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O Corredor do Apito!Um corredor de rua amador, procurando aprender e colocar em prática na vida, aquilo que tem aprendido correndo.
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O Corredor do Apito!: Eu voltei: XXXII Volta ao Cristo
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O Corredor do Apito! Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências. Como comecei a correr. Segunda-feira, 27 de janeiro de 2014. Eu voltei: XXXII Volta ao Cristo. O último e difícil km registrado pelo Jorge Ultramaratonista. Para continuar lendo essa postagem acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito:. Http:/ ocorredordoapito.com.br/. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Inscrições abertas para o Circuito de Corrida mais radical de Niterói. Discriminação...
O Corredor do Apito!: Como comecei a correr
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O Corredor do Apito! Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências. Como comecei a correr. Como comecei a correr. O tempo passou, mas o sonho não, e virou até motivo de graça, todo ano, encerradas as inscrições, eu sempre brincava: “Poxa, perdi a inscrição, mas ano que vem estarei lá! O último treinamento foi um desafio de 13 km, no dia 20 de dezembro, entre Ribeirão e Bonfim Paulista, e foi completado com tranqüilidade. Eu já estava pronto para a tão esperada São Silvestre. Fui tranq...No di...
O Corredor do Apito!: Agosto 2013
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O Corredor do Apito! Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências. Como comecei a correr. Domingo, 25 de agosto de 2013. VII Corrida de Eugênio de Melo – SJC/SP. Para continuar lendo acesse o novo endereço do Blog:. Http:/ ocorredordoapito.com.br/2013/08/25/vii-corrida-de-eugenio-de-melo-sjcsp/. Links para esta postagem. Compartilhar com o Pinterest. Sexta-feira, 23 de agosto de 2013. O apito pode salvar sua vida! Olha o resgate chegando! Outro dia achei no. Links para esta postagem. Dia dos...
O Corredor do Apito!: Novembro 2013
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O Corredor do Apito! Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências. Como comecei a correr. Segunda-feira, 11 de novembro de 2013. 7ª Oscar Fashion Running Adidas. Minha última prova havia sido em Setembro, a Maratona de Revezamento Pão de Açúcar, aonde corri 21km. Outubro foi um mês de treinamento, de recuperar a forma. Me dediquei a melhorar minha performance na distância entre 10 e 15K, com o objetivo de fazer um bom tempo na São Silvestre. Http:/ ocorredordoapito.com.br.
O Corredor do Apito!: Você está vivo ou morto?
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O Corredor do Apito! Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências. Como comecei a correr. Terça-feira, 30 de setembro de 2014. Você está vivo ou morto? Para ler essa postagem acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito: http:/ ocorredordoapito.com.br/. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). As corridas de Myla - Loucos Por Corrida. Corrida Explore minha 8º participação. 149 Asics Half Marathon São Paulo. Colucci e as corridas. Corrida Ilumina Novembro Azul.
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Lazer e Competição: Vida de Professor
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Terça-feira, 18 de fevereiro de 2014. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. Vai estar frio ou calor para correr? Para quem gosta de números.km corridos:. 1999 - 196 km. 2000 - 2.349 km. 2001 - 2.092 km. 2002 - 1.942 km. 2003 - 1.422 km. 2004 - 999 km. 2005 - 1.000 km. 2006 - 1.165 km. 2007 - 1.083 km. 2008 - 880 km. 2009 - 823 km. 2010 - 1.247 km. 2011 - 703 km. 2012 - 766 km. 2013 - 1.248 km. 2014 - 980 km. 2015 - 452 km. Total - 19.510 km. Corridas. e mais corridas. Blog :...
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Corre Papai Noel, corre! | A rotina de treino de um pobre mortal.
Corre Papai Noel, corre! QRCodes e Microsoft Tag são códigos de barras bidimensionais utilizados para distribuir endereços na internet, textos e telefones. Instale Kaywa. Em seu celular, execute-e e aponte a câmera para um dos códigos acima. Vai um golinho aí? 30/04/2009 — Papai noel. Além de ter um compartimento para garrafa (já inclusa) a ela ainda tem um bolso capaz de acomodar um mp3, chaves, gel entre outras coisas. No meu caso o celular. Hydro Combo da Kailash. Cinto com garrafas, ideal para longas...
