crossfitkerava.com
CrossFit KeravaTrain Like a Beast! (by MikaF)
http://www.crossfitkerava.com/
Train Like a Beast! (by MikaF)
http://www.crossfitkerava.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Saturday
LOAD TIME
2.1 seconds
16x16
32x32
MTF Treenaus
MTF Treenaus
Jaakko●●●●●●e 16 A
Ke●●va , Kerava, 04250
FI
View this contact
Operator Registry
Operator Registry
MMD Net●●●●●●● PL 107
No●●ia , Nokia, FI-37101
FI
View this contact
Operator Registry
Operator Registry
MMD Net●●●●●●● PL 107
No●●ia , Nokia, FI-37101
FI
View this contact
BUY YOUR DOMAIN
12
YEARS
3
MONTHS
14
DAYS
MELBOURNE IT, LTD. D/B/A INTERNET NAMES WORLDWIDE
WHOIS : whois.melbourneit.com
REFERRED : http://www.melbourneit.com
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
111
SITE IP
192.0.78.24
LOAD TIME
2.146 sec
SCORE
6.2
CrossFit Kerava | crossfitkerava.com Reviews
https://crossfitkerava.com
Train Like a Beast! (by MikaF)
crossfitkerava.com
Ota Yhteyttä – CrossFit Kerava
https://crossfitkerava.com/ota-yhteytta-2
Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s. Ilmoita uusista kommenteista sähköpostilla. La 208 kello 11-12. Matalan kynnyksen alkeiskurssi alkaa 23.8. Fast On-Ramp 3.9.
Oktoober FEST – CrossFit Kerava
https://crossfitkerava.com/oktoober-fest
Elokuu 16, 2012. Molempiin sarjoihin on saatu ilmoittautumisia. Lisää saa tulla vielä reilusti, myös kannustusjoukot isosti paikalle. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s. The Seven →.
Valmentajat – CrossFit Kerava
https://crossfitkerava.com/valmentaja-2
KouTZi, The Big Boss. Yrittäjä, CF Keravan perustaja, Päävalmentaja, Urheiluhieroja. CrossFit Level 2 Trainer, FAF Personal Trainer, FAF Gym Trainer, Trainer4you kahvakuulaohjaaja, CF Judge, CF Olympic Lifting Trainer, CF Mobility trainer. Oma hard core tuote Capsaisin Camp aloitti toukokuussa 2011. Tämä oli hyvin pitkälti CrossFit harjoittelua mutta pienin maustein. Tästä ei mennyt edes kovin pitkään kun maaliskuussa 2012 hommasin Lontoon reissulla CF paperit ja CrossFit Kerava syntyi. Joka päivä opin u...
Mitä on CrossFit® – CrossFit Kerava
https://crossfitkerava.com/mita-on-crossfit
CrossFit on voima- ja kunto-ohjelma jota alunperin käyttivät amerikkalaiset poliisit, palomiehet ja ammattisotilaat. Melko nopeasti laji on saavuttanut ns. tavalliset kuntoilijat. Tällä hetkellä virallisia CrossFit saleja on globaalisti noin 4400. Suomessa saleja on 55 ja lisää tulee jatkuvasti. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s. La 208 kello 11-12.
