biegnewiecjestem.wordpress.com
Biegnę, więc jestem | Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak.Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. (by kgb)
http://biegnewiecjestem.wordpress.com/
Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. (by kgb)
http://biegnewiecjestem.wordpress.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
2.9 seconds
16x16
32x32
64x64
PAGES IN
THIS WEBSITE
19
SSL
EXTERNAL LINKS
75
SITE IP
192.0.78.13
LOAD TIME
2.949 sec
SCORE
6.2
Biegnę, więc jestem | Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. | biegnewiecjestem.wordpress.com Reviews
https://biegnewiecjestem.wordpress.com
Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. (by kgb)
biegnewiecjestem.wordpress.com
Październik | 2014 | Biegnę, więc jestem
https://biegnewiecjestem.wordpress.com/2014/10
Biegnę, więc jestem. Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. Archive for Październik 2014. 15 Poznań Maraton wstęp on. Październik 14, 2014. Pięć osiem jeden trzy* on. Październik 1, 2014. Wpisz swój adres e-mailowy, żeby na bieżąco dostawać informacje o nowych wpisach. Dołącz do 152 obserwujących. 15 Poznań Maraton - relacja. I was out running 10.04 km with #Endomondo. I was out running 15.13 km with #Endomondo. I was out running 12.02 km with #Endomondo. Do przodu i w górę.
Czerwiec | 2014 | Biegnę, więc jestem
https://biegnewiecjestem.wordpress.com/2014/06
Biegnę, więc jestem. Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. Archive for Czerwiec 2014. Lato Muminków, a jesień moja! Czerwiec 11, 2014. Wpisz swój adres e-mailowy, żeby na bieżąco dostawać informacje o nowych wpisach. Dołącz do 152 obserwujących. 15 Poznań Maraton - relacja. I was out running 10.04 km with #Endomondo. I was out running 15.13 km with #Endomondo. I was out running 12.02 km with #Endomondo. I was out running 10.03 km with #Endomondo. 1 RUDA – NAJLEPSZA!
Plan treningowy – starcie pierwsze | Biegnę, więc jestem
https://biegnewiecjestem.wordpress.com/2014/07/05/plan-treningowy-starcie-pierwsze
Biegnę, więc jestem. Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. Plan treningowy – starcie pierwsze. Lipiec 5, 2014. Wolny mam ostatnio przewód myślowy. A właściwie blogowo-pisarski, poprzednie słowo może jest lekkim nadużyciem, ale powiedzmy, że mrugam teraz do Was porozumiewawczo, ja wiem, a Wy rozumiecie, tak to mniej więcej jest. Bowiem wpis, który planowałem miał być o tym, jak mi się nie chce (trenować do jesiennych startów), jak to ponownie tego biegania nie czuję. Dzisiaj ...
W czarnej urnie moich wszystkich czarnych lat | Biegnę, więc jestem
https://biegnewiecjestem.wordpress.com/2014/02/14/w-czarnej-urnie-moich-wszystkich-czarnych-lat
Biegnę, więc jestem. Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. W czarnej urnie moich wszystkich czarnych lat. Luty 14, 2014. Ależ nic nie wiem. Dobrze, więc coś opowiem. Katastrofa kolejowa Tomasz Mann. Znajomy niepyszny opuścił pokój swego usynowionego pasierba, i zapewne gdyby wiedział, co to jest, to padłby na miejscu rażony apopleksją, a jak podejrzewam, Dawid spokojnie włożył na uszy słuchawki i spędził resztę dnia w pozycji zbliżonej do horyzontalnej. From → Bieganie.
Lipiec | 2014 | Biegnę, więc jestem
https://biegnewiecjestem.wordpress.com/2014/07
Biegnę, więc jestem. Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. Archive for Lipiec 2014. Plan treningowy – starcie pierwsze on. Lipiec 5, 2014. Wpisz swój adres e-mailowy, żeby na bieżąco dostawać informacje o nowych wpisach. Dołącz do 152 obserwujących. 15 Poznań Maraton - relacja. I was out running 10.04 km with #Endomondo. I was out running 15.13 km with #Endomondo. I was out running 12.02 km with #Endomondo. I was out running 10.03 km with #Endomondo. 1 RUDA – NAJLEPSZA!
