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Sport Science | L'era del Ferro
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Mappe galattiche per triatleti distratti. L'era del Ferro. Dal divano alla finish line. Insieme a 6 amici ho fondato a gennaio del 2014 la ASD Team Spartans, a Bologna, per la quale sono stato tecnico sociale FITRI fino al 2015 e poi coordinatore del settore tecnico nel 2016. Dal 2017 sono il tecnico di Black Bart Triathlon – Circolo Minerva ASD con base a Parma. SCEGLI L’OBIETTIVO E COSTRUISCI LA STRADA PER RAGGIUNGERLO. A differenza di quanto puoi pensare il limite al raggiungimento di qualsiasi tragua...
Monte Rosa | L'era del Ferro
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Mappe galattiche per triatleti distratti. L'era del Ferro. Dal divano alla finish line. Archivi tag: Monte Rosa. Agosto 19, 2016. Capanna Margherita: il mio primo 4000. Punta Gnifetti e Capanna Margherita a quota 4554 m. Continua a leggere →. Privacy Policy e Cookie Policy. È inoltre possibile disattivare cookie direttamente dal tuo browser. Per un maggiore approfondimento leggere la sezione Cookie Law. Swim 3,8 km, bike 180 km, run 42,195 km. Capanna Margherita: il mio primo 4000. Odi et amo, maratona.
tower77pr | L'era del Ferro
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Mappe galattiche per triatleti distratti. L'era del Ferro. Dal divano alla finish line. Aprile 10, 2017. Ciao eradelferro, è un po’ che io e te non ci frequentiamo. Sì lo so, ti sei sentito messo da parte. E in effetti hai ragione, ti ho abbandonato. 8221; – si quella, con una posizione anche piuttosto invidiata, anche se poi di questo me ne sono sempre strafregato. Continua a leggere →. Agosto 19, 2016. Capanna Margherita: il mio primo 4000. Punta Gnifetti e Capanna Margherita a quota 4554 m. La gioia d...
Neve | L'era del Ferro
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Mappe galattiche per triatleti distratti. L'era del Ferro. Dal divano alla finish line. Agosto 19, 2016. Capanna Margherita: il mio primo 4000. Punta Gnifetti e Capanna Margherita a quota 4554 m. Continua a leggere →. Febbraio 23, 2013. Training Report: Week 16 – Day 5. Poi c’è tutta la parte circa i pensieri e i trucchi mentali che mi sono dovuto inventare per non cedere, ma questo lo metto nel prossimo indaflow su runlovers.it. Passo: 4’53″/km. Gennaio 20, 2013. Training Report: Week 11 Day 5. Quasi du...
Capanna Margherita: il mio primo 4000 | L'era del Ferro
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Mappe galattiche per triatleti distratti. L'era del Ferro. Dal divano alla finish line. Capanna Margherita: il mio primo 4000. Agosto 19, 2016. Punta Gnifetti e Capanna Margherita a quota 4554 m. La parte intermedia del Lys vista dal Gnifetti con la cresta del Naso a vegliare sui crepacci. L’alba del 17 agosto dopo una una giornata che ha lasciato 15 cm di neve fresca. Come TIR in autostrada. Naso e Lyskamm Orientale intorno alle 7 del mattino. Vodafone: benvenuti in Svizzera. Postilla to be continued.
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Il Blog di IRONFRANKIE: Ironman Coeur d'Alene - Day Eight
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Il Blog di IRONFRANKIE. Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti). A Fabio, 5 aprile 2009. Lunedì 22 giugno 2009. Ironman Coeur d'Alene - Day Eight. 22 giugno - AmeriTel INN di Coeur d'Alene ID - Camera 332. Alle 5.45 sono dentro, con calma seguo la mia routine e -finalmente vedo il Greguràtt. Vabbe', andiamo che la tremenda bici ci aspetta. Percorso ignorante forte! Cavolo, mi vedi, ti vado via che sembro Pantani, alzati sui pedali anche te! Al ritorno, all'incrocio con la Ironwood ...
