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In einem vorhergehenden Gespräch werden Ziele inklusive Zwischenziele nach Wunsch es Kunden festgelegt und konsequent daraufhin gearbeitet. Die Trainingsgestaltung kann an die Tagesform angepasst werden. Es wird ein sehr abwechslungsreiches Training, da ich darauf achte, ob die. Uuml;bungsauswahl die erhofften Fortschritte bringt und gegebenfalls Übungen gegen andere austausche bzw ergänze. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und informieren Sie sich unverbindlich über mögliche Wege zum Ziel! 09131 / 9 33 30 07.
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Personaltrainer: Jürgen Krämer. Jürgen Krämer. 09131 / 9 33 30 07. Formen und Möglichkeiten des PT, Ausrüstung, Equipment, Zielausrichtungen und Umsetzungen. Trainer für Cardio- und Kraftleistungsdiagnostik. Ausdauer-Test-Verfahren, Sportmedizinische Laktat-Leistungsdiagnostik, Krafttest-Verfahren, Intensitätstechniken. Rehabilitationstraining, Physio-Fitnesstraining im Fitnessstudio sowie Trainingsplanung und Trainingssteuerung. Grundlagen der Ernährung. 09131 / 9 33 30 07. 0176 / 22 60 45 26.
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Sascha S. (28). Bevor ich angefangen habe mit Herrn Krämer zusammenzuarbeiten, habe vier Jahre lang mit mehr oder weniger großem Erfolg versucht im Fitnessstudio mit einem standardisiertem Trainingsplan mein Ziel, einen Oberarmumfang von 30cm, zu erreichen. Ich habe fast täglich sehr hart trainiert, weil ich dachte, wer mehr trainiert erreicht auch mehr. Leider hat das, was bei anderen super funktioniert hat, bei mir nicht geklappt. Gabrijela P. (31). Ziel: Rückenleiden verringern. Reinhold M. (48).
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