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COMUNICATI STAMPA
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LE OPINIONI DI UN RUNNER. LEGGENDO . DI CORSA! LE POESIA DI ROMACORRE. FERDY DA' I NUMERI. AI PERSONAGGI DEL MONDO DEL PODISMO. IronMan Pescara 70.5. 5 Giro del Lago di Campotosto. Notturna Città di Chieti. Corri tra i boschi di riano. Maratonina S. Enrico. Giro del Ferro di Cavallo. Triathlon Sprint Porto Sant'Elpidio. Trofeo Città di Nettuno. Sulle Orme del Papà. 2 Challenge Scuole di Atletica Leggera. Race for the Cure. 50 Km del Centro Italia. Il Miglio di Roma. 5 PRIMOMAGGIO Lavoro. in corsa. 2 Libe...
DANILO GOFFI SALUTA L'ATTIVITA' AGONISTICA CON LA CORRIconDANILO
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LE OPINIONI DI UN RUNNER. LEGGENDO . DI CORSA! LE POESIA DI ROMACORRE. FERDY DA' I NUMERI. AI PERSONAGGI DEL MONDO DEL PODISMO. IronMan Pescara 70.5. 5 Giro del Lago di Campotosto. Notturna Città di Chieti. Corri tra i boschi di riano. Maratonina S. Enrico. Giro del Ferro di Cavallo. Triathlon Sprint Porto Sant'Elpidio. Trofeo Città di Nettuno. Sulle Orme del Papà. 2 Challenge Scuole di Atletica Leggera. Race for the Cure. 50 Km del Centro Italia. Il Miglio di Roma. 5 PRIMOMAGGIO Lavoro. in corsa. 2 Libe...
Triathlon del Lago del Salto 2015 - video
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Enterprise: di ritorno da Torino con le valigie per Pechino
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Cronometro-Due Giorni Valle del Tevere: il video
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Le mie corse: maggio 2012
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Domenica 27 maggio 2012. Era nell'aria erano tre settimane che il dolore era li ,in questo weekend nulla e valso , la calma, l'andatura lenta, stretching, il riscaldamento accurato, ma andiamo per ordine. Sabato mi ero iscritto alla campestre " Oasi di Ninfa" l'ho visitata un po' di anni fa e ne ero rimasto colpito dalla bellezza del posto, ma purtroppo è stata annullata per il forte temporale. Il dolore era troppo forte è mio primo ritiro, Weekend disastroso. Link a questo post. Domenica 20 maggio 2012.
Le mie corse: marzo 2013
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Domenica 24 marzo 2013. Un pò di ruggine. Dopo due mesi riesco a rifare una gara veloce, devo togliere un po' di ruggine e prendere un po' di fiducia in me stesso, il 15 aprile è alle porte. Dicevano che pioveva , ma la mattinata era stupenda , forse troppo caldo.Ho rinunciato al trail della Capitale, paura di rifarmi male, cosi ho deciso VolaCiampino, 10 km veloci, tanto per riprendere. Finalmente si parte,primo km piano , mi fa male subito il polpaccio, nooo! Link a questo post. Martedì 12 marzo 2013.
Regolamento | ChristmasRun
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Percorso lungo Km.21,097. In gruppi all’ andatura prescelta ed assistita da pace makers:. Lungo i meravigliosi viali del parco di Villa Pamphilj, giardino all’italiana ideato nel Seicento e tuttora ricco di monumenti e manufatti di alto rilievo storico ed artistico (sede di una delle pagine più importanti del nostro Risorgimento, vi troviamo opere del Bernini, del Borromini, dell’ Algardi, del Valvassori etc.) (2 giri di km. 10,548). Percorso medio Km.10,548. Percorso corto Km. 5,700. Con l’occasio...
