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10Km Imbatíveis | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Março 14, 2010 / Publicado em Treino. As provas de 10Km são a santa trindade da corrida a pé, combinam velocidade, resistência e força. Estão ao alcance de quem começa agora e afinam a estratégia dos atletas de elite para provas mais longas. A provas São Silvestre são as mais emblemáticas nesta distância, não deixe de consultar o nosso calendário de eventos. 1 Melhore o seu limite anaeróbio. 1 vez por semana. Revel...
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O Olhar do Falcão: CALENDÁRIO DE CORRIDAS
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O Olhar do Falcão. O gosto pela corrida. Domingo, 18 de abril de 2010. 24ABR2010 - X G. P. Rui Silva. 21H30 , Cartaxo , 10km , Xistarca , Máx 900 atletas , 5,00eur até 23ABR , Rua 16 de Novembro jto à Estação dos Correios ,. Francisco Reis Lucília Matos Eva Falcão Figueiredo. 24ABR2010 - IX Milha Urbana da Cidade de Ovar. 25ABR2010 - Corrida da Liberdade. 11,5km, 10H30, Largo do Carmo- Pontinha , 218 882 19 , Inscrições até 20ABR ,. 25ABR2010 - X Milha Concelhia de Oliveira de Azemeis. 3,00eur até 23ABR ,.
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Duatlo de Torres Vedras - Lições Reaprendidas | Pedro Reis, Triatlo
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Pedro Reis, Triatlo. Bem vindo ao meu blog! Aqui vou partilhando a minha experiência no Triatlo, através da qual espero encorajar novos atletas à prática da modalidade, ou ajudar os que já praticam ou muito simplesmente incentivar a prática regular de desporto aos que ainda não descobriram este prazer da vida. É especialmente dedicado àqueles que lhes sobra muito pouco tempo para se dedicarem ao desporto, para além das suas responsabilidades profissionais e familiares. 17 de maio de 2013. Quanto ao Duatl...
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O Olhar do Falcão: Abril 2010
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O Olhar do Falcão. O gosto pela corrida. Domingo, 25 de abril de 2010. Os valorosos Falcões participaram em mais uma corrida, desta vez nocturna. Da participação no X G. P. Rui Silva, no Cartaxo, obtiveram-se os seguintes resultados:. Coloc - Dorsal - Atleta - Tempo. 1 - 454 - KIPRONO MENJO - 00:28:40. 113 - 222 - RUI FALCAO - 00:39:10. 172 - 227 - FERNANDO FIGUEIREDO - 00:41:47. 247 - 226 - JOSE SARGAÇO - 00:45:56. 285 - 224 - LUIS REIS - 00:47:52. 303 - 225 - FRANCISCO SILVA - 00:48:55. 25ABR2010 - Cor...
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Pronto para treinar para uma Maratona? | Correr Por Prazer ®
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ESTRADA – PRÓXIMAS. TRAIL – PRÓXIMAS. ORIENTAÇÃO – PRÓXIMAS. HISTÓRICO – ÚLTIMOS 12 MESES. Pronto para treinar para uma Maratona? Maio 16, 2011 / Publicado em Treino. A distância mítica inspira muitos corredores mas demove ainda mais, os 42km que o separam de ser um Maratonista. Não são de todo 2 meias maratonas. O que se passa irá mudar a sua vida radicalmente. Mas antes de tomar o primeiro passo, responda às seguintes questões para saber se de facto está pronto para correr uma Maratona. Se tem filhos p...
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Maria Sem Frio Nem Casa: Abril 2014
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Maria Sem Frio Nem Casa. Atletismo - Diário de uma mulher que ama a corrida. Sábado, 26 de abril de 2014. Mais da 37ª Corrida da Liberdade - Lisboa - 25 de Abril de 2014 - 40 anos de Liberdade. Com o intuito de comemorar, recordar e avivar a Revolução de Abril de 1974 e os seus ideiais, a Corrida da Liberdade realizou-se pela 37ª vez, neste ano de 2014 em que o 25 de Abril faz 40 anos. Lembro-me por exemplo que comecei a correr, integrada num clube, em 1976 ou 1977, altura em que nascia a Corrida para to...
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Notas da Minha Margem: FREIXO DE ESPADA À CINTA, 2013
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Notas da Minha Margem. Blog que tem de tudo um pouco. Domingo, 17 de fevereiro de 2013. FREIXO DE ESPADA À CINTA, 2013. Freixo de Espada à Cinta. Barragem de Saucelhe (fronteira luso-espanhola). Vista a partir do Miradouro do Penedo Durão). Parque Natural do Douro Internacional. V LADRÕES, FORNOS. Onde comprar Doces e Pão Regionais. V Ladrões, Fornos. Saborosos doces: ECONÓMICOS, SÚPLICAS. Pão regional muito saboroso cozido em forno a lenha. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!
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Crónicas del C.A.R. Marisqueiro: febrero 2015
http://cronicasdelcarma.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
Crónicas del C.A.R. Marisqueiro. En este blog podréis encontrar crónicas y descripciones variopintas (tanto como sus alocados miembros logren transmitiros) de las más diversas carreras que jamás os pudiérais imaginar. Jueves, 26 de febrero de 2015. Lo dije antes de ir. Tengo tres grandes objetivos:. Descansé bastante bien la verdad. Y a las 6 y 20, arriba. Bajé a desayunar y me encontré con que en el restaurante éramos uno 50 corredores desayunando. Ya empecé a mascar el ambiente maratoniano. Y allí, lo ...
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Crónicas del C.A.R. Marisqueiro: noviembre 2014
http://cronicasdelcarma.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
Crónicas del C.A.R. Marisqueiro. En este blog podréis encontrar crónicas y descripciones variopintas (tanto como sus alocados miembros logren transmitiros) de las más diversas carreras que jamás os pudiérais imaginar. Domingo, 2 de noviembre de 2014. 3 DÍAS DE MARATÓN EN AMSTERDAM. Cuando vives una aventura de este tipo que abarca varios días suceden unas cuantas anécdotas para el recuerdo. Una de ellas ocurre al aterrizar el avión. Cuando quiero salir del asiento resulta que el cordón del chánda...En la...
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