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Dany Sa: Outubro 2013
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Terça-feira, 22 de outubro de 2013. Yoga do oriente e yoga do ocidente? Ao longo dos anos esta filosofia e estilo de vida foi crescendo e sendo passada de mestre a discípulo sucessivamente até chegar nos dias de hoje. Muitos ocidentais foram para India receber os ensinamentos e muitos mestres começaram a visitar outros paises difundindo mais ainda a cultura. Se o yoga veio da India e foi passada para ocidente, sera então que existe diferença? Se fosse só pelo físico, seria mais fácil ir para uma academia...
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Dany Sa
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Segunda-feira, 14 de janeiro de 2013. De volta a Mysore! Que saudades eu estava deste lugar! Como explicar tanta saudade. Chegando aqui , a princípio, tudo continua o mesmo. Foram dois anos atras, mas parece que foi tao recente.Ando pelas ruas reconhecendo e relembrando cada momento da experiencia passada. Chegando no Instituto para fazer a minha inscrição, percebi como algumas coisas mudaram. o mes de janeiro está lotado e meu horário de prática é as 10h! Um misto de felicidade com saudade de estar ali.
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Dany Sa: Fevereiro 2011
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Sábado, 19 de fevereiro de 2011. O real sentido da prática. Todo mundo já ouviu alguma vez,famosas frases ditas por Guru Ji, : “Pratique e tudo virá.”ou ” 99% prática e 1% teoria”. Mas o que será esta prática? Isto significa que não é importante estudar a filosofia e outros aspectos do yoga? E posturas dificies. Os asanas são apenas fontes de estudo para a busca do auto conhecimento e purificação do corpo e da mente. A respiração Ujjayi conduz a mente tornando-a. A palavra Swadhyaya significa estudo e sa...
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Dany Sa: Janeiro 2011
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Sábado, 29 de janeiro de 2011. A importância do Sadhana. Não estou tirando nenhum mérito de fazer asanas, pois os acho muito importantes. Realmente é através dos asanas que limpamos o nosso corpo e juntamente com a respiração ele se torna uma poderosa ferramenta para buscarmos foco e estabilidade física e mental. Como diz no Yoga Sutra de Patanjali: Para se atingir o verdadeiro estado de Yoga, o asana deve se tornar firme e confortável. Aqui ninguém é melhor do que ninguém, é um bom treino de humilda...
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Dany Sa: Yoga do oriente e yoga do ocidente? Existe diferença?
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Terça-feira, 22 de outubro de 2013. Yoga do oriente e yoga do ocidente? Ao longo dos anos esta filosofia e estilo de vida foi crescendo e sendo passada de mestre a discípulo sucessivamente até chegar nos dias de hoje. Muitos ocidentais foram para India receber os ensinamentos e muitos mestres começaram a visitar outros paises difundindo mais ainda a cultura. Se o yoga veio da India e foi passada para ocidente, sera então que existe diferença? Se fosse só pelo físico, seria mais fácil ir para uma academia...
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Dany Sa: Ta chegando a hora de ir embora...
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Sábado, 17 de março de 2012. Ta chegando a hora de ir embora. Mais uma etapa foi cumprida. Está chegando a hora de deixar esta cidade que tanto me acolheu. Foram tantos momentos bons e tantas pessoas especias que eu conheci que não tenho nem como citar todos eles. O Rio Grande do Sul realmente se tornou um lugar especial dentro do meu coração. Através do Yoga, tive a sorte de chegar e herdar muitos horários para dar aula em um escola. Bah. Na praça nos dias mais frios. Sou grata por ter tido a oportunida...
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Dany Sa: Dezembro 2013
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Domingo, 15 de dezembro de 2013. Conferências do Sharath: reflexões e sabedoria. Alguns minutos de silêncio se instalam no local , até Sharath iniciar fazendo uma prece. Ele pára, olha a todos e começa falar sobre algum assunto. Geralmente ele cita um sutra de Patanjali ou um trecho do Bhagavad Gita ou Hatha Yoga Pradipka para iniciar aquilo que deseja ressaltar no dia. Isto aqui não é uma academia de ginástica, vocês não estão aqui para malhar! Ele também sempre lembra alguma história da sua experiência...
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Dany Sa: Segundo mês: aulas, ajustes e gratidão!
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Segunda-feira, 11 de novembro de 2013. Segundo mês: aulas, ajustes e gratidão! Já se passou um mês e como passou rápido! Minha rotina aqui é bem tranquila , mas bem disciplinada. Acordo todos os dias mais ou menos duas horas antes da minha prática, tomo água morna com limão, vou ao banheiro, tomo banho e sento para meditar e entoar os sutras. O caminho nesta longa estrada do yoga só esta apenas começando! Compartilhar com o Pinterest. 11 de novembro de 2013 12:43. 13 de novembro de 2013 10:26. 11 de nove...
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Dany Sa
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Segunda-feira, 21 de janeiro de 2013. Minha rotina de prática. Já se passaram duas semanas que estou em Mysore e como o tempo aqui passa rápido! Muitas novidades, muitas mudanças e muitos aprendizados. A primeira semana é sempre de adaptação: fusorário, clima , novo lar, novos hábitos, comida diferente… enfim o corpo começa a sentir os efeitos da nova rotina e estranha um pouco. Mas isso é mais que normal como em qualquer viagem. Presença total, se pensar em algo no meio, as palavras se perdem. Como ...
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