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Run In Lille - Tribulations d'un coureur à LilleTribulations d'un coureur à Lille
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Tribulations d'un coureur à Lille
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Tribulations d'un coureur à Lille
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Lecture Archives - Run In Lille
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J’ai testé pour vous. Le Cul d’Enfert. Les Foulées de Bondue. La Ronde de l’Epiphanie. Les Foulées du 8ème. Semi Marathon de Paris. J'ai testé pour vous. Kilian Jornet – Courir ou Mourir, le journal d’un Sky-Runner. Je profite de mes quelques jours de repos après le trail de ce week end pour dévorer l’autobiographie du fameux Kilian Jornet. Pour les personnes qui ne le connaitraient pas encore, Kilian Jornet est un […]. J'ai testé pour vous. Trail : S’initier et progresser. Me suivre sur Twitter.
J'ai testé pour vous Archives - Run In Lille
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J’ai testé pour vous. Le Cul d’Enfert. Les Foulées de Bondue. La Ronde de l’Epiphanie. Les Foulées du 8ème. Semi Marathon de Paris. J’ai testé pour vous. J'ai testé pour vous. J’ai testé pour vous – Le BLUETENS. Etant utilisateur de l’électrostimulation (avec mon Compex Runner) depuis un bon moment, l’annonce du Bluetens m’a quelque peu interpelé. Un Electrostimulateur 2.0, oui mais encore ? J’ai eu la chance de pouvoir le tester pendant quelques […]. J'ai testé pour vous. J'ai testé pour vous. En début ...
CR 2013 Archives - Run In Lille
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J’ai testé pour vous. Le Cul d’Enfert. Les Foulées de Bondue. La Ronde de l’Epiphanie. Les Foulées du 8ème. Semi Marathon de Paris. J’ai pris un coach! Pour cette nouvelle année, j’ai décidé de prendre des bonnes résolutions. Notamment structurer mes entraînements afin de ne pas refaire les mêmes erreurs que par le passé (Blessures, Régression, etc). Le choix de prendre un […]. Cela ne […]. La reprise la vraie! Sortie vélo avec Daddy The Beat. Entrainement du 17 au 19/10. Je serais nageur et rouleur pour...
Entrainements Archives - Run In Lille
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J’ai testé pour vous. Le Cul d’Enfert. Les Foulées de Bondue. La Ronde de l’Epiphanie. Les Foulées du 8ème. Semi Marathon de Paris. Nouveau Défi: Lille-Hardelot 2014. Je me décide enfin à faire une vraie pose de running, mais une vraie, genre 3 mois. J’en ai tellement marre que cette périostite reviennent sans cesse, seule un vraie pose pourra en venir à […]. J’ai pris un coach! Cela ne […]. La reprise la vraie! Sortie vélo avec Daddy The Beat. Entrainement du 17 au 19/10. Jeudi 17 Octobre. Ma séance...
Semi Marathon de Paris Archives - Run In Lille
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J’ai testé pour vous. Le Cul d’Enfert. Les Foulées de Bondue. La Ronde de l’Epiphanie. Les Foulées du 8ème. Semi Marathon de Paris. Semi Marathon de Paris. Semi Marathon de Paris. Mon Semi Marathon de Paris. J’arrive à Paris le vendredi soir, car j’avais promis d’aider ma sœur à déménager. Avec du recul, je me dis que ce n’était pas forcement une bonne idée avant un semi marathon 😉 Cela m’a permis de […]. Bluetens - l'objet santé connecté. View @runinlille.fr instagrams. Me suivre sur Twitter.
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Mes Courses | Running-blood
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Archives de catégorie : Mes courses. CR – Semi marathon de Phalempin 2015. N’ayant pas couru de semi marathon depuis un an et après avoir battu mon record sur 10 km en mars sur les foulées Guinoises, je ne savais pas trop ce que je pouvais espérer sur cette distance. J’ai donc utilisé ce site (Ici) qui permet d’estimer son temps à partir d’une course référence sur un Lire la suite ». CR – Les foulées Guinoises 2015. CR – 10 km Fleurbaix 2015. CR – Quand Lomme Court 2014. Le genou remis en place plus tôt ...
