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L'optimisation de l'entraînement cyclisteOptimisation entraînement cycliste, cyclisme, préparation physique, capteur de puissance, SRM, Powertap, cyclosportives, compétitions
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L'optimisation de l'entraînement cycliste: février 2014
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L'optimisation de l'entraînement cycliste. Entraînement cycliste, optimisation, capteur de puissance, cyclosportives, recherche, compétition, srm, Powertap. Mercredi 26 février 2014. La presse en parle DNA 20/02/2014. Inscription à : Articles (Atom). Il y a 3 semaines. Bloc 30/15: retour d'expérience et préparation chrono du Salbert. Il y a 1 mois. Cimes du lac d’Annecy. Il y a 2 mois. Optitraining.fr : programmation, suivi et optimisation de l'entraînement en course à pied et cyclisme.
L'optimisation de l'entraînement cycliste: Test Garmin Swim
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L'optimisation de l'entraînement cycliste. Entraînement cycliste, optimisation, capteur de puissance, cyclosportives, recherche, compétition, srm, Powertap. Vendredi 31 janvier 2014. Ainsi, les nageurs et triathlètes devraient trouver leur compte avec cet outil plutôt pratique. Et ce, même si la montre spécifique au triathlon possède déjà des caractéristiques pour le nageur. Disons-le tout de suite, le gros avantage de cette montre réside dans le comptage de la distance! Plus besoin de comptabiliser les ...
L'optimisation de l'entraînement cycliste: août 2012
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L'optimisation de l'entraînement cycliste. Entraînement cycliste, optimisation, capteur de puissance, cyclosportives, recherche, compétition, srm, Powertap. Jeudi 30 août 2012. Journal de la préparation de la Vosgienne 160 #21. Jeudi 30 août 2012. Ainsi petite sortie, avec une ascension du Hundsrück, ponctuée de 3 séries de 3’ à i4, uniquement pour un rappel d’intensité. Les sensations étaient correctes. Dernier col avant la Vosgienne 160. Mardi 28 août 2012. Mardi 28 août 2012. Pour résumer ce qui a été...
L'optimisation de l'entraînement cycliste: février 2013
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L'optimisation de l'entraînement cycliste. Entraînement cycliste, optimisation, capteur de puissance, cyclosportives, recherche, compétition, srm, Powertap. Vendredi 22 février 2013. L'efficacité des séances hivernales sur route. Avec les conditions froides de ma région déjà décrites dans le blog, je pointe aujourd’hui du doigt l’efficacité des séances sur route et les moyens s’offrent à nous pour optimiser ces entraînements austères. Ensuite place à l’exercice du matin. Mais là encore, le grou...Je term...
L'optimisation de l'entraînement cycliste: janvier 2013
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L'optimisation de l'entraînement cycliste. Entraînement cycliste, optimisation, capteur de puissance, cyclosportives, recherche, compétition, srm, Powertap. Mercredi 9 janvier 2013. Bilan 2012 et Perspectives 2013. Un bilan rapide et succin de l’année sportive qui vient de s’écouler permet de relever deux points positifs : une 4. Place au championnat de France Master et une 20. Place au scratch de la cyclosportive les 3 Ballons (205 km). Et avoir un long retour! Pour cette année les objectifs seront les ...
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L'entrainement cycliste par la puissance: Perte de rendement sur les chaînes
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Mardi 26 mars 2013. Perte de rendement sur les chaînes. Salut à tous,. Aujourd’hui je m’attaque à un sujet technique de pur rendement : celui de la chaîne J’avais mis un lien sur Twitter il y a quelques temps suite à une discussion avec Julien Pinot sur les optimisations matériels. Le site friction-facts. Met en avant des gains de 3 watts entre différentes chaines neuve. Pour cela j’avais effectué une mesure sur route avec une dizaine de passages de 3 min vers 230w sur 50*17@85tr/Min puis une autre...
L'entrainement cycliste par la puissance: mai 2013
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Mardi 28 mai 2013. Salut à tous,. Le blog change d'adresse. Vous pourrez maintenant retrouver tous les anciens posts mais aussi tous les nouveaux à l'adresse suivante: http:/ cyclesetforme.blogspot.fr/. A bientôt sur le nouveau blog et pour le test des pneus 25 mm vs 23 mm! Jeudi 23 mai 2013. Salut à tous,. Au niveau poids mais sans succès. Donc pour ce test, les quelques grammes entre les deux feront l’affaire. Pour le poids d’ensemble on est très proche également. Les iclic à 17...Echauffement 15 min p...