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
19
A little about running, a little about everything else: Way to go, girl!
http://i-sometimes-run.blogspot.com/2014/05/way-to-go-girl.html
A little about running, a little about everything else. Niedziela, 4 maja 2014. Way to go, girl! Jakiś czas temu postanowiłam poszukać dla siebie planu, coś w stylu "jak odzyskać biegową formę" (no bo w końcu, chyba jakaś tam forma mi została? Ciężko nie było. Pełna optymizmu czytam."jeśli przerwa wynosiła 1-3 dni zacznij od tygodnia x, jeśli 7-15 dni zacznij od tygodnia y, jeśli 20-30 dni.po takiej przerwie trzeba zacząć treningi od początku". No i wymiękłam. No dobra, ale ile można tak marszobiegać?
A little about running, a little about everything else: No to dziś poćwiczymy nawroty
http://i-sometimes-run.blogspot.com/2014/06/no-to-dzis-pocwiczymy-nawroty.html
A little about running, a little about everything else. Środa, 11 czerwca 2014. No to dziś poćwiczymy nawroty. Że niby ja, która nadal nie opanowała własnych nóg i rąk podczas pływania ma teraz konfrontować się ze ścianą:)? Nikt nie mówił, że będzie łatwo, ale też nie mówił, że czasami będzie tak ciężko. Pozostaje tylko zatkać nos, oddychać równomiernie i robić swoje:). Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 11 czerwca 2014 23:33. 42 km and more.
A little about running, a little about everything else: czerwca 2014
http://i-sometimes-run.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
A little about running, a little about everything else. Niedziela, 29 czerwca 2014. O tym, że można zrobić najgorszy wynik w życiu i nie zwariować. Bieg Piotra i Pawła, niedziela 29 czerwca, dystans 10km, czas netto 1:03:11. Dziś przyjmuję go z pochyloną głową, świadoma tego, że sama sobie na niego zasłużyłam. Bo. Po drugie pływanie. Postanowiłam zostać mistrzynią swojej dzielnicy w stylu dowolnym, więc zamiast koncentrować swoją energię na bieganiu (albo dla równowagi dzielić ją między bieganie a pł...
Run Bo! : Popsuty 8. Półmaraton Rzeszowski
http://run-bo.blogspot.com/2015/04/popsuty-8-pomaraton-rzeszowski.html
Teraz pod nowym adresem: run-bo.pl. Popsuty 8. Półmaraton Rzeszowski. Zjebałam - jak to literacko określił ojciec Błażej. W skrócie. Chciałam pobiec poniżej 1:40. Już po pierwszych trzech kilometrach czułam, że będzie ciężko, ale postanowiłam zawalczyć, w końcu nie bez powodu zwą mnie boska. Nie raz kończyłam już przecież zawody z tętnem 187 lub wyższym, dlaczego więc miałoby się teraz nie udać, rajt? Szesnaście, spoko Bo, dasz radę :). Normalnie zajebiście, idę sobie. Potem jednak ogarniam się, pode...
"We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit" ~ Arystoteles: maja 2014
http://arturbednarek.blogspot.com/2014_05_01_archive.html
We are what we repeatedly do. Excellence then, is not an act, but a habit" Arystoteles. Czwartek, 29 maja 2014. Rajd Miejski Poznańska Bimba (Trasa Helmut - rower, bieg, kajak). Zdążyłem się już przyzwyczaić że wszystko ze znakiem Rajdu Konwalii. Jest na prawdę porządnie przygotowane i żal nie brać w tym udziału, dlatego szybko namówiłem Damiana i w sobotę rano zjawiliśmy się nad poznańska Maltą na starcie "Poznańskiej Bimby". I ruszyliśmy w spokojną drogę,. Rozpoczęliśmy spokojnym biegiem do. Gdzie czek...
mari-gone-running.blogspot.com
mari-gone-running: października 2014
http://mari-gone-running.blogspot.com/2014_10_01_archive.html
Piątek, 31 października 2014. MOJE SPOSOBY NA DYNIĘ - CZ. 1. Dawno nie napisałam tzw. posta kulinarnego. Trwa sezon na dynię, to warzywo zdecydowanie króluje w mojej kuchni od kilku tygodni. U mnie dyni jest pod dostatkiem. Rośnie w ogrodzie rodziców, babci. Zazwyczaj mam jej od razu dużo i muszę ją przerobić w krótkim czasie. To był jeden z mniejszych egzemplarzy ;). Pierwszą czynnością, za jaką się zabieram, gdy tylko dynia wpadnie w moje ręce, to przerabiam ją puree. Osobiście uważam, że przerabianie ...