Kahvakuula – CrossFit Kerava
https://crossfitkerava.com/tag/kahvakuula
Ulkotunnit alkavat 30.8. Kahvakuulan ulkotunnit alkavat 30.8 kello 11:00. Hinta 7 /kerta tai neljän kerran sarjana 25 . Maksut vain korteilla. CrossFit Keravan jäsenille tunnit kuuluu jäsenmaksuun. Ilmoittaudu sähköpostilla crossfitkerava@gmail.com. Kahvakuulalla myös oma blogi minne tulee treeneistä juttua, osoite on https:/ kahvakuulakerava.wordpress.com/. Elokuu 20, 2015. Elokuu 20, 2015. Jooga pidetään parittomien viikkojen sunnuntaina. Sunnuntaisin on myös OpenDoor kahvakuulan kanssa yhtä aikaa.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
Valmentajat | CrossFit Kirkkonummi
http://www.crossfitkirkkonummi.com/valmentajat
Entinen poliisi, sotilas ja rauhanturvaaja. Yhden lapsen äiti ja koiran omistaja. Olen entinen laivatarjoilija, sotilas ja poliisi. Olen ollut rauhanturvaajana Kosovossa ja saanut koulutusta EU:n ensimmäisessä kansainvälisessä taisteluryhmässä EUBG:ssä. Olen työskennellyt lastensuojelussa ja toiminut yhden pitkän elokuvan tuotantopäällikkönä ja perustanut ennen salia jo yhden sähkötuotteita valmistuttavan yrityksen. Olen urheillut siis selviytyäkseni fyysisistä töistäni, mutta myös pysyäkseni kunnossa.
CrossFit Kirkkonummen ystävänpäivä 10.8. koko päivän! | CrossFit Kirkkonummi
http://www.crossfitkirkkonummi.com/crossfit-kirkkonummen-ystavanpaiva-10-8-koko-paiva
CrossFit Kirkkonummen ystävänpäivä 10.8. koko päivän! Meillä vietetään ystävänpäivää kerran kuukaudessa. Ystäväpäivänä omat urheilijamme saavat tuoda ystävänsä mukaan treeneihin ja tutustumaan. Toimintaamme. Ystävänpäivänä kaikki wodit (wod = workout of the day eli päivän treeni) ovat paritreenejä, joissa treenataan yhdessä kaverin kanssa ja rinnalla. Näinä päivinä treenit ovat hiukan helpompia ja kevyempiä, jotta kuka tahansa suorituu niistä hyvin. Kurssille ja olet askeleen lähempänä uutta alkua!
Peruskurssit | CrossFit Kirkkonummi
http://www.crossfitkirkkonummi.com/aloitus
Pe 58 klo 19-21. La 68 klo 12-14.30. Su 78 klo 09-11. 140 sisältää TREENIT ELOKUUN 2016 LOPPUUN ASTI alkaen 8.8.2016. Pe 99 klo 19-21. La 109 klo 12-14.30. Su 119 klo 09-11. 140 sisältää TREENIT SYYSKUUN 2016 LOPPUUN ASTI alkaen 12.9.2016. Pe 309 klo 19-21. La 110 klo 12-14.30. Su 210 klo 09-11. 140 sisältää TREENIT LOKAKUUN 2016 LOPPUUN ASTI alkaen 3.10.2016. Päästäksesi treenaamaan CrossFit Kirkkonummen salille, tulee sinun käydä Peruskurssi. Peruskursseja järjestetään kuukausittain. Mikäli jostain kum...
TUTUSTUMISTREENIT CrossFit Kirkkonummella lauantaina 28.2.2015 klo 12.00 – 13.30! | CrossFit Kirkkonummi
http://www.crossfitkirkkonummi.com/tutustumistreenit-crossfit-kirkkonummella-lauantaina-28-2-2015-klo-12-00-13-30
TUTUSTUMISTREENIT CrossFit Kirkkonummella lauantaina 28.2.2015 klo 12.00 – 13.30! Tästä alkaa suunta kohti huikeaa elämänmuutosta! Tutustumistreenit on ilmainen tapa tutustua CrossFit Kirkkonummen treeneihin sekä saliimme, eikä se sido mihinkään. Kaikkien paikalle tulevien kesken arvomme CrossFit-treenit kuukaudeksi CrossFit Kirkkonummella (arvo 101 )! Laji sopii kaikille kuntotasoon ja ikään katsomatta. Tutustumistreeniin ei ole ilmoittautumispakkoa, eli voit vaan ilmestyä paikalle. Jotta voit aloittaa ...
TORSTAI 060815 | Eagle Town CrossFit
https://eagletowncrossfit.com/2015/08/06/torstai-060815
Fitness on Another Level. This entry was posted on 06/08/2015 by eagletowncf. It was filed under Uncategorized. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s. JB artikkeliin TIISTAI 230816.