O Corredor Amador
Domingo, 7 de janeiro de 2018. O Corredor Amador - XXVII. 2016 = 235K - 52 treinos. 2017 = 110K - 23 treinos. Último treino de 2017 foi em 25 de setembro. Voltei na quinta-feira passada (04 de janeiro). Peso? Um montão, do jeito que quiser. Verdade? 54 anos, deixei passar alguns curtindo a boa vida do México, principalmente da Cidade do México, desde outubro de 2016. Saúde boa é que não é! 2018 É uma ano melhor! Domingo, 10 de abril de 2016. O Corredor Amador - XXVI. Mas o trabalho diminuiu, a press ã.
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O Corredor Anônimo
Terça-feira, 6 de janeiro de 2015. 31/12/2014 - 90ª Corrida Internacional de São Silvestre. Os resultados da prova estão em http:/ www.saosilvestre.com.br/resultados/. Já as fotos do evento podem ser vistas nos seguintes links:. Se souber de mais algum site, diga nos comentários! Agora, se o que quer mesmo é ver o vídeo dos corredores, olha ele aí! E aqui estou para relatar mais uma participação "pipoquística" na nonagésima edição da São Silvestre! Quem levaria a melhor? Anônimo tiraria a luva? Tanto o J...
O Corredor do Apito!
O Corredor do Apito! Blog de Corrida de Rua, com dicas, relatos e experiências. Como comecei a correr. Terça-feira, 30 de setembro de 2014. Você está vivo ou morto? Para ler essa postagem acesse o novo endereço do blog do Corredor do Apito: http:/ ocorredordoapito.com.br/. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Sábado, 5 de abril de 2014. 5ª Corrida15K de Barueri 2014. Para continuar lendo essa postagem clique no novo endereço do blog:. Http:/ ocorredordoapito.com.br/. Eu voltei: XXXII V...
O Corredor do Apito | corrida de rua e afins
Como comecei a correr. Dobrei a meta na Unimed Run – SJC. 12 de agosto de 2015. Fazia tempo que eu não tinha 3 domingos seguidos de Corrida no meu calendário. No dia 19/07 foram 10k na Oscar de Taubaté, dia 26/07 subiu para15k na corrida de Aniversário de São José, e no domingo, dia 02/08 os 10k da Unimed Run. E foi assim, com o pensamento de me manter um sub-5, mas de forma tranquila e confortável, diga-se, sem uma meta estabelecida, que fui cedo para corrida. Se meta eu não tinha, ao passar com esse te...
Por um mundo melhor - UOL Blog
Por um mundo melhor. 18 de Maio - DIA DA RENOVAÇÃO DA ALIANÇA DE AMOR. Escrito por Orestes Correia às 13h16. Https:/ www.youtube.com/watch? Escrito por Orestes Correia às 03h26. E o Verbo se fez carne e habitou entre nós! Escrito por Orestes Correia às 03h17. Escrito por Orestes Correia às 03h09. 2014 - Centenário do Movimento Schoenstatt. Escrito por Orestes Correia às 03h07. Minha família: mãe, irmãos e irmãs. Escrito por Orestes Correia às 03h00. Boa noite a todos e a todas! Deus os abençoe. Schoensta...
O Correio Digital
ESPECIAL 30 ANOS CONSTITUIÇÃO FEDERAL. Quinta-feira, 12 de Abril de 2018. ESPECIAL 30 ANOS CONSTITUIÇÃO FEDERAL. Motoristas vão pagar pedágio para utilizar balsa no Rio Jacuí. A informação já havia sido dada pela Superintendência do Dnit no Estado. No período de interrupção total da Ponte do. Goleiro falha feio e Inter vence por 2 a 1 no final. Sorte ou fatos que somente o futebol proporciona aos torcedores? No apagar de uma noite que parecia sombria. ESPECIAL 30 ANOS CONSTITUIÇÃO FEDERAL. Escola David B...
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