ironpanic.com
IRONPANIC: Grup team equip gent amics companys
http://www.ironpanic.com/2015/03/grup-team-equip-gent-amics-companys.html
Dimarts, 17 de març de 2015. Grup team equip gent amics companys. Quines sensacions tindria veient un ser tan estimat demacrar-se com tants fan en els darrers kms d'una marató? La Bea va acabar com mai ho havia fet en una competició. FATAL, amb un exitós FATAL, una reducció de més de 20 minuts de la marca de l'any anterior, les cames destrossades, rampes, llàgrimes. Publica un comentari a l'entrada. Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom). Les Curses més rendibles. Cercar en aquest blog. 191;Entre...
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/03/15 - 01/04/15
http://www.ironpanic.com/2015_03_01_archive.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
ironpanic.com
IRONPANIC: “Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II)
http://www.ironpanic.com/2015/03/como-entrenar-mi-dragona-i-i-ii.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
bcndragons.com
Barcelona Dragons Triathlon: Les Ultradragones ho han aconseguit!
http://www.bcndragons.com/2015/04/les-ultradrgones-ho-han-aconseguit.html
Dimarts, 21 d’abril de 2015. Les Ultradragones ho han aconseguit! Aquest cap de setmana ha estat un cap de setmana marcat per la Trailwalker , una única ultratrail. Amb una motivació triple: repte personal, en equip, per combatre la fam. Perquè han corregut quatre amigues juntes, l’Anna, la Bea, la Manu i la Lídia. Compartint quilòmetres i rialles, i s’han ajudat en els moments baixos; i dos companyes més de l'equip de suport, la Júlia i la Montse,. Moltes felicitats a les sis i la més nostra enhorabona!
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/07/15 - 01/08/15
http://www.ironpanic.com/2015_07_01_archive.html
Dimarts, 14 de juliol de 2015. De trail a tri. Breu resum dels últims mesos més a mode de repositori que de crònica. La lesió de maluc segueix el seu curs, com va dir el metge, he de començar a pensar en deixar de córrer, i ho estic fent, ho estic pensant. Però mentrestant segueixo ;-). Aquest any ha servit per a què, per fi, faci la Marató del Cap de Creus, que juntament amb Alpens era un d’aquells must que tenia pendents. Http:/ tretzesports.es/resultats curses3/Index.php? BCN DRAGONS RAIDLIGHT TEAM.
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/09/14 - 01/10/14
http://www.ironpanic.com/2014_09_01_archive.html
Dilluns, 8 de setembre de 2014. Qui ho sap, recuperat no estic, pitjor de quan estava parat, tampoc. Suposo que una bona manera d'acabar aquesta etapa negativa és també donant les gràcies a tots aquells que m'heu preguntat què tal. No sempre era agradable contestar però sempre ho era que ho preguntéssiu, i més en una època en què les amistats van tan cares. Enlaces a esta entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Les Curses més rendibles. Cercar en aquest blog. Barcelona Dragons Triathlon Club. Dietari ...
ironpanic.com
IRONPANIC: de trail a tri
http://www.ironpanic.com/2015/07/de-trail-tri.html
Dimarts, 14 de juliol de 2015. De trail a tri. Breu resum dels últims mesos més a mode de repositori que de crònica. La lesió de maluc segueix el seu curs, com va dir el metge, he de començar a pensar en deixar de córrer, i ho estic fent, ho estic pensant. Però mentrestant segueixo ;-). Aquest any ha servit per a què, per fi, faci la Marató del Cap de Creus, que juntament amb Alpens era un d’aquells must que tenia pendents. Http:/ tretzesports.es/resultats curses3/Index.php? BCN DRAGONS RAIDLIGHT TEAM.
ironpanic.com
IRONPANIC: 01/12/14 - 01/01/15
http://www.ironpanic.com/2014_12_01_archive.html
Dimecres, 10 de desembre de 2014. Nou Projecte, necessito un parell o tres de runners, algú s'apunta? Aquest vídeo m'ha despertat una idea que fa temps que tinc en ment, si algú el vol realitzar amb mi que m'escrigui. De moment prefereixo no dir res més. Per cert, què passa amb Salomon que fa temps que no penja res al seu canal de youtube? Enlaces a esta entrada. Subscriure's a: Missatges (Atom). Les Curses més rendibles. Cercar en aquest blog. Barcelona Dragons Triathlon Club. Convidat 2011 (lila): Toni.
ironpanic.com
IRONPANIC: De nassos
http://www.ironpanic.com/2015/02/de-nassos.html
Dilluns, 9 de febrer de 2015. Fa unes 5 setmanes, a les 6.20 em cagava en l’Ignasi, de fet no sabia si cagar-me en ell per haver-me fet passar l’agonia del pitjor 10mil de la meva vida o donar-li les gràcies pel toc d’atenció que acabava de rebre. I ahir diumenge vaig veure el resultat. Encara no sé si faré la marató, però estic gaudint del camí. Vaig poder acompanyar a la Bea en els darrers kms, crec que si mirem les dues o tres darreres setmanes porta una molt bona progerssió. Cursa dels Nassos 2014.
