nck.fi
Info | NCK
http://www.nck.fi/sv/node/58
Bli medlem, läs mer. Nykarlebyloppet den 21.8 kl 10.00, ni som vill cykla anmäl er nu, vi behöver. Nck årsmöte Tisdag 2.6 kl 19.00 vid Stjärnahallens mötes rum. Cykelns dag 27.5 kl 18-21.00 vid Stjärnhallen i Nykarleby. Kort om Nykarleby Cykelklubb. I ålders-FM tog vi 2009 guld i H-40 och Bons i D-40. 2010 blev det i tempoloppen silver i H-30 och brons i H-45. I landsvägsloppen blev det silver i klasserna H-30 och H-45. Ett antal juniorer har senaste två säsongerna deltagit i tävlingar och gjort mycket v...
ecyrd.com
ButtUgly: Main
http://www.ecyrd.com/ButtUgly/wiki/Main
The Butt Ugly Weblog. Life is a slushy lake. Tuesday, 09-Aug-16 00:36. One of the reasons that I like role-playing games - even when played on the computer - is that they feel creative. Even when the game has three dialogue options that all lead to the same response, it lets me choose and create my own story, guaranteed to be different from everyone else's stories. So one thing I'm always trying to do when confronted with new technology or opportunity is - what is the story that this is trying to convey?
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: MINÄ
http://ollimiettinen.blogspot.com/p/mina.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. Kuva: Jouni Uotinen 2013. Ole yhteydessä blogin kirjoittajaan mailaamalla: ollimiettinen (at) yahoo.com. Pyöräily ja kilpaileminen on ollut elämässäni tiivisti mukana aina vuodesta 1997 lähtien. Harrastan päälajinani kiistatta maailman parasta urheilulajia. 60km matkan voiton jahtaaminen jatkuu yhä vain uudelleen ja uudelleen. Koulutustaustana Kauppatieteiden maisteri Itä-Suomen yliopistosta 2010. Töiss...
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: Kilpailukalenteri 2015
http://ollimiettinen.blogspot.com/p/kisakalenteri-2013.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. 235 Aulanko MTB XCM. 315 Korso MTB Marathon. 136 SM-sprintti triathlon, Himos (M30-34). 276 Tahko MTB 60-180km. 49 Maastotriathlon SM-kilpailu Imatra. Xx9 Maastoduathlon SM-kilpailu Iisalmi. 1810 Cyclocross SM-kilpailu, Oulu. 31 maaliskuuta 2015 klo 18.22. Terve Olli. Kiitos hyvästä blogista ja hyvästä MTB aloittelija videoista. Olen muutama viikko sitten hankkinnut ensimmäinen MTB pyörän. Kiitos. A...
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: Hauhon jokamiestriathlon 2015 - ennakko
http://ollimiettinen.blogspot.com/2015/08/hauhon-jokamiestriathlon-2015-ennakko.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. Maanantai 3. elokuuta 2015. Hauhon jokamiestriathlon 2015 - ennakko. Vuosi sitten innostuin triathlonista juuri Hauholla. Viiden päivän treenillä irtosi kuntosarjan voitto. Lupasin silloin, että olen vuonna 2015 kisassa mukana nopeampana ja voimakkaampana. Suora lainaus 7.8.2014 blogitekstistä:. Yhtä iloisena, yhtä rentona, mutta selkeästi vahvempana ja nopeampana - vuoden päästä Hauholla nähdään! Malta...
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: Harjoitusfilosofiani III, oma harjoittelu 2/2 (rytmittäminen)
http://ollimiettinen.blogspot.com/2011/03/harjoitusfilosofiani-iii-oma.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. Sunnuntai 13. maaliskuuta 2011. Harjoitusfilosofiani III, oma harjoittelu 2/2 (rytmittäminen). Harjoittelun rytmittäminen Ollin tapaan:. Lähtökohtainen ajatus: Urheilun on oltava kivaa, mutta pyöräilijät tehdään talvella. Huhtikuusta elokuun loppuun pääsen sitten ”omalle alueelleni”. Vihdoinkin treeneissä on lupa luukuttaa! 10 heinäkuuta 2011 klo 21.49. 10 heinäkuuta 2011 klo 21.50. Pyöräilijä, urheilij...
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: XCE Suomenmestaruus Mynämäellä
http://ollimiettinen.blogspot.com/2015/07/xce-suomenmestaruus-mynamaella.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. Lauantai 18. heinäkuuta 2015. Siniristi pukee niin nätisti. Jes! Kisassa olin ensin aika-ajon kakkonen ja erävaiheessa tuli semifinaalin ja A-Finaalin voitot. Tuloksena uran kolmas XCE Suomenmestaruus. Olen pienestä pitäen toivonut, että olisin nopea maastopyöräilijä. Onnistui! 20 heinäkuuta 2015 klo 0.25. Onneksi olkoon jo kolmannesta mestaruudesta! 21 heinäkuuta 2015 klo 13.06. Pyöräilijä, urheilija j...
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: RESULTS
http://ollimiettinen.blogspot.com/p/results.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. 1st Laajavuoren XCM (Rose Dr Z 3). 3rd Aulanko MTB (Rose Dr Z 3). 3rd Korso XCM 64km (Rose Dr Z 3). 4th Rajamäen XCM (Rose Dr Z 3). 1st Finnish Championships 2015 Cyclocross (X-Lite Cross Carbon). 1st Finnish Championships XCE Mynämäki (Thrill Hill). 1st Finnish Championships Cross Triathlon Imatra (Thrill Hill). 1st Finnish Championships Cross Duathlon Iisalmi (Thrill Hill). 4th Lieto XCO (Thrill Hill).
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: Treenien jälkeen XCM-kauden avaukseen Lahteen
http://ollimiettinen.blogspot.com/2015/07/pikatreeneilla-xcm-kauden-avaukseen.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. Perjantai 24. heinäkuuta 2015. Treenien jälkeen XCM-kauden avaukseen Lahteen. Treeniä koneeseen, kun oikotietä onneen ei ole. Maanantaina illalla vähän maastospurtteja. Tiistaina kolmeen vuoteen pisin lenkki ja eilen torstaina oli kombo: aamulla 60km MTB parilla maksimivedolla ja illalla maantiekisa Ahvenistolla. Kisassa sijoitus 6, jalkojen hävitessä kahdelle viimeiselle kierrokselle. K...Pyöräilijä, u...
ollimiettinen.blogspot.com
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie: 30-sääntö
http://ollimiettinen.blogspot.com/2011/03/30-saanto.html
Olli Miettinen - maastopyöräilijän tie. Pyörät - Bikes 2014. PYÖRÄT - BIKES 2013. PYÖRÄT - BIKES 2012. Maanantai 21. maaliskuuta 2011. Mainitsemastani 30-säännöstä (harjoittelun rytmittäminen tekstissä). On tullut muutamiakin tiedusteluja eri ympäristöissä. Asiahan on hyvin yksinkertainen, eikä se sisällä mitään rakettitiedettä. Säännön voi itse määrittää itselleen sopivaksi (vrt. 30, 28, 25, 20-sääntö) ja ainoa apuväline, jonka pyörän lisäksi tarvitset, on nopeusmittari. 22 maaliskuuta 2011 klo 7.59.
SOCIAL ENGAGEMENT