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Receitas e Truques da Clarinha

Sábado, 15 de agosto de 2015. Ontem começou as pseudo-férias cá por casa. Este ano não iremos a nenhum lado e com muita pena nossa pois adoramos recarregar as baterias acampando, mas existem prioridades e a prioridade está no nosso projecto. Cada dia que passa, o meu rosto ilumina-se e sorri com as perspectivas. Sorri pois o que sonhei começa a ganhar contornos e ficar mais realista. Aqui fica a receita! 1/2 chouriço de carne. Sobras de frango (sem peles e ossos). 2 dentes de alho. Sal marinho q.b. Junte...

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Receitas e Truques da Clarinha | receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com Reviews

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Sábado, 15 de agosto de 2015. Ontem começou as pseudo-férias cá por casa. Este ano não iremos a nenhum lado e com muita pena nossa pois adoramos recarregar as baterias acampando, mas existem prioridades e a prioridade está no nosso projecto. Cada dia que passa, o meu rosto ilumina-se e sorri com as perspectivas. Sorri pois o que sonhei começa a ganhar contornos e ficar mais realista. Aqui fica a receita! 1/2 chouriço de carne. Sobras de frango (sem peles e ossos). 2 dentes de alho. Sal marinho q.b. Junte...

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1 batata recheada

2 boa tarde

3 espero que gostem

4 ingredientes

5 4 batatas grandes

6 1 cebola pequena

7 maionese q b

8 modo de preparar

9 misture bem

10 bom apetite

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batata recheada,boa tarde,espero que gostem,ingredientes,4 batatas grandes,1 cebola pequena,maionese q b,modo de preparar,misture bem,bom apetite,beijinhos,clarinha,dica,publicada por,clara brito,1 comentário,partilhar no twitter,partilhar no facebook

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Receitas e Truques da Clarinha | receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com Reviews

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Sábado, 15 de agosto de 2015. Ontem começou as pseudo-férias cá por casa. Este ano não iremos a nenhum lado e com muita pena nossa pois adoramos recarregar as baterias acampando, mas existem prioridades e a prioridade está no nosso projecto. Cada dia que passa, o meu rosto ilumina-se e sorri com as perspectivas. Sorri pois o que sonhei começa a ganhar contornos e ficar mais realista. Aqui fica a receita! 1/2 chouriço de carne. Sobras de frango (sem peles e ossos). 2 dentes de alho. Sal marinho q.b. Junte...

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Receitas e Truques da Clarinha: Asas de frango no forno

http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2012/09/asas-de-frango-no-forno.html

Sexta-feira, 28 de setembro de 2012. Asas de frango no forno. Hoje trago uma receita bem fácil de fazer, barata e rápida: Asas de frango no forno. Podem servir como aperitivo, numa festa ou como prato principal acompanhando com um arroz, batata frita e salada. Asas de frango no forno. Aqui fica a receita. Alho em pó q.b. Arranje e lave as asas de frango dividindo as em coxinha. Coloque-as numa bacia grande e tempere a gosto com: pimenta, colorau, alho em pó, piri-piri, sal e unte-as bem com azeite. Farin...

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Receitas e Truques da Clarinha: Agosto 2015

http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2015_08_01_archive.html

Domingo, 30 de agosto de 2015. Bolo de leite condensado e licor de banana. Estes dias tem sido de muito trabalho e muito esgotantes. Temos de ter as salas prontas na segunda-feira pois terça-feira é já dia um e iremos abrir. O projecto está a ficar lindíssimo e cheio de cores. Ao todo iremos ter 6 salas: a Sala do Ano zero e 1º Ciclo; Sala do 2º/3º Ciclo; a sala do Secundário, suas salas de explicações, a copa e um espaço cheio de cor e diversão aonde poderam relazar após o estudo. Aqui fica a receita!