CR – Les foulées Guinoises 2015 | Running-blood
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CR – Les foulées Guinoises 2015. Après de très bonnes sensations sur les 10 km de Fleurbaix. J’avais très envie de courir un 10 km rapidement. J’ai donc sortie le calendrier des compétitions et je suis tombé sur les foulées Guinoises : un 10 km labellisé FFA tout juste un mois après Fleurbaix. Record battu de 2 min! CR – Semi marathon de Phalempin 2015 →. Une réflexion au sujet de « CR – Les foulées Guinoises 2015. Bravo pour ce nouveau record et beau récit de course! Adresse de messagerie *. La Fille au...
2013 | Running-blood
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Archives de catégorie : 2013. CR – Marathon d’Amsterdam 2013. Direction Amsterdam et première galère. On est vendredi, je sors du boulot et je me dis que dans deux jours à la même heure, je serais sur le retour avec ma médaille de Finisher autour du cou. Je finis de préparer mes affaires, j’attends mon amoureuse qui sort également du boulot et nous partons avec Lire la suite ». CR – Trail des Coteaux de L’Aa 2013 – 30 km. CR – Les Bours Six Côtes 2013. CR- La Nocturne Lille Métropole 2013. Météo France a...
2014 | Running-blood
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Archives de catégorie : 2014. CR – Quand Lomme Court 2014. Le genou remis en place plus tôt que je ne le pensais, je n’avais pas prévu de faire ce 10 km. Une inscription de dernière minute, sans préparation, avec pour objectif de prendre du plaisir et de découvrir mon quartier puisque cette course se passe à moins d’un kilomètre de mon nouveau domicile. Cette course Lire la suite ». Marathon : 4 h 12 min 19 s. Semi-marathon : 1 h 37 min 56 s. 10 km : 45 min 17 s. De distance : 42,195 km.
Alimentation/hydratation | Running-blood
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Archives de catégorie : Alimentation/hydratation. TEST Pâtes de fruits Gerblé sport. La dernière fois que j’ai parlé de pâtes de fruit, c’était à l’école primaire. A l’époque on avait un goûter composé d’une briquette de lait et d’une pâte de fruit. Comme je détestais la pâte de fruit, je passais mon temps de récréation à trouver quelqu’un pour échanger ma pâte de fruit contre sa briquette Lire la suite ». Marathon : 4 h 12 min 19 s. Semi-marathon : 1 h 37 min 56 s. 10 km : 45 min 17 s.
Cr Mensuels | Running-blood
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Archives de catégorie : CR mensuels. CR Juin – Juillet 2013. L’actualité sur le blog n’a pas été des plus chargées ces dernières semaines, certainement pas par manque d’envie mais surtout par manque de temps. Alors je vais rattraper un peu le retard cumuler en publiant le compte rendu des deux derniers mois d’entrainement. Tout d’abord, le mois de juin, le plus chargé de l’année. En Lire la suite ». Catégorie : CR mensuels. Catégorie : CR mensuels. Après l’échec du mois de février, je reprends l’ob...
Reprise ? la vrai ? | Running-blood
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Après une année 2014 en demi teinte dû à de nombreuses blessures, syndrome rotulien, douleur à la cheville ensuite à la hanche, j’espère que l’année 2015 sera meilleur. Depuis ce début d’année, je cours à nouveau et c’est ça l’essentiel. Je n’ai plus ressenti de douleur durant ces dernières semaines et j’ai d’ailleurs porté mon 1er dossard 2015 à Fleurbaix sur le 10 km. Mon amoureuse m’a offert une nouvelle montre GPS : la Polar V800. La montre de triathlon par excellence! CR – 10 km Fleurbaix 2015.
ALTRA Zéro Drop – La transition | Running-blood
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ALTRA Zéro Drop – La transition. Comme promis lors de mon dernier CR. Je vais vous parler de ma transition vers le Zéro Drop de chez ALTRA. Depuis que je cours, je me suis toujours intéressé à la technique et la physiologie de la course à pied sans jamais réellement mettre en pratique ce que je pouvais lire. Après quelques soucis de genou, je me suis promis d’améliorer ma technique. J’ai donc abandonné mes semelles orthopédiques et j’ai changé mes chaussures pour les Torin. Ce que préconise ALTRA. Cette ...