Joukkuehinnasto - CrossFit Jyväskylä
http://crossfitjyvaskyla.fi/hinnasto/joukkuehinnasto
Polttarit, synttärit ja muut yksityistunnit. Turvallisuuskisat Paviljongissa 7.-9. syyskuuta 2016. Jyväskylän ensimmäinen ja kovin crossfit sali! Workout Of the Day. Ryhmäkoko hinta / harjoittelija kokonaishinta yhteensä. CrossFit EAZY ja ONRAMP Kurssit (yhteensä 12krt) (1-3krt / vko). Ryhmäkoko Kurssin hinta yhden tunnin hinta tuntihinta. 4-9 780 9 hlö kertahinnaksi tulee 7,22 65. 10-14 1152 14 hlö kertahinnaksi tulee 6,86 96. 15-28 1260 28 hlö kertahinnaksi tulee 3,75 105. Hinnat sis alv 10%. CROSSFIT ...
SUNNUNTAI 020815 | Eagle Town CrossFit
https://eagletowncrossfit.com/2015/08/02/sunnuntai-020815
Fitness on Another Level. 1630-18.30 Open gym. This entry was posted on 02/08/2015 by eagletowncf. It was filed under Uncategorized. Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:. Osoitetta ei koskaan julkaista). Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. ( Log Out. Olet kommentoimassa Google -tilin nimissä. ( Log Out. Muodostetaan yhteyttä palveluun %s.
PERJANTAI 310715 | Eagle Town CrossFit
https://eagletowncrossfit.com/2015/07/31/perjantai-310715
Fitness on Another Level. Strength: Wendler deadlift 70%x3, 80%x3, 90%x3. 10 SDHP, 52,5/35kg. This entry was posted on 31/07/2015 by eagletowncf. It was filed under Uncategorized. Olihan yllättävä treeni 😮 olin varautunu tuskailemaan roikkumisen kanssa, mutta se menikin tosi hyvin! 5 vkon täyslevon jälkeen pelon sekaisin tuntein treeneihin. Maven Rauta oli yllättävän kevyttä mutta sitten kun piti wodissa roikkua siinä tangossa… No 12:43 (LR,40kg) ja voittajafiiliksellä kotiin 😀. Rimpinen artikkeliin LA...
Hinnasto | Eagle Town CrossFit
https://eagletowncrossfit.com/hinnasto
Fitness on Another Level. Poliisit, palomiehet, ammattisotilaat -15%, opiskelijat -20%, alennus koskee laskutusasiakkuuksia). Laskutusväli määräytyy asiakkuuden mukaan. esim. Laskutusasiakkuus 3kk, saat laskun (225 ) 3kk välein. 10-kerran kortti (voimassa 2kk) 90. On-Ramp kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä, maksettu lasku varmistaa paikan kurssilta. Laskutusasiakkuuden voi maksaa laskulla tai liikuntaseteleillä*. Lasku lähetetään WODconnect:n kautta. Lähetetty lasku on ostopäätös.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
111
CrossFit Kensington | CrossFit training Kensington, Sydney
CrossFit training Kensington, Sydney. CrossFit training Kensington, Sydney. How much does it cost? How do I join? June 21, 2015. I want to thank everyone for their support over the past 5 years, it has been an amazing journey, I am glad you could all come along! I now leave you in the capable hands of CrossFit World Games Athlete – Douglas Hemmingway. You will find all of your WOD’s on the new website www.atalantafit.com.au. This entry was posted in Noticeboard. Saturday 20th June 2015. June 19, 2015.
Crossfit at Risebridge
Claim your FREE Guide to Success. Our mission is to get you in the best shape of your life … and keep you there. To get moving in the right direction just click the link on the picture above and claim your FREE guide to ‘The Top 7 Essential Strategies to Ensure Health and Fitness Success’. TOP 3 BENEFITS TO YOU. 8211; Your shape will change, you’ll feel stronger, fitter and more mobile. 8211; Enjoy improved self confidence, energy and positivity. You’ll Make Friends. LIMITED SPECIAL OFFER – JUST 29!