L'entrainement cycliste par la puissance: janvier 2013
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Mercredi 30 janvier 2013. Possibilités en vidéo du Roller E-motion. Salut à tous,. Le premier test du Roller Emotion. À résistance a suscité beaucoup d’intérêts. Une vidéo valant mieux qu'un long discours, j'ai filmé quelques possibilités offertes par ce super Roller maintenant que je le maîtrise un peu! Montage très simple et sans musique pour mieux apprécier le rendu . Dans la région de Belfort, l'hiver se fait long ces derniers temps.je le rentabilise vraiment! Libellés : Test matériel. Salut à tous,.
L'entrainement cycliste par la puissance: octobre 2012
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Vendredi 26 octobre 2012. Salut à tous,. Dernière sortie jeudi@230w moy dont 23'30 @307watts. Pas si mal vu l'époque. Soyons clair tout de suite, il est mitigé. Ma prépa ratée pour enchaînement de rhumes, crèves sur Avril/Mai ne m’a pas permis d’arrivée à la forme escomptée sur les premiers gros objectifs de Juin à savoir la TimeMégève. Et la Grand Bo. Mon bilan face au profil de puissance. Place sur le critérium du Ballon en Pass. Ma plus grosse perf sur la planche. Lundi 15 octobre 2012. Salut à tous,.
L'entrainement cycliste par la puissance: Time Mégève 2013: bilan de la forme à un mois
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Jeudi 9 mai 2013. Time Mégève 2013: bilan de la forme à un mois. Salut à tous,. La roue libre dehors? Prédominance I3/I4 sur les 28 derniers jours. Pourtant je suis sur que ma PMA et FTP ne sont pas plus haut qu’en 2012 pour le moment. Dès que je dépasse 290w je suis rapidement dans le dur! 6x(3min@I4 / 1min@I5), chaud! On ne passera pas de 90 TSS/D à 150 TSS d’une année à l’autre sans risques! Par rapport à mes dispos et l’envie que j’ai à consacrer à mon entrainement, c’est bien pour ...Pour le parcour...
L'entrainement cycliste par la puissance: Retour en mode PPG
http://srmtraining.blogspot.com/2013/02/retour-en-mode-ppg.html
Vendredi 15 février 2013. Retour en mode PPG. Salut à tous,. Petit post rapide avant de reprendre du plus lourd dès que les beaux jours arriveront. Le mode PPG a été ressorti car l’hiver n’avait pas envie de partir de la région. Nous aurons donc eu 15 jours de neige en décembre, puis 15 jours vers mi- janvier puis une petite semaine de redoux puis denouveau 10 jours pour début Février. Chaud pour la prépa vélo! 10 °c, aucun problème! Inscription à : Publier les commentaires (Atom). Poids: 62.2 kg. Il y a...
Alban LORENZINI Coaching : mars 2015
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Mercredi 25 mars 2015. Rendement des chaussures carbone. Salut à tous,. J’ai réalisé un petit test de rendement de chaussures sur rouleaux. J’avais déjà réalisé un test similaire en 2011. Comparatif watts/fc en alternant les modèles. Chaussures de running VS route. Pression sur les 5 doigts de pieds à 300 et 400 watts. 300 kpa de pression sur le métatarse pourrait correspondre à 240 watts de puissance mais à quelle cadence? Flex et déformation des semelles. Libellés : Test matériel. Poids: 61 /170 cm.
Alban LORENZINI Coaching : Test lubrifiants Muc-off hydrodynamic / Squirt lub
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Dimanche 16 août 2015. Test lubrifiants Muc-off hydrodynamic / Squirt lub. Salut à tous,. J’ai comparé le rendement des 2 possibles meilleurs lubrifiants du marché : le Squirt lub et le nouveau Muc-off hydrodynamic. Jusqu'à maintenant et faute de test par Friction fact du dernier Muc-off, le Squirt lub était le lubrifiant le plus rapide du marché sur leur banc de mesure. Le banc Friction fact. Après un mois de test terrain du Muc-off et après avoir vu le clip promotionnel. Aucun risque avec le squirt, le...
L'entrainement cycliste par la puissance: septembre 2012
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Samedi 29 septembre 2012. Test de roues 4! Salut à tous,. J’ai reçu ma Svelt RAR arrière avec un nouveau moyeu croisé 12/12 au lieu du 2/1 (16/8) . J’en ai donc profité pour faire un ultime test de roues pour valider l’hypothèse de l’importance du rayonnage. La météo du jour est parfaite pour une fin septembre. Soleil, pas de vent et une température de 18 degrés. On est très proche des précédents tests. Le rayonnage ne serait donc pas en cause…que reste t’il? Voilà un test de plus pour confirmer les préc...