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Receitas e Truques da Clarinha: Massa de atum e delicias do mar gratinada

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Sábado, 16 de fevereiro de 2013. Massa de atum e delicias do mar gratinada. Hoje trago-vos mais uma receita fácil, prática e económica: Massa de atum e delicias do mar gratinada. Gosto de fazer gratinados. Para ficarem mais económicos e mais saudáveis em vez de colocar queijo ralado coloco uma camada de molho branco ou bechamel e levo ao forno a gratinar. Fica na mesma bom e saboroso. Aqui fica a receita! Massa de atum e delicias do mar gratinadas. Beijos e um bom fim-de-semana. 1 dente de alho picado.

4

Receitas e Truques da Clarinha: Dia Um... Na Cozinha e os Sumos Detox

http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2015/08/dia-um-na-cozinha-e-os-sumos-detox.html

Sábado, 1 de agosto de 2015. Dia Um. Na Cozinha e os Sumos Detox. O tema escolhido pelo grupo do facebook " Dia Um. Na Cozinha. Foram os Sumos Detox ou Sumos Funcionais. Ainda não tenho uma opinião formada em relação a estes sumos a única coisa que acho e tenho a certeza é que não devem servir para substituir uma das refeições principais (pequeno-almoço, almoço ou jantar) mas sim como um reforço a meio da manhã ou a meio da tarde ou simplesmente antes de ir para a cama dependendo do que é feito. Coloque ...

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Receitas e Truques da Clarinha: Tacos com chili de feijão-frade

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Terça-feira, 11 de agosto de 2015. Tacos com chili de feijão-frade. Esta semana tem sido caótica e muito difícil de gerir todos os sentimentos à flor da pele. O nosso projecto começa a caminhar e daqui a nada irei partilhar convosco do que se trata. Está quase e começa a tornar-se realidade. A receita de hoje é vegetariana. Tenho sorte de poder fazer estas "coisas esquisitas" e os meus rapazes comerem. Às vezes ficam fãs outras vezes nem por isso. Aos poucos irá habituar-se e quem sabe comer mais um pouco.

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STEP BY STEP: Actualização do Peso..

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Sexta-feira, 6 de junho de 2014. Muito se questiona sobre a Banda Gástrica, há quem diga que não é a melhor opção, há mesmo quem diga que é um sucesso. No meu caso especifico, já tive altos e baixos, a verdade é que a banda Gástrica não actua sozinha, tudo acontece com uma boa dieta, e com muito exercício físico, mas acima de tudo com MUITA FORÇA DE VONTADE. Durante um ano, não saí dos 90 kilos, hoje, peso nada mais nada menos do que 85 kilos. O que dá um Índice de Massa Corporal. O que ainda equivale a.

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STEP BY STEP: a banda gástrica..

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O que é a Banda Gástrica? A Banda Gástrica, ou Banda Gástrica Ajustável, é uma técnica ou processo que ajuda a perder peso, induzindo com rapidez uma sensação de bem estar gástrico, podendo assim satisfazer o indivíduo com pequenas quantidades de alimentos ingeridos. Com a colocação da Banda Gástrica, é possível obter uma taxa de sucesso que pode ir até aos 90%, podendo assim associar-se a uma perda de peso saudável e muito progressiva. Alguns cuidados a ter com a Banda Gástrica! Dê a sua opinião! Bandag...

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Http:/ 1.bp.blogspot.com/-dQ-Je33 8uQ/Tw62Rv57DtI/AAAAAAAABC8/d5xPGcZE1YI/s320/pesagem 4.jpg). Como disse em potagens anteriores, a preocupação com o peso era mínima ou nenhuma. Nem tão pouco me dava ao trabalho de ir á balança. Apenas percebi o peso que tinha quando resolvi dizer BASTA. Hoje em dia peso-me de 15 em 15 dias, não mais. É tempo mais que suficiente para controlar a minha descida de peso, sem ter que passar por stress ou ansiedades. Tudo começa com 116,900 kilos. O que me levou a aumentar 8 ...

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Bandagastricamente (+ um blog sobre a banda gástrica): dia b, lado d

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Bandagastricamente ( um blog sobre a banda gástrica). Diário/semanário/seja lá o que for/ de uma obesa que decidiu que 2013 seria o seu ano.E para começar, adoptou ,como sua uma banda gastrica. Quinta-feira, 6 de agosto de 2015. Dia b, lado d. Dia 23 de julho foi dia b. Fiz a derradeira tentativa de ganhar 8 a 10 meses de sossego. Internamento de dois dias, todo o ritual do costume: jejum, internar, soro, anestesia, acordar sem saber onde estava, recuperar com esperança. Esta habitava-me. Porque, de cert...

