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SIMPLESMENTE CORRER! (CORRE BRASIL)

Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. 1ª Corrida Corre Brasil! No dia 01/11, a Corre Brasil fará seu 1º aniversário, e para comemorarmos a data, faremos uma corrida entre alunos e amigos da Corre Brasil. Conto com a presença de todos! A prova ocorrerá no dia 31/10 (domingo) no parque do Ibirapuera. A largada será às 8:00 sem atraso. A prova terá o formato de revezamento, e será disputada em trios. Cada participante se inscreverá individualmente e eu formarei os trios. 1ª volta: corredor 1. A 1ª corrida Cor...

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Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. 1ª Corrida Corre Brasil! No dia 01/11, a Corre Brasil fará seu 1º aniversário, e para comemorarmos a data, faremos uma corrida entre alunos e amigos da Corre Brasil. Conto com a presença de todos! A prova ocorrerá no dia 31/10 (domingo) no parque do Ibirapuera. A largada será às 8:00 sem atraso. A prova terá o formato de revezamento, e será disputada em trios. Cada participante se inscreverá individualmente e eu formarei os trios. 1ª volta: corredor 1. A 1ª corrida Cor...
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Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. 1ª Corrida Corre Brasil! No dia 01/11, a Corre Brasil fará seu 1º aniversário, e para comemorarmos a data, faremos uma corrida entre alunos e amigos da Corre Brasil. Conto com a presença de todos! A prova ocorrerá no dia 31/10 (domingo) no parque do Ibirapuera. A largada será às 8:00 sem atraso. A prova terá o formato de revezamento, e será disputada em trios. Cada participante se inscreverá individualmente e eu formarei os trios. 1ª volta: corredor 1. A 1ª corrida Cor...

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SIMPLESMENTE CORRER! (CORRE BRASIL): Setembro 2009

http://simplesmentecorrer.blogspot.com/2009_09_01_archive.html

Quinta-feira, 17 de setembro de 2009. Maratona de Berlin 2009! Primeiramente peço desculpas por deixar de atualizar o blog por tanto tempo. Ocorre que as últimas semanas foram muito "corridas" pois tive uma "maratona" de compromissos! Falando em maratona, neste domingo acontecerá a maratona de Berlin. Esta é uma maratona muito rápida onde recordes ocorrem com frequência. Vamos torcer para uma grande disputa! Terça-feira, 1 de setembro de 2009. Partindo de uma corrida leve, se aumentarmos gradativamente o...

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SIMPLESMENTE CORRER! (CORRE BRASIL): Maratona de Berlin 2009!

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Quinta-feira, 17 de setembro de 2009. Maratona de Berlin 2009! Primeiramente peço desculpas por deixar de atualizar o blog por tanto tempo. Ocorre que as últimas semanas foram muito "corridas" pois tive uma "maratona" de compromissos! Falando em maratona, neste domingo acontecerá a maratona de Berlin. Esta é uma maratona muito rápida onde recordes ocorrem com frequência. Vamos torcer para uma grande disputa! 18 de setembro de 2009 18:10. 23 de setembro de 2009 09:52. Assinar: Postar comentários (Atom).

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SIMPLESMENTE CORRER! (CORRE BRASIL): Teste ergoespirométrico, para que serve?

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Terça-feira, 17 de agosto de 2010. Teste ergoespirométrico, para que serve? O teste ergoespirométrico é um teste que fornece alguns parâmetros para serem utilizados no programa de treinos. O avaliado é submetido a um protocolo de esforço progressivo, onde em intervalos de tempos regulares há um incremento na intensidade, seja aumentando a velocidade ou a inclinação (o que não é o ideal). O teste deve prosseguir até o avaliado dar um sinal de que chegou ao seu limite. Por vezes, por não terem uma esteira ...

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SIMPLESMENTE CORRER! (CORRE BRASIL): Alongar ou não??

http://simplesmentecorrer.blogspot.com/2010/08/alongar-ou-nao.html

Quinta-feira, 5 de agosto de 2010. Há muito tempo o alongamento é utilizado antes das sessões de treinos, como parte do aquecimento, com o objetivo de prevenir lesões e melhorar o desempenho no treino. Procurarei aqui fazer algumas considerações sobre o alongamento pré atividade. Oras, 8 minutos de alongamento para um único grupo muscular, está muito além de ser uma rotina de aquecimento, e sim um treino de flexibilidade, que por sua vez traz micro rupturas das fibras musculares e relaxamento, compromete...