Autres | Running-blood
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Archives de catégorie : Autres. TEST – Le Cycling. Qu’est ce que le Cycling? Le cycling est un cours collectif sur un fond de musique entrainante et un coach donnant les instructions. Ce cours se réalise sur un vélo d’appartement taillé pour la course. Les instructions fournies par le coach en fonction de la musique nous indiquent les attitudes de courses à prendre (cadence, Lire la suite ». J’ai vu : La tragédie du dossard 512. Marathon : 4 h 12 min 19 s. Semi-marathon : 1 h 37 min 56 s.
Qui suis-je? - Running-blood | Running-blood
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Depuis la course des terrils fin septembre 2012, une douleur dans le genou gauche m’empêche de courir correctement. J’ai donc créé ce blog pour combler le manque, garder la motivation, mais aussi pour partager autour de ce sport. Vous pouvez consulter mes exploits sportifs ici. Laisser un commentaire Annuler la réponse. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *. Adresse de messagerie *. Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par email.
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Run Ink
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Kent County, Maryland Running Events
Kent County, Maryland Running Events. Thursday, April 2, 2009. Some upcoming summer time 2009 races. Saturday, July 4, 2009 - 28th Annual Rock Hall Flat Five in Kent. County, Maryland (5 miles) - 8 am at the Rock Hall Town Office. Race. Starts at the Town Office and finishes in the center of town by Durding's and. Java Rock Cafe. The race is very flat (yet also it usually tends to be very hot). The shaded race is well supported. The course is pretty much a loop around. Noah Wood - A Maryland Runner.
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From the funkiest of 5ks to your. Full 26.2, ROCK your next run! To help you to the finish line! Start your next run on the right foot with a. FREE RACE PREP CHECKLIST. GO GET THEM RIGHT HERE. Sweat Proof Gift Set! RUN FOREVER Silicone Bracelet. I GOT THIS Silicone Bracelet. Half Marathon Glass Pendant Necklace. 36; 20.00. Marathon Glass Pendant Necklace. 36; 20.00. 36; 15.00. Believe Glass Pendant Necklace. 36; 20.00. 36; 15.00. Just Run Glass Pendant Necklace. 36; 20.00. 36; 15.00. 36; 20.00. Hastily s...
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Run In Lille - Tribulations d'un coureur à Lille
Le Cul d’Enfert. Les Foulées de Bondue. La Ronde de l’Epiphanie. Les Foulées du 8ème. Semi Marathon de Paris. J’ai testé pour vous. J’ai testé pour vous – Les textiles Strammer Max. J’ai porté ce t-shirt ainsi que la paire de chaussettes pendant plusieurs sorties (aussi bien par temps chaud que frais). Je vais détailler un peu mon ressentie brièvement en deux parties, une pour le t-shirt l’autre pour les chaussettes. J’ai choisi le modèle sport de couleur Bleu car celle ci est plutôt réussie niveau look&...
Run In Lille | Tribulations d'un coureur à Lille
Sauter à la navigation. Aller au contenu principal. Sauter au sidebar principal. Sauter au sidebar secondaire. Sauter au pied de page. Tribulations d'un coureur à Lille. Trail Imperial @ Fontainebleau. Propulsé par WordPress.com. S’abonner à “Run In Lille”. Recevez les nouvelles publications par mail. Construisez un site avec WordPress.com.
Run in Lisbon
Triathlon, Atlethics and Marathons. Sexta-feira, 10 de julho de 2015. Momento de pura concentração antes da partida. Mas é mesmo oficial. Participei, no passado fim-de-semana, no. XVII Campeonato Nacional Masters de Verão - OPEN. Que decorreu em Loulé. Como ainda me encontro em fase de recuperação da tendinite no tendão de Aquiles, tenho dedicado mais tempo ao treino de natação. Entretanto passei também a integrar a equipa de Masters do Sport Algés e Dafundo e, foi assim que competi em Loulé. No dia segu...
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