Le mie corse: novembre 2012
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Domenica 4 novembre 2012. 1) Giovedì gara dei Santi, un po' sofferta perché in questo periodo gli allenamenti sono al lumicino,partenza dal fondo e i primi km sono stati un zig zag tra i podisti , tutti scatti veloci che nel finale ho pagato,ma. è sempre una bellissima gara. Ormai gioco in casa di Yogi. mi ha parlato di due Winx della sua squadra da tenere sott'occhio, non ci sono problemi , seguimi. Link a questo post. Iscriviti a: Post (Atom). La grinta del nipotino. Benvenuti nel mio Blog. Rio 2016, i...
Le mie corse: febbraio 2012
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Domenica 26 febbraio 2012. Personalmente penso che la Roma Ostia si deve correre sempre in qualsiasi condizione fisica ci si trova. Quest'anno avevo un pettorale basso, dispiace non aver potuto onorare quella griglia di partenza, ma in mancanza di allenamenti, Dicembre 120 km, Gennaio 107 km, Febbraio 97km con la gara di oggi, mi sono buttato comunque nella mischia quello che è venuto è ben accettato. Finalmente la discesa,cerco di allungare la falcata, non va,so che ora mi aspetta la salita del campeggi...
Seguici su…. | Sport astrambiente
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STAY STRONG,RUN STRONG! Lo staff di Astrambiente. Il Responsabile : Alessandra Penna. I migliori del passato. Grandi atleti del passato. SPORTivaMENTE rispettando la Natura. Piste di Atletica Leggera. Piste di Atletica belle. La storia della pista di Caracalla. Corri con noi le Maratone! Qui troverai le iniziative ,le novità sulle gare , gli eventi più importanti a cui partecipare , consigli e discussioni sui medoti di allenamento …unisciti anche tu e fai parte di questo grande gruppo di amici! Clicca pe...
Le mie corse: marzo 2012
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Domenica 18 marzo 2012. Quest'anno va cosi, ho fatto l'infiltrato , quale meglio occasione macinare un po' di km nel percorso della maratona. Con il carico di carboidrati della sera prima al Cantinone e tanti amici intorno,veramente una bella serata, tutti parlavano della tattica del giorno dopo, io mi accontentavo di fare un lungo nel magnifico percorso di Roma , ma avevo ancora le idee poco chiare nel cosa fare. Ci accorgiamo subito che si viaggia a circa 4,50 km, boo! Link a questo post. Il cambio avv...
Le mie corse: La mia Boston.
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Sabato 20 aprile 2013. Penso che un'esperienza del genere mi rimarrà sempre nella mente, ci sono voluti due giorni prima di avere un pò di tranquillità, come se ci fosse qualcosa che mi allontanava dal traguardo finale, l'infortunio, 35 giorni di stop,non ero tranquillo, addirittura a Febbraio volevo rinunciare a partire, ma andiamo con ordine. Partiti vado piano piano 5,30 km, le gambe sono deboli,la respirazione è al 50% c'è un tifo da stadio,il posto è incantevole, tutte casette in legno nel verde ass...
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Romaco Products:: Manufacturers of cosmetics & Toiletries-Home
Romaco Products Ltd is an incorporated company engaged in the manufacturing of cosmetic products and toiletries. Our range of products include, Perfumes, Body Creams, lotions, powders, etc. 8220;Our focus is to contribute our quota to the development of Nigeria and the West African sub region industrially through the manufacture and distribution of products to the ever expanding markets in these areas as well as manpower training and development”. Serena Cream, Roma Claire Cream and Roma Claire Lotion.
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Tony Roma's Intranet › Log In
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LE OPINIONI DI UN RUNNER. LEGGENDO . DI CORSA! LE POESIA DI ROMACORRE. AI PERSONAGGI DEL MONDO DEL PODISMO. Triathlon Lago del Salto. CrossXrace - Wild Cross. 6 Trofeo Hernica Saxa. Triathlon del Lago di Vico. Maratona di Roma 2015. 9 Trofeo città Nettuno. 2 Liberty Sunset Race. Challenge Scuole Atletica Leggera. Primo Maggio . Lavoro in Corsa! Triathlon Olimpico di San Benedetto. Race for the Cure. Trofeo Città di Sezze. Sulle Orme del Papà. Roma Tre Ville Run. You are here: Home. 6 Trofeo Hernica Saxa.
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