raudmehekssaamine.blogspot.com
Raudmeheks saamine: november 2015
http://raudmehekssaamine.blogspot.com/2015_11_01_archive.html
Pühapäev, 22. november 2015. Kuna tegemist oli see aasta juba seitsmenda maratoniga, siis tänu sellele on tekkinud mõningane rutiin ja mingit stardiärevust ega sellise erilise sündmuse tunnet enam ei ole. Maratoni jooksmine on devalveerunud isegi koduste jaoks - Mia küsis hommikul kodus kui pikka jooksu ma jooksma lähen ja kuuldes et 42, oli ta reaktsioon sellele: "Ainult! Võimalik, et see aasta teen veel ühe maratoni, aga tõenäoliselt oli see selle hooaja viimane võistlus. Neljapäev, 5. november 2015.
raudmehekssaamine.blogspot.com
Raudmeheks saamine: jaanuar 2016
http://raudmehekssaamine.blogspot.com/2016_01_01_archive.html
Laupäev, 30. jaanuar 2016. Jaanuari esimesed 3 nädala treeningud olid suhteliselt sarnased detsembriga – üritasin võimalusel tegeleda niipalju kui olud lubavad kõikide triatlonide aladega, ehk siis selline põhjaladumine enne aprillis algavaid intensiivsemaid treeninguid. UJUMA jõudsin viis korda ja läbisin 8,4km. Seda on tunduvalt vähem kui kahel viimasel kuul, aga kuna siis oligi põhirõhk ujumisel, siis on see mõistetav. 4 korda jõudsin selle üürikese talve jooksul ka SUUSATAMAS käia. Kilomeereid ko...
raudmehekssaamine.blogspot.com
Raudmeheks saamine: juuni 2016
http://raudmehekssaamine.blogspot.com/2016_06_01_archive.html
Esmaspäev, 27. juuni 2016. UJUMINE – KATASTROOF. RATAS – JUBA NATUKE PAREM. Ujumise fiasko tulemusena oli vahetusalasse jõudes seal vähemal uhkelt palju ruumi tegutsemiseks. JOOKS – JUBA TÄITSA OK. Kokkuvõttes aeg 02:54:04, millega sai 103. koha. Kahe nädala pärast uus üritus Tartu triatlonil samal distantsil. Kuva mu täielik profiil. Kui mäed sinust võitu saavad - TransGranCanaria ultrajooksujärgne verepilt. Suusatalv nii ja naa! Minu mõtted ja tegemised! Mõned mõtted treeningutest 2017 aasta valguses.
raxrun.blogspot.com
Jooksujuttu: February 2011
http://raxrun.blogspot.com/2011_02_01_archive.html
Vere ja higi valamine Viljandi järvejooksu esisaja koha pärast. Elul on taganttaskust alati mõni õppetund võtta. Viimati siis olen pidanud hakkama kannatama kaotusi ja ütlemata nappe sealjuures. Miks see õpetlik on? Kaotuse juures on halb asi see, et sellega võib ära harjuda. Nagu ka võitmisega. Neid mõlemaid peaks olema piisavalt palju, et hoida üleval motivatsiooni treenimiseks. Millegipärast hakkab üles ütlema parem puus. Kiire analüüs viitab - snapping hip sündroomile. Tegeleme asjaga.
raxrun.blogspot.com
Jooksujuttu: Varajane comeback
http://raxrun.blogspot.com/2011/08/varajane-comeback.html
Vere ja higi valamine Viljandi järvejooksu esisaja koha pärast. Alates Tallinna suurüritusest olen hakanud korralikult kilomeetreid koguma. Nädalas saab juba 3-4 trenni kokku, sest rannavolle üritusi jääb aina vähemaks. Korra sai jälle Võru etapil hooaja lõpuüritusel kõvasti särada, kui segasime osavalt jälle meistrivõistluste arvestuses kaarte ja tulime viimasel etapil (nagu ka eelmisel aastal) esikohale. Jälgisin ka oma liikumist pulsiga 150. Sellisel tempol on mu liikumiskiirus alla 5 min/km. Vahet ei...
raxrun.blogspot.com
Jooksujuttu: September 2010
http://raxrun.blogspot.com/2010_09_01_archive.html
Vere ja higi valamine Viljandi järvejooksu esisaja koha pärast. Kui mujal on vorm nii ja naa, siis Pärnu kipub üllatama oma tulemusega. Ei ole kehva tulemust seal joostes juba ammu. Oli küll hirm, et Ülemiste tulemuste järgi libiseb särk juba stardis käest, aga minu viimane sõna oli veel ütlemata. Jõudsime kohale, kui laste jooksud olid läbi ja sai rahulikult asjad valmis sättida. Läksime vennaga suht varakult soojendama. Ilm oli sigailus ja inimesed kõik selle tõttu ka väga sõbralikud. Tundu...Aeg oli s...
raxrun.blogspot.com
Jooksujuttu: Pühajärve
http://raxrun.blogspot.com/2011/07/puhajarve.html
Vere ja higi valamine Viljandi järvejooksu esisaja koha pärast. Lõpp oli kole ja vaevaline. Tempot jõudsin küll ilusasti hoida, aga mis kuradi kiirus see on. Suht olematu. Aga egas temperatuur tegi ka oma ja peaeesmärk oli jõuda finišisse. Km aegadest on 7-8 km haamer suht hästi näha. See vajab veel kõva tööd. July 27, 2011 at 3:26 PM. Ma panustan lühematele jooksudele ja rohkem võimsusele. July 29, 2011 at 9:09 AM. July 31, 2011 at 9:55 AM. Subscribe to: Post Comments (Atom). 3000 punkti kasti õlle eest!
raxrun.blogspot.com
Jooksujuttu: August 2011
http://raxrun.blogspot.com/2011_08_01_archive.html
Vere ja higi valamine Viljandi järvejooksu esisaja koha pärast. Alates Tallinna suurüritusest olen hakanud korralikult kilomeetreid koguma. Nädalas saab juba 3-4 trenni kokku, sest rannavolle üritusi jääb aina vähemaks. Korra sai jälle Võru etapil hooaja lõpuüritusel kõvasti särada, kui segasime osavalt jälle meistrivõistluste arvestuses kaarte ja tulime viimasel etapil (nagu ka eelmisel aastal) esikohale. Jälgisin ka oma liikumist pulsiga 150. Sellisel tempol on mu liikumiskiirus alla 5 min/km.
raxrun.blogspot.com
Jooksujuttu: December 2010
http://raxrun.blogspot.com/2010_12_01_archive.html
Vere ja higi valamine Viljandi järvejooksu esisaja koha pärast. Don´t u want me. Administraatori juurde marsib nahktagis näost õhetav lühike, kuid jässakas meesterahvas, kes raudse järjekindlusega üritab saapa küljest maha koputada sinna kogunenud soola-lume segu. Harjumuspäraselt küsib leti taga olev naisterahvas kõva-, range- ja selgehäälselt: „Palun isikut tõendavat dokumenti“. 8222;Kas Te räägite Minuga“ vastab mees pooleldi humoorilise hääletooniga. 8222;Jah“, tuleb kiire ja külm vastus. Administraa...