mari-gone-running.blogspot.com
mari-gone-running: lipca 2014
http://mari-gone-running.blogspot.com/2014_07_01_archive.html
Środa, 30 lipca 2014. 1/2 IM POZNAŃ TRIATHLON. ŻAR Z NIEBA I NAJPRAWDZIWSZY OGIEŃ Z PĄ-DUPY. Kawał drogi pokonałam, aby stanąć na starcie 1/2 IM Poznań Triathlon. Ta droga składała się z wielu wyrzeczeń, czasu poświęconego na treningi, spalonych kalorii, a nawet ran. Mimo, że czułam się dobrze przygotowana, strach. Mnie paraliżował i nie wyobrażałam sobie momentu startu. Bo jak ja mam, tak z własnej woli, wejść do tej wody, przepłynąć 1,9km, potem przekręcić 90km na bajku i jeszcze pobiec półmaraton?
mari-gone-running.blogspot.com
mari-gone-running: grudnia 2014
http://mari-gone-running.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Poniedziałek, 22 grudnia 2014. GIENEK, DELFIN I RÓŻOWE BUTY ;). I w domu i w tak zwanym outdoorze. W domu szosa, czyli Grześ. Został wmontowany w uprząż, czyli trenażer, i na nim sobie kręcę, utrzymując jedyną i słuszną wysoką kadencję. I czasami sobie na jedną nogę pokręcę, dziwne to, i trudniejsze, niż myślałam. A skoro trudne, to warto uskuteczniać. Może będą efekty. A jeżeli chodzi o tak zwany outdoor, to w lesie sporo kręcę, przeprosiłam się z moim starym góralem, Gienkiem. UAHA, rowery dwa ;).
Run Bo! : grudnia 2014
http://run-bo.blogspot.com/2014_12_01_archive.html
Teraz pod nowym adresem: run-bo.pl. Złamana żuchwa, wybite zęby, naderwane ścięgno w barku, stłuczone lewe udo i prawy łokieć. Zszednięty (a jednak! Paznokć. 2 blizny na twarzy, spox, ponoć prawie już nie widać, kilkadziesiąt siniaków na nogach, w międzyczasie drobne ITBS i bolące kolano. NBRteam. I wreszcie świadomość, że nic nie muszę. A mogę zajebiście dużo. Hopsa! Hmm I wciąż nie wiem, który wstęp lepszy. Jak sądzicie? Upadków. I mimo iż, większość postów sygnować mogłabym tagiem #cozarokkurwa. Są ko...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
75
BIEGNER-MURFF ARCHITECTS
BIEGNER - MURFF [ARCHITECTS]. 347 east camelback road. Phoenix, arizona 85012. P: 602.252.5692. F: 602.252.5693.
Biegner Systems GmbH
Wer seinen Kunden maßgeschneiderte Sicherheits-,. Kommunikations- und Netzwerklösungen liefern will, muss. Ihnen dafür mehr bieten, als nur das handwerkliche Know-how. Denn um den individuellen Ansprüchen gerecht zu werden,. Ist es wichtig, dass außerdem eine intensive Beratung im. Mittelpunkt steht. Nach diesem Motto bieten wir unseren. Kunden aus dem gewerblichen, öffentlichen und privaten. Bereich seit rund 15 Jahren zuverlässig ausgeführte Arbeiten. Betreuung Ihrer Aufträge zusichern.
Skypointing
The Power Came: My Experience At The 2017 Women's March, Jan 21 Boston, MA. Tuesday, December 26, 2017. We celebrate everything because nothing is assured;. We keep hopelessness at bay;. We light candles and want to burn joy at both ends;. We put our faith in food and okay, in beer, wine and chocolate too;. We hope, get disappointed and get discouraged and still. We hope again;. We, whose most prized things are not really things at all,. We spread seeds;. We harvest love;. We are tribe;. Is that of hope,.
Architecture | Phoenix | Biegner-Murff Architects
BIEGNER - MURFF [ARCHITECTS]. 347 east camelback road. Phoenix, arizona 85012. P: 602.252.5692. F: 602.252.5693.
