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Cuisine Légère et Gourmande - Cuisine légère et gourmande.Pour vous faire plaisir sans culpabilisier et pour régaler famille et amis en toute légèreté et sans incidence sur votre perte de poids.
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma Cuisine Légère et Gourmande. Petits Ramequins au Roquefort - 5 pp/pers. Pour 4 personnes (source. Points à la Ligne. 8 cc crème fraîche 5%. 90 g de roquefort. Préchauffer le four th 6 (200 c). Battre les oeufs avec la crème fraîche et le roquefort finement écrasé. Saler et poivrer. Répartir dans 4 ramequins. Les placer dans un plat empli d'eau et cuire 20 minutes au four au bain-marie. Deémouler et servir chaud. 1 cc de Maïzena.
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plats uniques - Cuisine Légère et Gourmande
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma Cuisine Légère et Gourmande. Risotto au lait de coco et aux crevettes - 11 PP. Pour 4 personnes (source Marmiton):. 250 g de riz thaï. Riz rond de Camargue). 20 cl de lait de coco. 500 g de crevettes roses. 1 sachet de 125g de mini-crevettes). Bouillon (50 cl eau cube aux herbes). 4 cuillères à café d'huile d'olive. 2 cuillères à soupe de sauce soja. 1 cuillère à café de gingembre. 2 cuillères à soupe de cassonade. Faire cuire le...
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Risotto au lait de coco et aux crevettes - 11 PP - Cuisine Légère et Gourmande
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma Cuisine Légère et Gourmande. Ile flottante à la fraise. Risotto au lait de coco et aux crevettes - 11 PP. Pour 4 personnes (source Marmiton):. 250 g de riz thaï. Riz rond de Camargue). 20 cl de lait de coco. 500 g de crevettes roses. 1 sachet de 125g de mini-crevettes). Bouillon (50 cl eau cube aux herbes). 4 cuillères à café d'huile d'olive. 2 cuillères à soupe de sauce soja. 1 cuillère à café de gingembre. Vous aimerez aussi :.
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Mousse au Chocolat - 3 PP/pers - Cuisine Légère et Gourmande
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma Cuisine Légère et Gourmande. Velouté de Champignons - 1. Mousse au Chocolat - 3 PP/pers. Pour 4 verrines moyennes (source. 60 g de chocolat patissier. 15 cl de café. 4 cc de crème fraîche 15%. 10 g de succre glace. Faire fondre le chocolat avec le café. Ajouter la crème et mélanger energiquement. Laisser refroidir. Battre les blancs en neige ferme avec le sucre glace. Incorporer délicatement le chocolat aux blancs d'oeuf. Créer u...
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Cuisine Légère et Gourmande - Cuisine légère et gourmande.Pour vous faire plaisir sans culpabilisier et pour régaler famille et amis en toute légèreté et sans incidence sur votre perte de poids.
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma Cuisine Légère et Gourmande. Salade du Chef sauce roquefort -. 120 g de maîs en boite. 1 tranche de pain de mie. 100 g de dés de jambon. 30 g de roquefort. 100 g de crème 4%. 1 gousse d'ail hachée. 1 CS de viniagre d'alcool. Pour la sauce: Faire chauffer la crème et le roquefort émiétté dans une casserole. Ajouter le poivre, le sel, l'ail et le vinaigre. Lorsque le fromage est fondu, réserver et laisser refroidir. Souvent (même t...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Ma Cuisine Légère et Gourmande. Pôelée de lentilles - 4 pts/pers. Une recette dépannage quand le frigo n'est pas trop rempli. 1 boite moyenne de lentilles cuites. 6 tranches de bacon. 1 ou 2 echalottes. 4 CS crème 15%. Faire venir dans une poele anti-adhésive ou sur une feuille de cuisson les échalottes emincées avec le bacon coupé en lanière. Ajouter les lentilles égoutées puis la crème et laisser mijoter 10 minutes. Ramollir la gé...
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Utilisez notre Reader et abonnez-vous aux meilleurs articles de ce blog! Le blog de Mel. Pour toute les amatrice de Weight Watchers voici un blog avec des recettes en propoint pour se faire plaisir tout en gardant la ligne! Les petits plaisir de Doro. Moi et weight watchers". Les recettes de sucrettes. Le chaudron en ébullition. Les papilles de sagweste. Les recettes de nag. La cuisine de Panta. Le blog de gabie. Vous aimerez aussi :. Velouté de carotte, poireau et pomme de terre 1PP.
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Ma nouvelle façon de cuisiner: juillet 2011
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Ma nouvelle façon de cuisiner. Après 16 mois de lutte contre " l'obésité" et surtout avec - 34 kg sur la balance grâce au programme Weight Watchers, j'ai décidé de créer ce blog, pour vous proposer, les recettes que j'ai le plus apprécié! Je ne suis pas un cordon bleu, mais depuis, je n'ouvre plus de boîte de cassoulet, raviolis. et j'en passe! Si ça vous intéresse! N'oubliez pas de me laisser des commentaires! Ça passe trop vite! Et voilà, ma p'tite Lola. Qui marche depuis 3 semaines! Pour changer d'air,.
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Ma nouvelle façon de cuisiner: mars 2012
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Ma nouvelle façon de cuisiner. Après 16 mois de lutte contre " l'obésité" et surtout avec - 34 kg sur la balance grâce au programme Weight Watchers, j'ai décidé de créer ce blog, pour vous proposer, les recettes que j'ai le plus apprécié! Je ne suis pas un cordon bleu, mais depuis, je n'ouvre plus de boîte de cassoulet, raviolis. et j'en passe! Si ça vous intéresse! N'oubliez pas de me laisser des commentaires! Blanquette de veau aux asperges - 6 Propoints. Recette prise sur le site Weight Watchers!