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SIMPLESMENTE CORRER! (CORRE BRASIL): 1ª Corrida Corre Brasil!

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Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. 1ª Corrida Corre Brasil! No dia 01/11, a Corre Brasil fará seu 1º aniversário, e para comemorarmos a data, faremos uma corrida entre alunos e amigos da Corre Brasil. Conto com a presença de todos! A prova ocorrerá no dia 31/10 (domingo) no parque do Ibirapuera. A largada será às 8:00 sem atraso. A prova terá o formato de revezamento, e será disputada em trios. Cada participante se inscreverá individualmente e eu formarei os trios. 1ª volta: corredor 1. A 1ª corrida Cor...

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Saltar para o conteúdo. O “segredo” de Jesus. Nos últimos dois meses lemos os livros do Evangelho: Lucas e Mateus. Em Novembro continuaremos estudando um livro do Evangelho, Marcos será o livro deste mês. Sendo o menor livro do Evangelho, com apenas 16 capítulos, Marcos relata no correr dos fatos da vida de Jesus uma característica do nosso Senhor que demonstra o poder do seu ministério, o “segredo” de Cristo foi que, em lugares solitários, Ele conversava com o Pai. Mestre – Pai – Chefe. Neste texto dest...

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Escrito por *.* Gabynha *.* às 21h06. Hábito de Orar Em Todo Tempo. Orai sem cessar" (1 Tessalonicenses 5:17). Ao ser perguntado a respeito de orar sem cessar, Stonewall Jackson respondeu: "Eu nunca levo um copo de água aos lábios. Sem pedir a bênção de Deus nem envio uma carta sem por uma palavra de oração debaixo do selo, nem pego uma carta do. Correio sem elevar meu pensamento ao céu, nem troco de classes sem um minuto de oração pelos novos alunos que estão. Habitual quanto respirar.". Erraremos o cam...

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Coral !

Sexta-feira, março 31, 2006. Muito, muitoooooooooooo tempo, sem aparecer aqui! Falta de tempo,falta de animo para escrever. Por aqui chegou a Primavera já , por isso este impulso para passar aqui . Encontrei um poeta Libanês que nao conhecia e do qual gostei muito " Khalil Gibral". Deixo-vos aqui um dos poemas dele. Quando o amor vos fizer sinal, segui-o;. Ainda que os seus caminhos sejam duros e difíceis. E quando as suas asas vos envolverem, entregai-vos;. E quando vos falar, acreditai nele;. E chorar,...

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SIMPLESMENTE CORNELIO

Http:/ simplesmentecornelio.blogspot.com.br/. Http:/ conteudo.ebcservicos.com.br/streaming/nbr. Http:/ conteudo.ebcservicos.com.br/streaming/nbr. Add to Flipboard Magazine. Domingo, 1 de setembro de 2013. Teixeirinha - 1982 - Que Droga de Vida. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Teixeirinha - 1977 - Canta Meu Povo. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. Teixeirinha - 1972 - Grandes Sucessos. Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem. LINK PARA SEU BLOG.

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Quinta-feira, 7 de outubro de 2010. 1ª Corrida Corre Brasil! No dia 01/11, a Corre Brasil fará seu 1º aniversário, e para comemorarmos a data, faremos uma corrida entre alunos e amigos da Corre Brasil. Conto com a presença de todos! A prova ocorrerá no dia 31/10 (domingo) no parque do Ibirapuera. A largada será às 8:00 sem atraso. A prova terá o formato de revezamento, e será disputada em trios. Cada participante se inscreverá individualmente e eu formarei os trios. 1ª volta: corredor 1. A 1ª corrida Cor...

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Cozinhar e comer. simples assim. Quinta-feira, 1 de dezembro de 2011. No ano passado tive a oportunidade de visitar algumas cidades na China, aproveitando horários vagos de uma viagem profissional. Para que o roteiro tenha o mínimo de turismo gastronômico, sempre visito feiras livres, supermercados e/ou mercados municipais por onde passo. Nas 3 fotografias abaixo, de uma feira em Guangzhou, vemos como - na China - melancias podem ser pequenas enquanto mexericas e cerejas podem ser bem grandes. Bata todos...

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