Sbobet - แทงบอลออนไลน์
Sbobet เผย เวนเกอร เผย ย งไม ถ งเวลาพ ก อเล กซ ส 28/11/58. Sbobet เผย เวนเกอร เผย ย งไม ถ งเวลาพ ก อเล กซ ส. อาร แซน เวนเกอร เทรนเนอร ป นใหญ อาร เซน อล ท มด งจากพร เม ยร ล ก อ งกฤษ ออกมา. ป นใหญ อาร เซน อล ม ป ญหาผ เล นบาดเจ บมากโดยเฉพาะน กเตะในแดนหน า ทำให ท กส งท กอย างของแนวร กไปตกอย ก บป กท มชาต ช ล อย าง อเล กซ ซ ซานเชซ ท ต องคอยแบกร บภาระ. สน บสน นข าวเด ดโดยท มงาน sbobet เป นเว บ แทงบอลออนไลน. November 28, 2015. Sbobet เผย ทำไมย งห วยรอยค นสวดย บร น ย 27/11/58. เรา ท านก จะรวยโดยไม ท นต งต ว.
biegnewiecjestem.wordpress.com
Biegnę, więc jestem | Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak.
Biegnę, więc jestem. Między bieganiem, a pisaniem. Albo odwrotnie. Albo w ogóle nie tak. Listopad 27, 2014. IV Luboński Bieg Niepodległości, czyli lekcja muzyki. Wtedy, kiedy jeszcze niezbyt zdolni uczniowie zamiast trywialnej jedynki dostawali dumną dwóję. Miejsce akcji:. Szkoła podstawowa, klasa druga, lekcja muzyki. Osoby dramatu: nauczycielka muzyki, sroga, wygląda na starą pannę, a nie jest, uczniowie, różni, zdolni i ci mniej. Nauczycielka: Nowak! Jeszcze Polska nie zginęła, póki… Siadaj, dwa!
Grand Prix - Biegnie.pl
Grand Prix - Biegnie.pl. Grand Prix Stawek (Toruń) w biegach przełajowych. Z uwagi na zmiany terminów Grand Prix Łubianki - zmieniony zostanie termin ostatniej edycji Grand Prix Stawek (Toruń). Termin ostatniej edycji Grand Prix Stawek - zostanie niebawem podany. Wyniki ósmej edycji Grand Prix Stawek (Toruń). Publikujemy wyniki ósmej edycji Grand Prix - Biegnie.pl. WYNIKI 8 edycja - Grand Prix - Biegnie.pl (Toruń) 07.09.2013. Wyniki grand prix biegnie.pl. Wyniki grand prix stawek. Wyniki grand prix toruń.
biegniepodleglosci.lubonskikb.pl
Luboński Bieg Niepodległości
Łódzki Bieg Niepodległości - 11 listopada 2016
3 Łódzki Bieg Niepodległości. Do dnia startu zostało:. Do zobaczenia za rok! Ogród Zoologiczny i Studio Tańca Lilla House partnerami biegów dziecięcych. Dodano: 10.11.2016. Miło poinformować, że Miejski Ogród Zoologiczny oraz Studio Tańca Lilla House są kolejnymi partnerami 3. Łódzkiego Biegu Niepodległości. Bezalkoholowe.com i Trucht także nas wspierają. Dodano: 09.11.2016. Sklep Bezalkoholowe.com oraz Centrum Endorfin Trucht również wspierają 3. Łódzki Bieg Niepodległosci. Dodano: 08.11.2016. W przypad...
Start - Bieg Niezłomnych - Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Sobótka
Bieg Niezłomnych - Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Sobótka. Biegi dla dzieci i młodzieży. Nagrody dla uczestników oraz wystawy przygotowane przez Oddział Instytutu Pamięci Narodowej we Wrocławiu. Oddział Instytutu Pamięci Narodowej we Wrocławiu przygotował dla uczestników tegorocznego biegu nagrody w postaci gier edukacyjnych oraz wydawnictw IPN, które trafią do najlepszych uczestników biegu oraz do dzieci biorących udział w zawodach. Spot radiowy 2. Biegu Niezłomnych. Polacy nigdy nie słynęli jakoś szczeg...
SOCIAL ENGAGEMENT