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Bandagastricamente (+ um blog sobre a banda gástrica): Por outras bandas#1 Testemunho de ...

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Bandagastricamente ( um blog sobre a banda gástrica). Diário/semanário/seja lá o que for/ de uma obesa que decidiu que 2013 seria o seu ano.E para começar, adoptou ,como sua uma banda gastrica. Domingo, 1 de março de 2015. Por outras bandas#1 Testemunho de . Hoje imauguro mais uma secção deste blog maravilha, o "por outras bandas"! Aqui estarão alguns testemunhos de pessoas que têm , ou tiveram, banda. E, desde já, agradeço a disponibilidade e generosidade das partilhas. Não imaginam o que sofria. Sim po...

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STEP BY STEP: a dieta..

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Muitas duvidas se colocam no ar sobre o que comer e beber após a colocação da Banda Gástrica. Muito fácil, aqui passo a transcrever o que me foi recomendado para os dois meses seguintes após a operação. 1ª, 2ª, 3ª e 4ª semanas, Dieta Liquida. Exemplo de um menu para o primeiro mês:. 8 horas da manhã:. 100 ml de leite gordo com 2 colheres de sopa de farinha láctea. 10 horas da manhã:. 100 ml de leite gordo. 12 horas da manhã:. Sumo de 2 peças de fruta com 3 bolachas Maria ou água e sal. 14 horas da tarde:.

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STEP BY STEP: Abril 2014

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Sábado, 26 de abril de 2014. Apresentei em tempos uma proposta para discutir aqui no blog, sobre falar de Desporto ou Alimentação Saudável. Como este blog é algo recente, a votação da proposta que fiz não foi um êxito mas tive uma resposta aos assuntos expostos. E hoje venho aqui falar do assunto que mereceu mais atenção, a Alimentação Saudável. Muitas vezes optar por uma Alimentação Saudável não significa ter que fazer refeições menos saborosas ou até mesmo cair numa rotina. Passo nr. 1. Falhar uma refe...

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Cozinha sem Segredos - As Receitas: Agosto 2016

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Cozinha sem Segredos - As Receitas. Alimentação saudável e cheia de sabor para quem quer perder peso! Antes de mais quero dizer-vos que algumas receitas no blog já se encontram com as respetivas calorias. Ainda não estão todas, a seu tempo ficarão. Como devem compreender a Dr.ª Ana trabalha e tem outros afazeres, mas está a fazer os possíveis para realizar todos os cálculos com a maior brevidade. Agradeço-lhe mais uma vez a disponibilidade para este projeto! Acabei também por fazer algumas compras! Até g...

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Bandagastricamente (+ um blog sobre a banda gástrica): Agosto 2014

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Bandagastricamente ( um blog sobre a banda gástrica). Diário/semanário/seja lá o que for/ de uma obesa que decidiu que 2013 seria o seu ano.E para começar, adoptou ,como sua uma banda gastrica. Segunda-feira, 25 de agosto de 2014. Algumas sugestões para o fim de férias( Vivendo a Vida #1). Apetece-me deixar-vos algumas sugestões:. VI feira de gastronomia de Vila do Conde. Bem. o que eu lá fui feliz! Pão de ló de Ovar. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Etiquetas: vivendo a vida. A Gusta tem ...

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Bandagastricamente ( um blog sobre a banda gástrica). Diário/semanário/seja lá o que for/ de uma obesa que decidiu que 2013 seria o seu ano.E para começar, adoptou ,como sua uma banda gastrica. Terça-feira, 24 de fevereiro de 2015. E, se de repente tirasse a banda Gusta? Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! O que se passa? Estás com algum problema derivado à Gusta? Ou foi só um pensamento? Bjo e tudo a correr bem. Compreendo bem esses momentos de reflexão. Porque há quem tire! Museu Restaurant...

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