Crossfit Kent Island | Eastern Shore, Maryland Fitness
1625 Sonny Schulz Blvd, Suite D. Hard work and persistence breeds success. Commit to continuous improvement. Take your eyes off of yourself and help others. Create fun and a little weirdness! CrossFit Open WOD 18.5. CrossFit Open WOD 18.5 As many reps as possible in 7 minutes of: 3 thrusters 3 chest-to-bar pull-ups 6 thrusters 6 chest-to-bar pull-ups 9 thrusters 9 chest-to-bar pull-ups 12 thrusters 12 chest-to-bar pull-ups 15 thrusters 15 chest-to-bar pull-ups 18 thrusters 18 chest-to-bar pull-ups. Our &...
Crossfit Kenya
Building strong bodies and minds. Powered by InstantPage® from GoDaddy.com. Want one?
CrossFit Kerava
Paljon kysytyn seuraavan alkeiskurssin päivämäärät on lukittu. Alkeiskurssi alkaa tiistaina 8.5. Teimme kesän alkeiskurssista myös hieman tiiviimmän joten hyppää rohkeasti mukaan! Ilmoittautumisohjeet löydät meidän alkeiskurssi sivulta. Maaliskuu 14, 2018. Yli 60 vuotiaiden ryhmä aloitti tänään. Tunnin aikana nähtiin kovaa tekemistä ja haasteisiin vastaamista. Maaliskuu 6, 2018. Tämän vuoden Openissa mukana huikeat 50 taistelijaa! Helmikuu 28, 2018. Boksin päivitys osa 2. Helmikuu 23, 2018. Meillä taitaa...
CrossFit Kernersville - CrossFit in Kernersville, NC
CrossFit Kernersville CrossFit Kernersville Start CrossFit Today! Call Us - (336) 408-7866. CrossFit Kernersville is more than just a gym, it's a community and family. Surround yourself with a community of like-minded individuals who will encourage, motivate and hold you accountable to achieving your fitness goals. The satisfaction that CrossFitter's receive after completing a workout can be an addicting one! 1031 E. Mountain St. Building 309, Suite 103. Kernersville, NC 27284.
Kernow CrossFit
Please come back soon. New Contact Us widget 1. Powered by InstantPage® from GoDaddy.com. Want one?
Hosting Ireland - Holding Page - Your Domain Has Been Successfully Registered!
One of thousands of domain names. Successfully registered by Hosting Ireland. Everything you need to create a website. Unlimited possibilities, no technical skills required. Ideal hosting for your first website or blog, plus great value for money! The VPS that delivers more. More control, more power and more bandwidth. Delivers the ultimate in power, security and business continuity.
crossfitkettlebell.blogspot.com
Kettlebell Underground
Wednesday, May 8, 2013. Warm Up:x3,x2,x1 @AHAP! A do x3 reps of 1-6. 1 sa swing (right hand). 3 sa sh to oh. 5 oh walk 50ft. 6 repeat 1-5 on left hand. B do x2 reps of 1-6. C do x1 rep of 1-6. A 2 sets x5reps @24kg. C 1min max effort @20kg. A x5 reps @65lbs sandbag. 1 sandbag tgu (total reps). 3 burpee over sandbag. B x4 reps 1-3. C x3 reps 1-3. Wednesday, February 27, 2013. KU WOD 2.27.13. Warm Up: 2 rds. A 40ft walking lunge body weight. C 2xbell front squat. D 40ft 2xbell rack carry. 1 strict press r.
CrossFit Kettlebell
Single Bell Linear Progression. Double bell linear progression. Find out if CrossFit Kettlebell training is right for you. Find a CrossFit Kettlebell seminar near you. Training for High Output Athletes. Follow @crossfitkettlebell on Instagram. Make: A WordPress template.
SOCIAL ENGAGEMENT