.CIRO.IL MONDO delle MULTIDISCIPLINE: IRONMAN 70.3 PESCARA - ITALY
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CIROIL MONDO delle MULTIDISCIPLINE. THIS IS THE HOUSE OF ENDURANCE! SITO DI PODISMO - TOP. SITO DI PODISMO - TOP. Mercoledì 29 aprile 2015. IRONMAN 70.3 PESCARA - ITALY. EBBENE si, l'ho fatto, ormai la sfida è lanciata: sono UFFICIALMENTE ISCRITTO all' IRONMAN 70.3 di PESCARA 14 GIUGNO 2015! VOGLIO proprio vedere questa straordinaria organizzazione WTC! Mercoledì, aprile 29, 2015. Iscriviti a: Commenti sul post (Atom). Kizoa Movie e Video Maker. POSIZIONE IN TEMPO REALE. CALCOLARE LA SOGLIA ANAEROBICA.
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aspriantemaratoneta | Aspirante Maratoneta
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Settembre 29, 2013. Oggi si è conclusa la quarta settimana di allenamento. 11 uscite (purtroppo ne ho saltata una) 120 km in totale con allenamenti fino a 16km. Solo corsa lenta. Purtroppo oggi, a parte aver incrociato automobilista sciroccato che prima ha cercato di uccidermi, poi mi ha inseguito per l’ho mandato affanculo, non contento ha cercato di uccidermi per una seconda volta, volontariamente…dicevo, a parte lo sciroccato, purtroppo sono ricomparsi i dolori. Settembre 3, 2013. Quindi da oggi sono ...
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maggio | 2013 | Aspirante Maratoneta
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Archivi del mese: maggio 2013. Maggio 26, 2013. Oggi ho fatto la mia seconda uscita, sempre da 25min/4 km ed ho corso senza problemi. Dopo i 4km di mercoledì scorso ho sofferto solo un po’ dei soliti dolori muscolari di chi è stato fermo per un po’ così ho deciso di fare tre giorni di riposo e non due. Maggio 22, 2013. 25 minuti, circa 4km senza dolori. Sssst, incrociamo le dita. Inizia la Stagione 2013/14. Di nuovo in pista. Roman Runners's Blog. Una vita di corsa. L'era del Ferro. My Life as a Runner.
NJ State Olympic triathlon | Triathlon mon amour
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Le giornate di un atleta per caso. Getting ready for a IM in 2014 →. NJ State Olympic triathlon. July 22, 2013. Overall a good race . I was motivated and well rested … however I clearly did not train enough on running and I need to start putting more hours in it if I want to do better next time. I achieved what I trained for . the swim and bike work outs I have done in the past months are showing some results … need to work on my run next. But only after I swim and bike. View all posts by gelso36 →.
.CIRO.IL MONDO delle MULTIDISCIPLINE: MEZZAMARATONA ALFONSINE (RA) RESOCONTO E CLASSIFICHE
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CIROIL MONDO delle MULTIDISCIPLINE. THIS IS THE HOUSE OF ENDURANCE! SITO DI PODISMO - TOP. SITO DI PODISMO - TOP. Domenica 12 aprile 2015. MEZZAMARATONA ALFONSINE (RA) RESOCONTO E CLASSIFICHE. IL FAMOSO E FORTE PODISTA GIANNI MORANDI DA BOLOGNA! PARTO DI BUON'ORA da RIMINI con l'autostrada deserta (chi vuoi che ci sia alle 7:30 di domenica in giro? E in 45' arrivo a destinazione. Cittadina di ALFONSINE (Ra), dove fervono i preparativi per la MEZZAMARATONA che partirà alle 9:30. I PREMI DI OGGI! 171;Quest...
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CIROIL MONDO delle MULTIDISCIPLINE. THIS IS THE HOUSE OF ENDURANCE! SITO DI PODISMO - TOP. SITO DI PODISMO - TOP. Domenica 10 maggio 2015. MARATONINA DEI LAGHETTI IGEA MARINA RESOCONTO E CLASSIFICHE. GIÀ il test di venerdì sera non aveva dato gli esiti sperati, troppi km in bici e anche il test massimale (fortunatamente tutto OK), avevano appesantito la settimana. Quindi, oggi, mi sono presentato ai nastri di partenza della MARATONINA DEI LAGHETTI IGEA MARINA con poche velleità di .vittoria. NON SO SE SI...
