de emisoras universitarias de Colombia. UFPSO. UFPS Ocaña. Radio Cultural y Universitaria. La UFM 95.2 en vivo. Red de Radio Universitaria de Colombia. Ministerio de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones. Red de Radio Universitaria Latinoamericana. Actividad cultural del Banco de la República - Colombia. Invita a tus amigos o familiares a visitar este sitio web.
Schöne-Laufstrecken-Sammlerin
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Laufmädchen – wandern, laufen & genießen
Wandern, laufen and genießen. Willkommen auf meinem Blog! Wenn du hier vorbeischaust, bist du vermutlich ähnlich naturverliebt wie ich, liebst zum Beispiel das Wandern oder Laufen. Dann haben wir auf jeden Fall schon einmal viel gemeinsam – schön, dass du da bist. Erstelle eine kostenlose Website oder Blog auf WordPress.com.
SPIRIDON – Laufmagazin
Auf dem Laufenden bleiben mit SPIRIDON. Bestellen Sie ein Probeabo. Was bekommt man für seine Startgebühr? Wer bei den größten Marathons an den Start gehen will, muss tief in die Tasche greifen. Die meisten Großveranstaltungen werden. 10 Lauf-Gebot: Du sollst vielseitig sein! Die zehn Gebote des Laufens, aufgezeichnet von Manfred Steffny 2008, sind ein Markstein für Läufer und Läuferinnen. Jetzt geht es. Laufmagazin Spiridon Top 100.
LAUFMAL KASSEL | Mit Freude laufen
Laufmal Kassel Altenbaunaerstraße 76 34132 Kassel Telefon: 0561 503 460 43. News & Events. Kompetenz & Leidenschaft. Bei uns findest Du beides! Laufmal die neue Adresse für den Sport in Kassel. Entspannen an der LaufBar. Komm doch auf ein Getränk vorbei – wir freuen uns auf Dich. Laufmal Kassel – Mit Freude laufen. Wir richten uns nach deinem Laufbild und Bedarf. Dann wählen wir sorgfältig das richtige Produkt für Dich aus. Wir bieten wechselnde Workshops aus den Bereichen Laufen, Fitness und Ernährung a...
laufmalwieder.de, HERZLICH WILLKOMMEN
1 Euro - und die Kraft Deiner Gedanken. Wenn du die Menschen verurteilst,. Hast du keine Zeit, sie zu lieben! Herzlich willkommen bei den Kerschdorfer Mücken! Es freut uns, dass Du uns hier in den Weiten des Internets gefunden hast. Ach so, Du musstest uns gar nicht lange suchen, Dir ist der Name unseres Webauftritts. Schon mal irgendwo über den Weg gelaufen? Viel Freude auf unseren Seiten wünschen. Die vier Mücken. Dietmar, Evi, Bettina und Christian. 1 Euro - und die Kraft Deiner Gedanken. 725 x 525 mm.
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