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Optitrailer – „A minőség még sokáig megmarad, amikor az árát már rég elfelejtették”
36 30 4 666 444. A minőség még sokáig megmarad, amikor az árát már rég elfelejtették. A minőség még sokáig megmarad,. Amikor az árát már rég elfelejtették . TISVOL 58m3 pótkocsi ajánlat:. Talajtól mért magasság: 3,75m. Alu letalpalók 20t terhelhetőséggel. Bllentés esetén süllyesztő szelep. Speedline alu felnik, Continental. SAF, első bogi. Átadási idő: 2 hét. 24 hónap teljeskörű garancia! TISVOL 42m3 pótkocsi ajánlat:. Talajtól mért magasság: 3,45m. Alu letalpalók 20t terhelhetőséggel. SAF, első bogi.
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Beratung Diagnostik Training Therapie Supervision. Willkommen auf der Homepage des. Instituts für Persönlichkeitsentwicklung und Stressmanagement,. Der Präventions- und Fortbildungsplattform für. Präventionskurse im Frühjahr/Sommer 2011. In diesem Jahr beginnen die Präventionskurse unter meiner Leitung wieder ab 24. Feb. 2011 mit Progressiver Relaxation. Fremdversicherte können an allen Kursen teilnehmen Weitere Kurse finden Sie( hier geht es zu den -. In der Seele Raum schaffen. Ist eine evaluierte inte...
OptiTrainer – home
Xfx":"exposure", "fx":"fade" }. OptiTrainer: individual real-time visual feedback. So OptiTrainer’s value doesn’t stop at just performance improvement. It helps with talent development, as young sports(wo)men are facilitated in reaching their full potential. The system also helps when teams perform physical tests (e.g. interval tests, stamina tests). Furthermore, OptiTrainer provides researchers with advanced control over their experiments, facilitating more robust results. Please click on the images bel...
L'optimisation de l'entraînement cycliste
L'optimisation de l'entraînement cycliste. Entraînement cycliste, optimisation, capteur de puissance, cyclosportives, recherche, compétition, srm, Powertap. Mercredi 26 février 2014. La presse en parle DNA 20/02/2014. Vendredi 31 janvier 2014. Ainsi, les nageurs et triathlètes devraient trouver leur compte avec cet outil plutôt pratique. Et ce, même si la montre spécifique au triathlon possède déjà des caractéristiques pour le nageur. Plus besoin de comptabiliser les longueurs, se tromper et devoir repre...
Coaching entraînement cycliste avec capteur de puissance - Optitraining : suivis d'entraînement cyclistes capteur de puissance course à pied
Derniers articles / informations. Bienvenue sur le portail d'entraînement spécialisé des sports cycliques. Entraînement cyclisme, avec capteur de puissance, course à pied et triathlon. Optitraining est le site internet qui propose des suivis d'entraînement en cyclisme, course à pied et triathlon. Découvrez notre concept, l'entraînement cycliste avec les capteurs de puissance et la conception du profil de performance pour tous les athlètes. Dans le but d'améliorer vos performances! Défiler vers le haut.
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Today is Friday, 13 April 2018. Athens Android Journey Planner. Athens iPhone Journey Planner. Athens Tourist Journey Planner. Madrid Android Journey Planner. Madrid iPhone Journey Planner. Madrid Tourist Journey Planner. OPTI-TRANS @ Innovation Convention 2011. Brussels, 5-6 Dec. 2011. OPTI-TRANS Special Olympics Edition (Video). OPTI-TRANS Journey Planner (Video). OPTI-TRANS @ Kathimerini Journal. OPTI-TRANS @ City Press Journal. OPTI-TRANS @ Kathimerini Portal. OPTI-TRANS @ Kathimerini Journal.
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Optitrans OÜ pakub Teile laias valikus kiilrihmasid, hammasrihmasid, tööstus- ja põllumajandusrehve, põhi- ja lisavelgi traktoritele, lehtkummi, tööstusvoolikuid ja liitmike, konveierilinte, paroniiti jne. Teenusena pakume konveierilintide liitmist ja remonti, veotrumlite kummeerimist, rehvide montaazi, äärikutihendite lõikamist jne. 2018 Optitrans OÜ. Kõik õigused reserveeritud.
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Bienvenido a la futura página de. Bienvenido a la página de parking de optitrans.info. Ventajas de tu dominio. Panel gestión de dominios. Alojamiento web con IP española. Encuentra ahora TU DOMINIO. Con tu nombre de dominio. Soluciones de correo profesional. Ideales para las necesidades exclusivas de correo, totalmente configurables y escalables para adaptarse al crecimiento de tu negocio. Aumenta las visitas a tu web. Simple e intuitiva que puede manejar cualquiera, aunque no tenga conocimientos técnicos.