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CIROIL MONDO delle MULTIDISCIPLINE. THIS IS THE HOUSE OF ENDURANCE! SITO DI PODISMO - TOP. SITO DI PODISMO - TOP. Lunedì 5 maggio 2014. TRIATHLON OLIMPICO EIFFEL SAN BENEDETTO DEL TRONTO. NELLA FANTASTICA CORNICE DEL LUNGOMARE DI SAN BENEDETTO DEL TRONTO SI È SVOLTO, DOMENICA 27 APRILE IL II TRIATHLON OLIMPICO 'EIFFEL' PORTO 85, INDETTO DALLA OMONIMA SOCIETÀ. ALLE 10.00 LA PRIMA ONDATA DEI QUASI 300 PARTECIPANTI HA INVASO IL MARE ANTISTANTE LA CONCESSIONE 1 'BACIO DELL'ONDA'. Lunedì, maggio 05, 2014.
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LA ERA DEL CORTIJILLO
LA ERA DEL CORTIJILLO. BLOG DE LA ASOCIACIÓN CULTURAL DEL MISMO NOMBRE, DE LA LOCALIDAD DE LA CARRASCA(MARTOS-JAÉN). Lunes, 20 de julio de 2015. IX VERANO CULTURAL"LA ERA DEL CORTIJILLO". Miércoles, 15 de julio de 2015. Sábado, 4 de julio de 2015. Domingo, 3 de agosto de 2014. RUTA SENDERISTA DE LAS MINAS. Suscribirse a: Entradas (Atom). Insignia identificativa de Facebook. IX VERANO CULTURALLA ERA DEL CORTIJILLO. Ver todo mi perfil. Http:/ www.youtube.com/watch? V=CZ5AkkWHRkc (0.22 s). EN UN NUEVO PUERTO.
Planeta Azul...
Temas e inquietudes que como Seres Humanos debemos saber. para el despertar de conciencia. Publicado por Ankha Jesús. The awakening" Despierta todo Es mentira. Publicado por Ankha Jesús. Este informe posee, como principal y única intención, la "comunicación”. En este informe se encuentra (bajo la total revisión y comprensión del director) la magistral obra cumbre del investigador y escritor Maxwell Igan. Etiquetas: Despierta todo Es mentira. 191;De qué estamos echos? Morgan Freeman Completo Castellano.
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L'era del Ferro | Dal divano alla finish line
Mappe galattiche per triatleti distratti. L'era del Ferro. Dal divano alla finish line. Agosto 19, 2016. Capanna Margherita: il mio primo 4000. Punta Gnifetti e Capanna Margherita a quota 4554 m. Continua a leggere →. Febbraio 15, 2016. Non sei portato per la matematica. Gennaio 10, 2016. Categorie: Pensieri di corsa. Novembre 30, 2015. Odi et amo, maratona. Odio e amo. Per quale motivo io lo faccia, forse ti chiederai. Non lo so, ma sento che accade, e mi tormento. Continua a leggere →. Ottobre 9, 2015.
La era del hielo
Era della Musica - Sito Ufficiale dell'Associazione Culturale Era della Musica
I Nostri Studi di Registrazione. Gli studi di registrazione di Era della Musica. Offriamo diversi ambienti studiati per permettere di sviluppare qualsiasi tipo di progetto, dalle riprese più intime ai brani più serrati e incalzanti che ci siano. Abbiamo a disposizione 3 diversi studi e collaboriamo con altre realtà in base alle esigenze dei nostri associati. Questo studio è stato pensato per le produzioni più importanti, con la possibilità di produrre la musica dalla A alla Z, senza badare a compromessi.
L'Era della Trasparenza
I nuovi obblighi di. Trasparenza sulle spese ». Salviamo gli Open Data? Cos'è la Pa ». Parlano di noi ». Le interviste sugli Open Data ». Area stampa ». E Condividi il report. Per segnalare errori nella rilevazione dei dati e comunicare con noi, scrivi a eradellatrasparenza@agoradigitale.org. E Trattamento dei dati personali. Do Not Fill This Out.
L'Era delle Masse (The Age Of The Masses) | Un'arpa quest'anima mia… Sfiorata da magiche dita, cantava sommessa fra sé, un canto da gondola, tremante di variopinta beata felicità. L`avrà mai sentito qualcuno?
L'Era delle Masse (The Age Of The Masses). Un'arpa quest'anima mia… Sfiorata da magiche dita, cantava sommessa fra sé, un canto da gondola, tremante di variopinta beata felicità. L`avrà mai sentito qualcuno? June 21, 2012. È meglio non sapere né leggere né scrivere, che non saper fare altro che questo…. Le persone che hanno meno idee di tutti sono gli. Scrittori e i lettori. È meglio non sapere né leggere né scrivere,. Che non saper fare altro che questo. Quando si vede un fannullone con un libro in mano,.
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